[...] insulinowa na bardzo dobrym poziomie, do posiłków z większą ilością węgli leci 600mg ALA + 200mcg chromu, do mniejszych 300 ALA + 200mcg chrom, tylko właśnie nie wiem czy sens jest już wrzucać czy chwilkę zaczekać aż ta wrażliwość się pogorszy :-) jak ty oceniasz czy masz dobra wrazliwość czy nie? wiadomo po redu ma sie bardzo dobrą a [...]
To nie jest opinia, tylko testy igg są tak niedoskonałe, że wyjdą Ci nietolerancje na rzeczy na które uczulony nie jesteś, Powtórz test za miesiąc dostaniesz inna listę. Gdzieś czytałem, że poważni naukowcy w ogóle nie biorą ich pod uwagę. Wyeliminujesz większość produktów które jadłeś, to jest duża szansa, że akurat trafisz w te które dobrze [...]
Panowie - kiedyś gdzieś czytałem że Johimbina "ciągnie wodę" i trochę podlewa. Prawda to czy mit? Pytam ponieważ pierwszy raz w życiu biorę joszkę, drugi tydzień, kalorie ciągle tnę, cardio więcej a mam wrażenie, że jakiś "mniej wyraźny" się zrobiłem na brzuchu zamiast bardziej podcięty. Wkręcam sobie czy to może być ta mityczna woda? Google [...]
[...] to jest ta co wyjechała do stanów i tam zabawia się z jakimś kolesiem i żuciła igora kurcze pani maria dalej chora a grzesiu sobie gdzieś wyjechał i niewiadomo gdzie, hehe ciekawe czy kamilowi serio podoba się ta stara, a marta wkurzyła się na filipa a suzi powiedziała że to z braku sexu hmmmmmm..... a co wy o tym wszystkim sądzicie ?
macie czytajcie... Ja - Goska vel cleo...Moja niby laska 3527550 - Aska ta co niby sie we mnie zabujala przez net... Naprawde warto czytac bo goska ma za***iste teksty) 12:01:49 >>cleo<< (GG# 5083460) 3527550 (12:01) hejJa (12:01) witam3527550 (12:01) zastanawiałam sie czy warta jest rozmowa z Tobą 3527550 (12:01) myśle , że [...]
[...] ale musi być zapewniona cała ta otoczka. Jeżeli już na początku masz taki prorytet testując towar za 2 tysiące to przemilcze to Doceń to, że jest to towar nie za 500 zł czy nawet 1000zł ale bagatela 2000zł. Wybierając kandydata chyba miałeś świadomość, że musisz dać z siebie wszystko. Bo jeśli nie masz czasu aby rzetelnie prowadzić test, [...]
[...] pisza w takich gazetach - nie tylko MD. Pisza ciekawe artykuly - ale rozwiazanie dietetyczne i treningowe bralbym z przymrozeniem oka (delikatnie piszac). BO? Nie cwicza rok czy dwa - tlyko kilkanascie lat.Wiec ich cialo inaczej reaguje. Bo? Maja gena!Wiec ich cialo inaczej reaguje. Bo? Jedzą nie tylko suple - Wiec ich cialo inaczej reaguje. Bo? [...]
[...] zasięgu (inaczej dostaniu się do zasięgu efektywnego) i ATAKU!!! Kopnięcie w większości wypadków nożownik natychmiast zblokuje (albo potnie nam nogę!!), chyba że mamy do czynienia z totalnym amatorem. Trzeba posparować atrapą - wtedy wiadomo już czego można próbować - a co jest bez sensu! I co wyjdę do przeciwnika (zakładając, że wyjmę nóż 10 [...]
[...] EAA dlaczego wegle nie konieczne? wegle nie zbuduja Ci miecha! wegle dostarcza energi ew. odloza sie na zapas (glikogen/fat) spozyj wegle lub spozycj bialko porownaj synteze czy wogole bilans bialkowy - zobaczysz dlaczego bialko jest konieczne nie wegle! oczywiscie wchodzi tu xxx przypadkow typu co jesli pilem na treningu bialko i skonczylem pic [...]
Z góry sorki za odkopanie teamtu, swoją drogą jest świetny! Ale chyba jednej rzeczy nie do końca zrozumiałem... Czy te opcje naprawdę dają taki sam efekt czy może ta z BCAA jest w jakiś sposób bardziej wyraźna/skuteczna ? -przed treningiem bcaa -na treningu bcaa -po treningu bialko a druga opcja a z samym białkiem Masz bialko - a nie masz ani [...]
Robert Olbiński: ''Sam jestem ciekaw jak to będzie'' Jutro, po długich oczekiwaniach, po raz pierwszy w tym roku zobaczymy walczących o ligowe punkty piłkarzy Rakowa. Wszyscy zastanawiamy jaka będzie ta runda dla naszego zespołu. Czy do końca będziemy musieli drżeć o trzecioligowy byt czy może wręcz przeciwnie, wiosna należeć będzie właśnie do [...]
" UWAGA! Odciągamy tloczek na ok. 0.5cm i czekamy pare sek , by sprawdzić czy igła nie tkwi w żyle- krew dostanie się do strzykawki. Wbicie się w żyłę i podanie tam koksu może nas ZABIĆ! Lub dostaniemy fajnego udaru np. Nie ma nic, lub jest biaława substancja - wciskamy tłok i powoli wtłaczamy koks do mięśnia. " czyli mam igłę np w [...]
U mnie na początku bylo extra. Nabicie, siła. Potem pojawiła się agresja, wyyebanie na wszystko i chęć złapania pretekstu by komuś trzepnąć. Oczywiście szło to ogarnąć szczególnie przy pewnych osobach, no ale w końcu przestałem znosić d****izm i dostali nauczkę. Ale to było jeszcze spoko bo tak to byłem spokojny. Dopiero potem depresja dorwała, [...]
to samo pomyslalem. co zlego ze ktos chce dobrze wygladac, nie jak jakis lach i miec wygode w tym wszystkim. a kazdy kiedys zaczynal i mial te 60 na sztandze. Inna sprawa nie kazdego stac na takie markowe ubrania...Ostatnio przeliczałem ile kasy ma człowiek na sobie i w torbie jadac na trening to wyszlo mi ponad 2k :-) Lasix my pochodzimy z innej [...]
[...] a co tam dawno sie z tym nie bawilem to sobie łaykne ) a godzine wczesniej pilem kawe i jakos 30min po spozyciu kamy krwotok z nosa ... Czy ta kawa miała na to wpływ ? czy jakies inne czynniki ? Wczesniej szły takie miksy z kama , saa , wodka itp itd i NIC a tutaj nagle jeden raz taka przygoda ? dlatego teraz mysle nad przejsciem [...]
Męczyłem się z problemem tarczycy i T3 u mojej Żonki przez dobry rok czasu. Jest osobą aktywną, od 20 lat ćwiczy na siłowni, nigdy nie miała problemów z wagą (wręcz przeciwnie, ciężko jej było coś dołożyć). 1,5 roku temu zaczęła przybierać na wadze, z 55 kg w ciągu 2 miechów doszła do niemal 62. Na wizycie u endo okazało się, że ma niedoczynność. [...]
[...] inj, proviron to juz na sam ostatni szlif Nie. Ja jestem zwolennikiem provironu tabsa lub max dwóch ed zalezy jaki lab i lece non stop caly cykl z rana cala dawka. Nie wiem czy psycha czy nie ale super nastrój, libido bajka i wg mnie mięsień suchszy i wyraźniejszy choc przy tylu srodkach ciezko jednoznacznie stwierdzic od czego. Wybrałbym druga [...]
[...] inj, proviron to juz na sam ostatni szlif Nie. Ja jestem zwolennikiem provironu tabsa lub max dwóch ed zalezy jaki lab i lece non stop caly cykl z rana cala dawka. Nie wiem czy psycha czy nie ale super nastrój, libido bajka i wg mnie mięsień suchszy i wyraźniejszy choc przy tylu srodkach ciezko jednoznacznie stwierdzic od czego. Wybrałbym druga [...]
[...] stóp, to potem pokutuje ból. Siady mi się niestety nie podobają:-PP Jestem chory na to ćwiczenia i mam zboczenia%-) Nie mówię by schodzić ATG, ale musi być głębiej, przy czym nie wiem czy czasem sztangi nie trzymasz zbyt nisko i za dużo pracy plecami. Kolan też nie trzymałbym sztywno na linii palców stóp, przez to automatycznie będziesz [...]
Dzięki za cenne uwagi;) ale czy np jest sens przy wyc na barki opuszczasc do.obojczyka?;) ta wysokość uszu trochę nizej mysle ze jest ok bo wczoraj czulem to.idelanie Za to koleje. Wyciskanie na hammerze juz praktycznie bylo z odkladaniem....tylko jeszcze nizej. Unoszenie bokiem i tak sporo poprawiłem:d serie bez gum nie ma sie.co.sugerowac bo to [...]
Po silowni... Rozmowy przy gainerku
