SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta ą czy

  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Od początku.. bez przesady, żeby w miesiąc dołożyć 4cm %-) Ale już mam małe plany co zmienić. Zobaczymy.. tak czy inaczej momentem, którym będzie koniec masy to 84cm w pasie. Także czyszczę michę żeby ta masa byłą trochę bardziej jakościowa. Zmiany: -> Koniec z podjadaniem między posiłkami -> Trzymam się mniej więcej wyznaczonych godzin [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 12:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andreas Munzer

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] to działanie środków moczopędnych/odwadniających takich jak Aldactone i Lasix oraz najgorsze świństwo Dinitrophenol DNP. Dillet zamarł na scenie podczas jakiegoś show NOC czy Grand Prix nie pamiętam, ale chwalił się że przedawkował Lasix (polski Furosemid) ponieważ oprócz Aldactonu który jak stwierdził wystarczyłby mu w zupełności do pozbycia [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-22 12:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ciekawe czy juz jakaś madra głowa nazwała chorobę natury psychicznej która objawia się tym że po trądziku delikwent cały czas widzi urojone zmiany trądzikowe na swojej skórze przez co czuje się zdołowany i popada w depresje, ewentualnie wyolbrzymia najmniejsze zmiany do rangi trondu ... hymmm mysle ze po anoreksji i bulimi ta choroboa też znajdzie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-11 12:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i chcialbym zeby mi wtedy przepisala wlasnie Izo(juz na poprzedniej wizycie polecala mi ten lek jednak ja ze wzgledu na to ze gram regularnie w pilke nozna nie bylem pewien czy chce podjac te kuracje).Dobra teraz do rzeczy.Ze wzgledu na to ze przed ta wizyta nie bede sie widzial z Pania dermatolog a nie mam do niej nr telefonu to chcialbym Was [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 21:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy ta 2 kuracja jest o wiele łagodniejsza od pierwszej?? Boje się troche tego poczatkowego wysypu, może mnie to juz minie wkońcu już jedna 8-miesięczna kuracje przebyłem. W sumie to za 2 tyg bedzie rok od odstawienia tabletek. A zamierzacie na jesien jakieś mocniejsze złuszczanie średniopowierzchowne lub głębokopowierzchowne u dermy zrobić??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 15:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    coś mi sie wydaje, że chyba też nic z tego nie będzie...strasznie mnie ręce po tym bolą....zastanawiam sie czy iść tam jutro ponownie...ajj...może następnym razem będą mi smażyli syfa rozgrzanym mieczem..;/ Nie bardzo wiadomo co tu robić..kuracja izo zakończona...trzeba odczekać trochę aby powtórzyć cykl..a tu sytuacja taka że ni w tą ni w drugą [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-18 14:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    killroy mi przy tetracyklinie włosy wypadały jak głupie przy myciu włosów normalnie garsciami mogłem je wyrywać ( a miałem długie do ramion :P) po zakończeniu wszystko wróciło do normy, teraz przy izotek już mi tak nie wypadają ale i tak czasem wychodza ... naszczescie mam geste włosy i sie nie przejmuje jeden 1000 w tą czy w tamtą :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 00:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie potrzebowalem sztucznych lez tak wiec nie mam pojecie ktore lepsze... a ta krew z nosa to pojawia sie nagle w ciagu dnia czy podczas toalety? jaka dawka leku? ile juz bierzesz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-04 14:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w sensie bialko jako bialko nie wplywa na tradzik zle sie okreslilem jest tam pelno roznych dodatkow ktore juz moga miec jakis wplyw co do watroby to nie takie rzeczy spokojnie przetrzymuje wiec bez przesady. Dawki ktore tu bierzemy sa naprawde nie wielkie wiec nie powinno byc z watroba zadnych problemow; chyba ze ktos ma jakas ****owa. imo co do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 18:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Maly raporcik z leczenia: Krotkie info: Meczylem sie z tym kilka lat bralem wszystkie leki i kosmetyki jakie byly dostepne, a skore mialem na prawde strszna i bolaca (tradzik grudkowy, krostkowy, zaskornikowy wszystko w 1) leczylem sie acnenorminem 3 piguly dziennie na 80kg wagi przez 5 miesiecy teraz nie mam nic skora czysta gladka zostaly [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 19:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piorunos... czy NOKAUT o ktorym mowisz to ta porażka JEDNYM punktem (czy tez w ogole było równo?) z maximusem? kiedy to maximus oczywiscie spiety na maxa do swego życiowego pojedynku na śmierc i zycie z pudzianem a pudzian miedzy mma, tancem z gwiazdami, i przed najciezszymi przygotowaniami do MŚ stronga?

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 16:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnich walk Escha widzi ze jest to zawodnik ktory na obecnym etapie "kariery" potyka sie sam o wlasne nogi a tam wlasciwie kazdy z nim wygrywal :) Pytanie tylko czy sie zdazyl na tyle Mariusz ogarnac ze bedzie wiedzial co ze soba zrobic jak juz bedzie w tym parterze. W stojce (w walce na piesci) oczywiscie nie ma zadnych szans nawet [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 10:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only a tez miałes ten zabieg z kwasami ?? mocno Cie po nim wysypało ??? po jakim czasie wygladałes juz wmiare normalnie ? tzn ile dni Ci sie łuszczyła ta skóra ??? a ten krem Matronidazol to kazał Ci stosowac dermatolog czy sam go zaczołes stosowac ... aha i czy po zabiegu zczerwieniała Ci twarz ? bo ja tak jak pisałem mam rumien ale po zabiegu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10594 Data: 2007-06-12 21:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a tak z ciekawości o co chodzi z ig?? a co do jajek sie zastanawiam, bo jaja mają dużo cholesterolu i bez ruchy(jak we snie) to bedzie się osiadać jako zbędny tłuszcz. tak mi sie wydaje co wy na to?? i co z tą wodą?? a jeszcze mam pytanko jak biegam i robie troszke cwiczen na brzuszek to przed treningiem jeść?? po czy jak to załatwiać??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2007-05-16 21:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapoznac /a co do jajek sie zastanawiam, bo jaja mają dużo cholesterolu i bez ruchy(jak we snie) to bedzie się osiadać jako zbędny tłuszcz. nie bedzie, jezeli nie przekroczysz wyliczonego ujemnego bilansu kalorycznego jako tluszcz odkladac by sie mogly wegle /tak mi sie wydaje co wy na to?? i co z tą wodą?? wode pic :) duzo :) /a jeszcze mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2007-05-16 21:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak: wszystko obliczam w tym dzienniku posiłkowym vitalmax bo dla mnie laika jest prościej i tam wpisuje sama gramaturę i wtedy mi wyskakuje ile co ma węgli białka i tłuszczy i tyle mi wyskoczyło. ale myślisz że nawet jeśli zjem w takim rozkładzie co tutaj mam to będzie w porządku? i zamienię ten ser chudy na półtłusty. a dlaczego w ogóle ten [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 5658 Data: 2011-04-07 21:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo nie interesuje mnie jakos specjalnie zywienie od strony teorii To bardzo źle, że Cię nie interesuje, bo to właśnie TEORIA, jest podstawą tego, w czym tak uparcie węszysz. TEORIA w naukach biomedycznych nie jest oparta na dywagacjach bezpodstawnych, ale w pierwszej kolejności na badaniach obserwacyjnych, w przypadku człowieka - obserwacyjnych [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6016 Data: 2013-10-22 09:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] MC 3x12 -drazek nachwyt 3x max -pompki na poreczach 3x8 -brzuch (brzuszki, unoszenie nog w zwisie, cos na boczne czesci) bo mam wrazenie, ze przez ten caly czas gdy cwiczylem nie bylo progresu jesli chodzi o ciezar, troche meczylem sie np. w cwiczeniu na barkach, a najbardziej bylo to widac przy podciaganiu - pierwsza seria wszystko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2012-07-08 19:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mialoby byc bardziej efektywne od kopania w worek (moze jest bardzej efektowne? hehe) - to dwa a od czego mialaby byc ta opona ...rower, motor, samochod osobowy ciezarowy czy moze tylnia od Ursusa 60 i w jaki sposob zamocowana? - to trzy probowales tego czy widziales tylko w jakiejs czesci "Rambo" :>? a na powaznie - ochraniaczy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16669 Data: 2005-12-02 20:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inicjacja ruchu

    Post
    Trening dla początkujących

    To będę dalej progresować przy negatywach :) Mogę swonodnue dodać martwy ciąg po negatywach z obciążenuem przy FBW czy to by było za dużo mając jednakowy plan 3x w tygodniu? Nie wiem czy same negatywy wystarczająco rozwijają mi plecy. A jak wygląda plan na tą chwilę? Wrzuć go tutaj żeby nie trzeba było szukać i gdzie chciałbyś dorzucić ten mc?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 13109 Data: 2019-05-06 09:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)