SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta ą czy

  • A czy ta słaba przyswajalność dotyczy tylko witamin czy rónierz minerałów ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2010-11-11 12:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15prolo + oma

    Post
    Doping

    a jak już mam ta omke to najpierw wbijac ta omke czy prolo?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2011-01-08 22:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, pogadam o zmianie, a czy zostawić tą smboliczną dawkę czy aplikować częsciej 1shot/2tyg?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2013-06-22 18:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie w domu

    Post
    Sztuki Walki

    Takich pierdół dawno nie czytałem.... Bieganie na palcach... Ta, a po roku będziesz mógł biegać po wodzie... Nie biegać po betonie... Jasne to od razu *******nijmy sobie w łeb, bo zycie to choroba śmiertelna, 100% umieralności. Każdy sport ma pewne następstwa. Bieganie niszczy w pewien sposób stawy. Rower też, tak samo narty. Z odpowiednim [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8466 Data: 2009-01-14 16:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja a antykoncepcja

    Post
    Ladies SFD

    Z kim się tu w ogóle gada #-P http://www.sfd.pl/pavilna%2F%C5%BCycie_jest_zmian%C4%85%2F_podsumowanie_str._39-t711369-s112.html Tu masz dziewczynę od LC, której "źle robiły węglowodany" i cisła kapsyw 2011 roku. Zniknęła rok później. Podbij do niej na priv, co się teraz dzieje, czy jest jej wesoło. Zapewniam, że nie. Tu masz dziewczynę, która [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2014-03-06 08:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc dla absolutnie zielonego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W porzadku, poczytam. A czy moj trening jest o.k.? i co z ta proteina? Milego wieczoru!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2006-12-14 21:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakich ćwiczeniach stosować progresję?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za poprawienie planu. SOGA oczywiście bym dał ale nie mam abonamentu. Co do klatki piersiowej to na początku spróbuję poćwiczyć z małymi obciążeniami z zapasem kilku lub kilkunastu powtórzeń żeby opanować technikę bo z tym u mnie cieńko(przy wyciskaniu ręce mi sie chwieją), więc na tą partię mięśni póki co nie będę stosować progresji. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2005-03-09 16:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej na noc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz ćwicząc na siłowni niszczysz włókna białkowe i mózg dostaje tą informacje i stara się o odbudowe nadniszczonego włókna...a czy ty ten mózg męczysz chodząc na siłownie nie sądze bo przecież samym chodzeniem też niszczysz włókna mięśniowe nóg..napewno nie w taki stopniu jak na siłowni ale też mózg o tym wie....jak napisałem mózg się nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9739 Data: 2005-11-29 14:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klitschko vs Chagaev

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z Ibragimovem, gdzie strasznie wiało nudą. Kliczko robił swoje i punktował lewym, zbijał ciosy Sułtana i czasem wystrzelił mocnym prawym… W końcu chciałbym zobaczyć jakieś efektowne KO ze strony Władka, ale nie będę zdziwiony jak zobaczymy jak zwykle bokserskie szachy. Rusłan to spryciarz ciekaw jestem jak jest przygotowany i jaka [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5665 Data: 2009-06-20 12:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musisz tu zajrzeć!WARTO!!!

    Post
    Targowisko

    mam pytanie bo zalozylem sobie konto w storm pay i czy trzeba miec swoje konto w banko zeby wybrac ta kase?? czy jak a i nie mam karty kredytowej a tam na stronie pisze po zalogowaniu ze mam wybrac rodzaj karty?? wogole jak ztamtad wyplacac kase tj z strom pay

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2005-06-21 10:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór białka ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy łowickie rózni się od Ostrowii ? Czy to ta sama firma, tylko Łowickie trochu inne pod wzgledem smaku ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2010-08-06 22:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA a Muay Thai

    Post
    Scena MMA i K-1

    a zna ktoś tą szkołę? Czy te treningi o 12:00 są wliczone w cene? Bo wiadomo że nie będę na nie chodził. I mogę chodzić w oba miejsca? Wie ktoś lub ktoś chodzi czy musze dzwonić do trenera? :) W ogóle miał ktoś stycznośc z tym klubem? Zmieniony przez - eminem767 w dniu 2009-06-02 19:22:46

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2009-06-02 19:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lato,straszny spadek siły :(((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A czy mozna tą wode zastąpic jakimis sokami czy to musi byc woda , ja wody pije bardzo mało wiecej soków .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2004-07-27 08:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejscie poniżej 12 body fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy ta ketoza przewiduje jakies odstepstwa, cheaty? Ile trwa ponowny powrot na ketoze gdy zepsuje dzien i zjem np 200 wegli.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2018-06-07 15:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400zł na białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak cos proponujecie to podawajcie odrazu link z tą odżywką czy to na allegro czy gdzie indziej

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2006-04-13 23:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cuts + pak + redline BEDA SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki banan14_88. nie chodzilo mi o to by mi ktos napisal ze efekty beda takie i takie. tylko o to czy ktos ten zestaw bral i jakie efekty byly u tej osoby. zdaje sobie doskonale sprawe z tego ze dieta jest podstawowa sprawa. animale drogie ale siedze w anglii i ceny sa porównywalne do innych supli. a z reszta bede ten zestaw sciagal ze stanów i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2007-02-16 12:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z długodystansowca w sprintera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kaloryczny ale nie o tym chciałam pisać. Otóż on ćwicząc długo (w sumie kilka lat) swoje treningi prowadził w sposób wytrzymalosciowy. Teraz gdy chce robić typowo na tą masę czy rzeźbę to ciężko mu jest tak jakby dac z siebie wszystko. Czuje że by zrobił np 12-15 powtórzeń z mniejszym ciężarem i poprawnie niż mniej powtórzeń A większy ciężar. Po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2016-04-10 17:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzilem "Metode Niemieckich Ciezarowcow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] procentow nie mam problemu (;D) Ale mam kilka pytan bo troszke nie rozumiem... wyzytalem ze cykl trwa 6 tygodni a w tygodniu klate robi sie 2 razy TYLKO stosowac ta metode czy mozna rowniez dorzucic skos gorny i dolny? Hmmmm wypisales 9 cyfr i przy kazdej % liczbe serii i powtorzen wiec na kazdym treningu wykorzystuje jeden trening z tych 9 czy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2012-04-11 22:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułozyc diete do treningu na o 6 rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tą kawą jest taki szkopuł, ze nie pijam kawy. W góle. W życiu jeszcze nie piłem kawy. Inna kwestia to to że jest to napój nisko węglowodanowy, a czy nie powinno się własnie przed treningiem spożywać węglowodanów? Nie wiem jak ułozyć swoja diete przy chyba dośc specyficznej porze treningu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2016-07-03 19:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka Magnum 8000 ;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy ta miarka tez ma tyle samo "g" jak dla innych produktow ?? czy tu chodzi tylko o Magnum 8000 ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2008-02-25 21:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)