woda

Elo elo! Wróciłam po przerwie \-) W środę po południu wyjechałam sobie nad morze, bo niedaleko było potem wesele. Odpoczęłam, najadłam się, potańczyłam, najadłam się %-) W czwartek pojechaliśmy na plażę ale oczywiście po co komu filtr? }:-( Po czterech godzinach byłam lekki raczek ale na szczęście do imprezy zelżało. Woda w Bałtyku lodowata- 8 [...]

Woda wcale na 8 stopni nie wygląda %-) uważaj, kto raz tatara spróbuje, chce potem cały czas 8-)

Piątek 04.09 1- wiosło 5x4-6 40kg/40/45/45/45- fajnie weszło, zwłaszcza ostatnie serie,mimo domsów na plecach 40kg/40/42/42/45- tego ćwiczenia dawno nie było w moim planie, dziś na czwartym już treningu zakumałam o co chodzi. Bo już myślałam, że będę musiała zamienićna jednorącz, jakie cały czas robiłam. Ale postaram się nagrać, bo może trzeba coś [...]

Wywal mleko. To ścierwo Woda panowie Woda

Warzywa to woda, więc muszą ją puścić. Ale jak myślisz ze z wodą je tracisz to w błędzie jesteś, coś pewnie stracisz, a kolejna sprawa to obróbka termiczna, sama temperatura już wystarczy by doszło do strat. Po twoich tematach stwierdzam że chcesz być "fit świrem" wszystko zdrowo itp. Za bardzo się w głupoty zagłębiasz.

To zalezy...po enanie bardziej mozesz sie nabic woda i wtedy oczywiscie ta woda zleci, prop jest krotki wiec dziala nieco inaczej, ale przy odpowiedniej diecie i antyestrogenach na enanie mozna miec bardziej stabilna mase niz na propie

lepiej woda.. z tego co wiem to mozna wypic mleko dopiero w odstepie 3h od brania krety.. Gdzie to wyczytales? Nie musisz robic specjalnych przerw. Swoja droga, tez proponuje przerzucic sie na gainera z woda, picie odzywek z mlekiem mnie nie przekonuje

z woda , wez oddech i pij 1 duszkiem bez oddechu - tez tak robie (e. zatkaj nos -- pomaga) i potem zapij woda jeszcze

wino w pewnym rodzaju hamuje aromatyzacje i to co mysla niektórzy ze rosna to jest normalna woda podskórna co daje efekt "wielkiego i napompowanego" a naprawde to o dupe rozbic taka wielkosc!!! poprostu woda z ciebie zeszła i tyle:)

Np. zawodowcy stosują kreatynę na kilka dni przed zawodami aby mieśnie nieco napuchły wodą i stały sie pełniejsze. Kreatyna sama w sobie przecież nie tuczy,a np. piro i citro nie pompują wody wiec? zresztą woda w komórkach mieśniowych nie przeszkadza przecież palic tłuszczu podskórnego... Pozdro.

[...] ADP + CP -> ATP + C. ATP i fosfokreatyna wystarczają razem na około 5-10 sekund intensywnej pracy mięśni. Później mięsień skazany jest na inne źródła energii, np. węglowodany i tłuszcze. Kreatyna zwiększa siłę i przyspiesza przyrost masy mięśni Bezpośrednio uzależnione od zaopatrzenia w kreatynę są w szczególności wysiłki [...]

jakie dac dawki zeby byly jak najlepsze efekty to bedzie moj drugi cykl , bralem jablczan , ale sie tak zastanawiam czy nie wziasc mono , ale przeraza mnie mysl ze zaleje mnie woda a potem ta woda zleci i bede tak samo wygladal jak bym zaczynal

nic dziwnego skoro to przyzadziles z woda , mimo ze zaleca sie rozrabiac bialka z woda bo nie zawiera tluszczy , ktore spowalniaja wchlanialnosc . Ale skoro cie odrzuca jego smak , to proponuje ci rozrabiac 2 lyzki stolowe bialka z chudym mlekiem 250 ml ( powiedzmy 0,5 % fatu ) , na zle ci to nie wyjdzie , a smak o niebo lepszy zapewne bedzie

Mara, jeśli Ci nie zależy na czsie to po zmiksowaniu po prostu odczekaj jakieś 10-15 min a płyn sam się oddzieli od piany. Gdy woda jest ciepła dzieje się to szybciej. Ja mieszam z wodą, zatykam nos i łykam, nie opindalam sie. Pozdrawiam

"wodoszczelna mp3" czyli tak że jak nalejesz do niej wody, to będzie można nosić w niej woda i ta woda nie wycieknie co innego jak by była wodoodporna A tak do tematu na poważnie to wydaje się ok.

Wygląda to tak że już mam nolvadexu trochę więc jako anty estro jak suty zaczną palić będe wrzucał. Co do samego testa, nie chce nalać się samą wodą, deka trochę by to utwardziła, więcej by zostało. Dlaczego uważasz że nie ma sensu bić krótkiej deki? Jak z tymi dawkami, czy 250 susty e7d wystarczy czy podkręcić to do np 250 e5d czy nawet e4d nie [...]

raczej ważymy przed obróbką bo wszystkie produkty i zawartości kcal mają już policzone z tą wodą, tzn. jeśli na 100gr kurczaka jest 30g wody to te przykładowo 200kcal odnosi się do tych 100g z wodą

jak rozrabiasz z wodą to ujdzie ,ale zawsze mnie to zastanawiało jaki to jest problem zabrać sam proch ze sobą i przed wypiciem zalać wodą ?

jak bezsmakowy to moze Ci z woda nie smakowac wtedy poelcam sok a tak to woda

[...] Od poniedziałku wuszam z treningiem dla Zyrafki. Micha http://e-fotek.pl/images/10690173768610462358.jpg +tran, wiesiołek, ocet jabłkowy +napar ze skrzypu, zielona herbata, woda mineralna +kapusta kiszona, pomidory, szczypior Prosiłabym kompetentne osoby o porade w sprawie kalorycznosci i rozkładu :-) Jak na razie sie miotam i nie za bardzo wiem [...]