Porcja 3 caps słabo odczuwalna (ale wiadomo, że się nie czuje nie znaczy, że nie działa) jeśli idzie o zwiększenie potliwości czy pobudzenie - słabo/średnio porównując do dyma burn z dymatize, tighta czy thyrotherma to thermonex wypada słabo dobry na początek redukcji, tym bardziej że dawka standard 6 caps + nie starczy na długo ale z tą elimacją [...]
[...] nie wypali bo po prostu nei ma takiej mozliwosci..." ehm, zrzucić 2-3 kg można zwykłą dietą w ok. 10 dni (po warunkiem, że nie ma się rozregulowanego organizmu). Wystarczy odrobina matematyki w celu obliczenia swojego PPM i pozostałych koniecznych kcal, a następnie przenieść te wartości na jedzenie pomniejszając w nieznacznym stopniu. [...]
w czwartek mam trening 5tek i MC zobaczymy czy uda mi sie podejsc do 160 ;) wlasnie wrocilem z treningu,, dzis mialem MC ale w wersji sumo poszlo 15x110 i w ogole na treningu czulem sie raz swietnie, by po 1min czuc sie strasznie zle;ale odkad skonczylem trening czuje sie jak mlody Bód aha lyknalem 1kaps venoma hd, pewno ma to jakis zwiazek z [...]
[...] taka zmiana łatwiej zależy na ile jest to zawodnik wyszkolony wszechstronnie, a na ile jednowymiarowy fighter zawsze walczący podobnie. Nie mówie że Gołoty nie mógłby walczyć skutecznie w ten sposób, chodzi mi tylko o to że ciężko stwierdzić. Gołota w ogóle to dla mnie facet zagadka, przecież w walce z Ridickiem niszczył tego kolosa, i nagle [...]
[...] mature(o ile sie ja zda),musisz isc na studia,bo z samym L.O ciezko Ci bedzie znalec jakakolwiek prace. Kolejno zrozum tez ze nie kazdy jest stworzony,zeby pół zycia sie uczyc,niektórzy poprostu nie maja takich ambicji wola isc do pracy niz dalej sie uczyc.Niewiem dlaczego sądzisz ze zawodówka to jest nic karotka.Osobiscie znam ludzi którzy z [...]
[...] pacjentek z efektami leczenia 120 pacjentek dietą zbilansowaną (limitowana zawartość białek, tłuszczów i węglowodanów) dostarczającą w założeniach 1000 kcal dziennie. W rzeczywistości spożycie energii ocenione na podstawie dziennych raportów spożycia między 8 i 17 dniem leczenia wynosiło na diecie zbilansowanej przeciętnie 1066 kcal, a na [...]
[...] - 3369,5kcal 3297,75 B: 177g - 180,8g 178,9 25% T: 65,7g - 80,3g 73 10% W: 469,8g - 473,7g 471,75 65% Skalar: Powiedz, jak wlicze te tłuszcze, których nie wliczyłem (masła, warzyw, oliwy z oliwek, ew. oleju ze smażenia) to tego tłuszczu nie będzie za dużo? I w ogóle powiedz czy ta dieta jest w miare dobrze zbilansowana (jestem [...]
[...] warzyw obiad możesz robic sobie sam, surowke jesz ta co wszyscy albo zjedz jakies warzywo, ugotuj sobie ryz, do tego gotowana/pieczona/smazona na teflonie piers z kurczaka czy inne chude mieso,jakie będzie jadla rodzina. IV posilek znowu chleb- za duzo masz tych kanapek,urozmaicaj. I co to znaczy albo owoc albo jogurt? Kazda z tych rzeczy ma [...]
[...] do biosa sie wgrywaja same, znajomi mieli, ale w laptopach,dlatego nie wiem jak z tą bateryjką bo w laptopie nie wyjmiesz bo jak no i tam do serwisu trza było i reset kosci, czy nawet nowa kosc na główną czy jakoś tak kiedyś było fajnie, w najgorszym wypadku człowiekowi sie jakiś dialer na modemowym zrobił, a teraz to jakieś gówna sprytne są, że [...]
[...] jest już nie aktualna. Lepiej wyciągnąć z mięs/ryb/jajek mniejszych ilośći,ok 2g na kgmc niż 3.5 z dodatkiem prochu i jakiś śmieci typu serki kk3 biedna ta twoja dieta.na czym ty chcesz rosnąć? IV i V posiłek to nie jest posiłek pełnowartościowy. kaloria,kalorii nie równa,Jedz więcej mięsa i ryb.O warzywach to nawet nie [...]
[...] na papierze tak samo Holm vs Nunes. Nunes wgl dostała ME UFC 200, rozj**ała mistrzynią w 1 rundzie. Lesnar kozak w formie, dawać zaległą walkę JDS vs Lesnar ! Lesnar zawalczył bardzo mądrze to warte jest do dodania. Dla Hunta może wygrany Barnett vs Arlovski. Hozey świetnie zawalczył, rozłożył mądrze energię, też nie kopał a ten jego TDD to [...]
[...] projektowania (które jednak w odróżnieniu od rozporządzeń nie są prawem obowiązującym). Rowerzyści w Polsce nie podlegają obowiązkowym ubezpieczeniom komunikacyjnym czy OC. Jest wysoce prawdopodobne, że kwestię OC uregulują nowe przepisy Unii Europejskiej (tzw. dyrektywa ubezpieczeniowa), wzorowane na skutecznych, prostych i tanich [...]
Ja tez przechodzac obok lustra czy to w lazience, czy w pokoju czesto nie moge sie powstrzymac od przyjecia kultursytycznej pozy . Ostatnio mialem nawet pewien przypal z tym zwiazany. Przegladam sie w lustrze w pokoju i przypinam nogi zeby sprawdzic jak sie maja i pozniej standartowe pozy i tu nagle widze ze z boku z okna w bloku na przeciwko ktos [...]
[...] opini nic zlego nierobisz oto kilka porad ktore zagwarantuja ci ze przetrwasz noc w lokalu calo i zdrowo 1 - nie prowokuj - wiekszosc bramkarzy bedzie miala gleboko w d czy sie na nich gapisz czy nie ale trafiaja sie tez nerwowi trafisz na takiego i potem bedzie znowu placz i pretensje i po co lepiej poprostu nie patrz 2 - nie staraj sie [...]
prolo walek czy nie to i tak dziala pozniej bral bym irana androxena nie wiem bo cos dzialal ale bez szalu flor tez cos dzialal alchemi nie robili jakis czas galenika bardzo duzo walow wiec nie wiem czy bedzie dzialac razak i androxen nic nie klepia pierwszy wypust androxena bez szalu testoviron zapomnij o ori jak z neta geofman nie wiem ale bym [...]
Dolar - ta kumpela jezdziła tam na tym filmiku ?? bo w kaskach trudno mi było odróznic czy to panna czy to koles ale dziewczyna fajna i jeszcze z takimi mocnymi zainteresowaniami - pozdrów ja od fana stuntu z Wrocka i powiedz ze jak bedzie sie wybierała pojezdzic do Wrocka z ekipa to niech mi da przez Ciebie znac - poogladam z checia. a masz [...]
[...] do nie do konca tak,racja mialam problem z metabolizmem ale radzilam sobie roznego rodzaju hermatkami typu figura i chyba pomoglo bo naprawde schudlam i to sporo :) ale meczyla mnie ta "dieta" bo czasmi mialam napady glodu a moje chwile zaponienia w mig dawaly efekty :/ jeszcze jedna w sprawie cukrow.nie slodze cukrem tylko [...]
[...] kolejnosc, ale zostala odrzucona. A ze Masti wzial mnie pod szpic ta nazwa, to juz pisalem na poczatku. Z tad tez znak zapytania w tytule mojego dziennika konkursowego. Tak czy inaczej probe wstawie, u mnie beda dwa boje (pisalem juz, ze 3ech nikt nie jest w stanie wykonac - chociaz z tym dodatkowym czasem moze sie jeden rodzynek ze sztucznym [...]
[...] wąsko 200 x 1 200 x 2 200 x 3 Tak śmiesznie robiłem zwiększając ilość powtórzeń,ponieważ miałem strasznie zmęczone łapy i nie wiedziałem ile jestem w stanie zrobić serii Oczywiście obiecany filmik z tego ćwiczenia,obowiązkowo nagrałem. http://www.youtube.com/watch?v=FZwRhyP-n-s I to by było na dzisiaj. Chodzi mi po głowie myśl,żeby w tą [...]
TEST - Weselna masa - by Gugcio podsumowanie str 10
