woda

Omlet polany polewą z zblendowanych owoców leśnych, ananasa, ogórka, szpinaku i cytrynki :) a reszta poszła do shakera rozcieńczona wodą jako popitka :D mam od kilku dni taki jadłowstręt- szczególnie MIĘSOwstręt, co zdarzyło mi się pierwszy raz od 5/6 lat, że już nie wiem co robić ;/:(

A co najważniejsze - muszę mieć basen z ozonowaną a nie chlorowaną wodą bo mam straszne uczulenie, nawet nie wiem czy w Szczecinie taki jest @@-)

Nawet mój dość przaśny, dawno nie remontowany basen ma wodę ozonowaną. Choć woda i tak śmierdzi chlorem więc nie wiem jak to na prawdę jest.

[...] góry, nie zatrzymuj się, wychodź i 100przysiadów" bokiem mi on wychodzi, smak chlorowanej wody, prysznice, stroje, czepki, codzienne suszenie włosów, odciski po okularkach, woda w uszach %-) Za dużo i za często naraz ale ja uparłam się, ze skończę szkołę sportową i rodzice nawet koniami by mnie od tego nie odciągnęli. Mam nauczkę, ze za dużo to [...]

istnieje też prawdopodobieństwo że mi jaja rosną i już nigdy nie dostanę okresu - tak czy siak, w końcu woda zejdzie %-)

Co bierzecie ze sobą na siłkę? Strój, buty na zmianę, ręcznik?, woda, ew. odżywki po. Coś jeszcze?

starte na proszek, wymieszane z woda i pokruszonymi krakersami. tak sei z kuzynka w dom bawilysmy i 'obiad' gotowalysmy %-)

Nie moga mnie zlamac :D kupilam dzisiaj cynamon i mieszam z woda, pomaga nawet. Ale pomijajac slodycze: najgorsze jest, kiedy ktos WIE LEPIEJ, a doskonale wiem, ze ch**a tam wie. Mam szczegolne szczescie do medrcow zyciowych i az boje sie miec dzieci/zestarzec sie etc., bo jak czlowiek sie od tego robi taki nie do zycia, to ja dziekuje.

nie sądzę. Wolę alkohol bez czekoladek. Nigdy nie lubiłam tych pralinek nadziewanych alko - albo wóda albo czekolada, razem to mi nijak nie pasowało.

no na bogato widzę %-) Ciekawe czy tu stołeczna mają, bo ruskiego standardu nie lubię - śmierdzi petrochemią i czelabińską wodą po chłodzeniu reaktora.

na palcach mi sie porobily takie kropki, jakby z woda w srodku (kiedys mialam takie jak zjadlam duzo truskawek) a teraz po czym??

też mam problem z fatem i wodą na nogach a ostatnio to wyglądają jak dwa balony %-)

Saida, mnie już ten fat nie rusza tylko nasiąkanie wodą %-)

łyszka też wóda - ruda, na myszach

Jadłospis jest taki sam jak wklejałem wcześniej. Daję tylko więcej tłuszczy i po treningu siłowym piję 30g białka z wodą. Warzywa też często modyfikuję spośród sałaty, pomidorów, ogórków, rzodkiewki, szczypioru. Dodam jeszcze, że w dni nietreningowe ucinam o około 200 kcal na cały dzień. Dla przypomnienia podaję jeszcze raz jadłospis: [...]

Hej dzieki za odpowiedz. w dzien 1 napisałas : abym nie jadl banana i mleko odrzucil, czyli z czym mieszac mam tego shake proteinowego? z woda? czy jednak zostac przy mleku odtluszczonym / odchudzonym ? Nie zrobilas tego w dniu drugim, dlatego to pytanie. Jeszcze jedno, ogolnie mam wyrzucic te parowki z kurczaka tak? wyszlo mi ze jedna parowka z [...]

Myślałam, że w dn. 1. tylko mleko. Mieszaj z wodą. Ta, parówki out, wybierz inne źródła białka. No i w końcu przedstaw te btw.

smak jak wygazowana woda cytrynowa!! oranzada pycha rozpuszczalnosc bez problemowa!! kilka ruchów onanicznych skład bardzo przyciagajacy działanie pompa niesamowita!! wymiata 9/10 moja ocena

[...] co wiecej!! Tomnie chce rosnać Trening nóg po 2 dniach przerwy!! stanałem na wage i kilgram, mniej albo venom zabrał sie za miecho, mimo duej ilosci białka, bcaa itp!! lub woda spłynęła ze mnie!! Prysiad na karku -60x15 80x12 100x12 120x10 130x8 140x8 160x4 Przysiad z przodu -4 serie 60kgx12-10-8-10 wahacze uginanie i prostowanie -6 serii po [...]

No na to bym nigdy nie wpadł... :) chodzi mi o tą różnice 100g. Czyli jak 1kg piersi jest naszprycowany wodą, że zostanie nawet 500g a z drugiej 1kg piersi zostanie 900g. To nadal wszystko jest liczone jako 1kg tak? mimo 400g róznicy na wadze "po" Zmieniony przez - trixos89 w dniu 2014-10-16 16:16:22