[...] to ta kwestia zostanie rozwiazana raz na zawsze. Bolsket nie odpowiadalo CI to w FAP to w jakiej teraz jestes federacji ze masz lepiej co? ciekawi mnie to strasznie? Szczypior rozumiem powod utworzenia takowej federacji i ciesze sie ze nie chcecie stanowic konkurencji i bedziecie wspolpracowali z FAP, a nie stanowili konkurencje. Rast ma [...]
[...] a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl KOLEJNY TEXT ROKU: "czy ta metaka ruska jest mniej zdrowa od polskiej? bo kolega mi mowil ze ma ona troche mniej witamin wsobie i niejest tak zdrowa jak ta mta polska czy ten ruski metka ma [...]
[...] calkiem inne obroty. Wiedzą ze to moze byc ich jedyna szansa, na dobrą grę, wychodzą na stadion gdzie jest 70 tys ludzi, wszedzie kamery, ogólny zamęt, wtedy wyzwala sie taka wola walki, ze nie mówię ze zwojują europe, ale jak chociazby Artedia, czy kiedys Basylea , albo nawet ostatnia Liga Mistrzów i AEK Ateny, mogą wywalczyc sobie szacunek...
Czy wy ludzie potraficie czytać ze zrozumieniem? Kolega DUDEK wmawia mi, że codziennie na Onecie pojawiały się wiadomości typu 'Legia na mistrza'. No to przytoczyłem mu parę wywiadów z których wyraźnie wynika, że Legia nie zlekceważyła rywala, a Pan Michniewicz wskazuję nawet Wisłę jako faworyta tego meczu. Wyrażanie radości ze zwycięstwa Wisły [...]
[...] Europejskiej Unii Piłkarskiej zdecydowała, co następuje: 1. Zweryfikować wynik meczu FK Vetra Wilno – Legia Warszawa jako walkower 3:0 dla gospodarzy. 2. Wykluczyć KP Legia Warszawa z rozgrywek w europejskich pucharach w bieżącym sezonie oraz dodatkowo wykluczyć klub na jeden sezon z rozgrywek w europejskich pucharach w ciągu [...]
To torrenty podrożały widze :-P Ja płaciłem 5zł jeszcze :-) A wysyłał ktoś kiedykolwiek smsa do relacji z meczu żeby mieć tą jakość HD? Tak się kiedyś zastanawiałem czy faktycznie to jest az taka duża różnica w oglądaniu?
w ogole, bylem na festiwalu disko polo w ostrodzie, ilu k***a pitbullowcow czy tapoutowcow chodzilo %-) najlepsze jest to, ze sie wszyscy do boksera pchali, a ja tam obok siedzialem bo troche zaniemoglem %-) no normalnie, moja dziewczyna by lepiej trafiala w ta gruche :))
[...] nie ma co porownywac stacji nastawionej typowo na sport z takim medialnym potworem,gdzie ogladalnosc musi byc po prostu na pewnym poziomie,albo znikasz z ramowki. i nie wiem,czy ta garstka osob z SFD jest w stanie zrobic wynik ogladajac w nocy w 11 osob gale,ktory by taki TVn satysfakcjonowal %-) wlodarzy Getafe bedzie cieszylo 8 tysiecy ludkow [...]
Była plotka (ponoć zdementowana ale nie zagłębiałem sie w temat) że Kenny Florian. Mnie ciekawi czy uda sie dorwać jakiegoś stream'a tym razem z Metamoris. Niby ta gala dużo bardziej medialna i budzi większe zainteresowanie ludzi niż zwykle, więc może tym razem uda sie coś znaleźć
C.Ronaldo jest ciota i koniec, nieraz nawet na boisku placze. Obstawiasz MU w finale L.M. to moze na mecz pojdziesz, czy tylko znowu necik. jak skończę szkołę,znajdę pracę na pewno znajdę się na niejednym meczy MU dobra kończę tą gadkę bo Ty będziesz wjeżdżał na MU a ja na Chelsea i tak będzie w nieskończoność Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 [...]
mi ta agresja bardzo odpowiada, bo daje mi dobrego pauera na silowni i w pracy, a mam jej bardzo duzo ostatnio. zero leku przed nowymi wyzwaniami, nabralem zaiebistych zlecen i nie zastanawiam sie nawet, czy dam rade, bo wiem ze dam - jestem zgryzliwym superbohaterem
[...] formułujesz w taki sposób jak byś tą wiedzę wybiórczo traktował. Mi też jest niezręcznie zwracać Ci uwagę na takie j/w aspekty, w moim przekonaniu skoro są pomijany w przyczynowo-skutkowym dochodzeniu faktów - wymagają one przypomnienia w dyskusji niezależnie od tego czy stanowią one dla mojego rozmówcy elementarz, czy wyższy pułap wiedzy. [...]
Ciekawe czy w KSW dostanie jakiegoś konkretnego fightera, a nie kolejnego przecinaka, bo to już żal. Śmieszy mnie ta organizacja. Nie wierze w jego umiejętności fighterskie, jeden z komentatorów po jego walce z Najmanem, powiedział, coś w stylu "widzę go już niebawem jako mistrza Świata MMA" Widzę, że wystarczy pokonać Najmana by być [...]
[...] zwiększać wykorzystywanego ciężaru ani liczby wykonywanych powtórzeń? Czy obserwujesz jakieś objawy stagnacji ? Po DOPIERO a nie JUŻ 3 tygodniach ćwiczeń być może dopiero zaczynasz łapać o co chodzi i wykonywać te ćwiczenia poprawnie ... Twoje cele są absolutnie nierealistyczne : "W tym miesiącu ćwiczeń za cel stawiam sobie zmianę proporcji [...]
[...] na rozbudowę masy. a to na siłe. klatka: 1x8powt 2x5powt 2x3powt 1x1powt (mysle jescze zeby dolozyc ruch negatywny, w moim przypadku bylo by to ok 100kg, wiec doradzcie, czy to dobry pomysl) na biceps: 2x10 3x8 2x5 2x1.max (tez mysle o negatywie.) barki: 2x8 2x5 3x3 2x1 max. (no i negatywny ruch) To co napisalem, nie mozna oczywicie nazwac [...]
Dobra, Oska, ja sie przyznaję - jestem niewyżyty ! Wstyd mi za to . Teraz kolej na Ciebie - przyznaj się czy masz takie majtki czy może chcesz mieć i jakie byłyby doznania. Booofi - a jak z tą ścianką działową ? Doszłoby do perforacji jej czy też nie ?
A i jeszcze jedno, bo prawdopodobnie będziecie znali odpowiedź a nie chce zakładać kolejnego tematu. Podczas ćwiczeń często np. przy wiosle, ohp czy nawet wl przy mostkowaniu boli mnie dół pleców takie jak by spiecie, że przez chwilę muszę mieć plecy w jednej pozycji i przy ćwiczeniu brzucha strasznie łapią mnie bardzo bolesne skurcze brzucha , [...]
[...] takie fazy w zyciu jak Ty teraz przechodzisz, czuje jak bym byl jeden krok do przodu, a Ty jestes w jednej z koncowych faz tego cyklu, pozniej zdasz sobie sprawe ze wiele rzeczy to bylo p******enie w podniebienie. Powiem Ci tak, kiedys robilem co kochalem robic, mialem z tego naprawde sporoa kase itp, bylem pozytywny itp. Ale wiele rzeczy do mnie [...]
ale jak mam wkleić dietę, a tym bardziej b w i t, skoro utknęłam przy podstawach jej układania, czyli przy zapotrzebowaniu? do tej pory, tak jak piszę, trzymałam dietę w okolicach 1600kcal, raczej skupiałam się na kaloriach niż na makroskładnikach, bo całkiem nieźle to działało. Tylko teraz nabrałam poczucia że waga stoi a ja tracę czas, chciałam [...]
właśnie to jest straszny problem on jeszcze chodzi do szkoły itd a jakieś profilaktyczne sposoby albo jak już go wy**bie to czy solar i mydło siarkowe powinno wystarczyć ? co do tego propa nie mam do niego dostępu a już kupiłem z kumplem ta metkę i omkę więc chciałbym z tym spróbować badania robię za parę dni wątroba poziom testosteronu i chyba w [...]
powstaje nowa federacja armwrestlingowa
