https://i.imgur.com/MG2i4zC.jpg mmafighting.com Jon Jones pomimo problemów negocjacyjnych z UFC jest optymistycznie nastawiony i czeka na „wielkie rzeczy” Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones wierzy, że w przyszłości czekają na niego jeszcze „wielkie rzeczy”, pomimo ostatnich komentarzy prezydenta UFC Dany White’a. Jon Jones był zaangażowany [...]
Martucca, ta pani fajna, ale górę to ona ma przez pana doktora rozbudowaną a nie przez siłownię Koleżanko, rozmawiamy o umięśnieniu czy o pracy chirurga plastyka? Ale na poziomie szczuplosci, ktory ja lubie czyli na dzien dzisiejszy u mnie -5kg? Na ty, forum nie operujemy pojęciem "minus ileś tam kilo" Jeśli chcesz wyglądać jak ta [...]
Odpowiem tak fort czy ten drugi to dla mnie to samo i pewnie nie tylko dla mnie i do tematu za tą kasę ta firma nie jest warta zachodu A meta nie działa bo przy porównaniu polskiej do danabolu to szkoda słów jak ktoś wie o co chodzi to mnie rozumie, I do obrońców wszech balkana przykro mi że daliście się nabrać i wam zalega.%-)
[...] walkę wygrał od porażki z Cainem i już rewanż? Bez jaj! Powinni mu dać DC lub Big Fruta zanim dostanie rewanż :) A Cornier niech spada kategorie niżej skoro nie chce walczyć z Cainem, pasibrzuch... @Steven0 Nie chce mi się wierzyć, że ktoś kto realnie patrzył na MMA, teraz pisze dyrdymały w stylu "czy ty naprawde widzisz Werduma jako [...]
[...] potreningowy jem w ciągu max.10 minut -> zalety bliskości :) także odstawiam banana Cebula i pieczarki jest uwzględniona, ale z tym boczkiem prawde mówiąc to mnie zaskoczyłeś, zawsze myślałem, że kiełba > boczek. Dzięki, że nakierowałeś mnie z tym o3 gdzie mam zajrzeć, bo zawracało mi to głowę (po częsci dlatego ten post) Męczę się z tą [...]
[...] reszty nie poskłada, bo do walk nie dojdzie. Chociazbym bardzo bym chciał, ale Klitschko nie ma czasu na poskładanie tych wszystkich prospektów... W najlepszym wypadku starczy mu czasu na jedną walkę i rewanż z Furym. Jak nie dojdzie do rewanżu to może na jeszcze jedną walkę, ale i tak niesmak pozostanie%-) Holloway jak najbardziej zasługuje [...]
[...] talentow odpada poprzez niespelnianie idealnych warunków zdrowotnych jakies (dziory w zebach)a na akcji dziura w zabku nie przeszkadza w zabijaniu i pozatym niema roznicy czy człowiek który może zginąć w kazdej chwili od kólki bedzie mial dziury w zebach czy nie! Interesujesz sie sztukami walki lub walką i masz na ten temat praktyczna wiedze?? [...]
REMOV ma rację. Dobrze by było zaliczyć tą selekcję „Extremalnej Dwujki” czy jakąś inną i jeszcze do tego mieć jakieś dobre osiągi w jakiejś dyscyplinie sportowej (np.: strzelanie, bieganie, pływanie, karate czy coś w tym stylu). A jak będziesz miał do tego wszystkiego licencję instruktora (np.: wspinaczki, skoków [...]
aa czyli tak czy siak: osobno ta kasze gotowac tak? i potem dodac do miesa i peczarkow? Ja razem gotuje ,dorzucam jak juz miesko i pieczarki sa podduszone.. Znalazlam w necie- na slodko tez mozna Kasze należą do jednych z najzdrowszych produktów. Bulgur powstaje ze zbożowych ziaren twardej pszenicy durum. Ziarna są parzone, suszone i delikatnie [...]
Pardon, ale co masz na mysli pisząc "źle złapałam centymetr"? :-? Jest chudo, bardzo chudo. I za całym szacunkiem, ale niesportowo, co paradoksalnie najbardziej rzuca się w oczy na tych fotach "pozowanych" a'la bikini. Nie wiem, co chcesz powiedzieć pisząc "bardziej zarysowane" to czy tamto. Jeśli chodzi Ci, że widoczna separacja, to owszem, ale z [...]
[...] tekst z testowego dzialu odchudzania bo trening jest mi bliższy więc i dyskusję wolalbym prowadzić w takim samym gronie ona1983 : Pomysł dość ciekawy, tylko zastanawiam się czy Trenerzy będą mieć jeszcze czas, żeby odpowiadać innym osobom, które nie zapłaciły za tą poradę?? Dokładnie to miałem na myśli pisząc czy sfd na tym nie straci. Myślę [...]
to znaczy, ze3.4, to tez juz niedoczynnosc tarczycy?? :-( Cholercia, dziewczyny boje sie, ze ta choproba moze miec jakies skutki w moim zdrowiu i wygladzie, ze przytyje.... kurcze, niby norma jest do 4.0... ehhh... jutro bede musiala z mama pogadac{:-( Ja Ci nie powiem bo się nie znam, czy to niedoczynność, czy nie. ALE, jeżeli lekarz potwierdzi [...]
[...] wku i powiem ze chce isc do gromu odpada z widomych wzgledow bede sie wiec staral o przyjecie do Bdszu badz BKP do at mnie nie przyjma tez z ulicy a palowanie w prewencji czy zapieprzanie po ulicy z ttka tez mi sie nie usmiecha hmm mieszam sie w zeznaniach z ta sluzba wojskowa no wiec to wynika z tego ze mam przed soba dwie drogi juz [...]
[...] otoz pobluzglame troszke jeszcze na typa usilujac sprowokowac go do bujki wyzwalem jego starych od pedalow i innych takich wiedzialem ze rzucenie sie na te trujke to bedzie czyste samobujstwo kumpel skonczyl ze swoim gosciu lezal na glebie i sie odczolgiwal kumpel szedl za nim i sie go pytal czy mu starczy pozostali chcieli isc na pomoc kumplowi [...]
[...] nie odczuwam praktycznie wcale... I podczas gdy po całym ACT łapy dosłownie już mi opadają (no power!) nogami na spoko można by jeszcze coś pomachać... I teraz pytanie - czy takie zjawiska to standard? A moze po prostu musze starać się kłaść większy nacisk (np poprzez zwiększenie ilości powtórzeń) na lewą ręke (tak samo z nogami)." [...]
Ja też mam taki plan , do wakacji swoich od 27 czerwca zaczynam, redukować a później masa. Ale właśnie mi się redu do 16 tyg wydłuży. Wyjdzie 4 miesiące, ale na ta chwile czuje się mega dobrze . Brak napadów głodu, najedzony chodzę ( tez się dziwię troche ) I co najważniejsze sila z końca masy zachowana. Tez mysle jak rozwiązać wejście na masę, [...]
Dlaczego trening stalym ciezarem? Wlasnie progresja robi wiekszy sens tego treningu a nie staly ciezar ! Zaczynasz lekko a konczysz na 80 - 90 a nawet 100% mozliwosci ale nie na 1 powt. tylko serie. A pozniej czyta sie ze nie daje efektow taki trening. Wyciskanie sztangielek do FBW to tez slabe cwiczenie nic nie dajace w zasadzie tutaj wg mnie - a [...]
[...] znienawidzony za zajmowanie miejsca a czasem kochany za dobry przykład :) Ogólnie jest ciężko a nawet bardzo ciężko ( chodzi o czas) a raczej o totalny brak czasu o czym przekonacie się śledząc dalszą część relacji z tygodnia osoby która w wieku 35 lat postanowila zmienić swoje życie o 180 jeśli chodzi o aktywność , dietę , zdrowie i [...]
[...] a przy okazji dlaczego czujesz się lepiej bo jeżeli bierzesz jednocześnie na kilka hormonów to nie sądzę abyś po samych odczuciach wiedział którego hormonu poziom się zmienił w jakąś stronę, aczkolwiek tez nie wiem czy ta wiedza jest do czegoś potrzebna, w sumie efektywnie najlepsze jest to, że ziółka albo placebo działa i czujesz się lepiej :-D
[...] poziomie widoczna jest niewielka, centralna wypuklina krążka sięgająca worka oponowego. Nie stwierdzam ucisku korzeni nerwowych. Pozostałe krążki uwodnione prawidłowo, przy czym na poziomie L4-L5 widoczna jest płaska, szerokopodstawna wypuklina krążka modelująca nieznacznie worek oponowy. korzenie nerwowe w kanale kręgowym wolne. W badaniu [...]
co robie nie tak? pomocy
