pytanie

Kumpel cwiczy 2 lata cwiczy miał za soba 2 cykle ( łącznie 20 omki, 50 stanabolu i 200 mety) i teraz chce zrobic przerwe ( miesiac) i po tej przerwie chce wziasc cos mocniejszego tylko nie wie co. Co proponujecie? dobrego i nie drobiego!

Witam, pytańko czy 5 cm w ramieniu osiagniete po roku ćwiczeń do dużo czy mogło by byc lepiej... symetryczny endo dieta jest technika jest siły brak pod czacha poukładane wiek 32 latq

Witam sprawa taka , Czy jesli czuje potrzebe moge zaladowc hcg rowno z propem ktory teraz wale , czy poczekac jeszcze mimo wszystko 2 tyg i walic dopiero kiedy skoncze propa ,a przejde na cido , w okresie zanim sie rozkreci? Czy moze tu i tu? Z gory thx za odp

jest duza różnica miedzy systemem : 2 tyg clen/2 tyg. eca a 2 dni clen/2 dni eca czy moze jakis inny schemat polecacie na 6 tyg. jak najlepiej pojechac ? dodatki wszystko mam do tego prop deca wino koncowka cyklu.

witam :D czy piłkarz ktory juz rozegrał mecz w danym klubie moze jeszcze przejsc do innego klubu bez zadnych problemow w tym okienku transferowym :D ??????? prosze o odopowiedź i z gory za nie dziekuje :D:D- to jest ostatnie pytanie :D juz wiecej nie bedzie

od jutra zaczynam trening FBW(15-10-5) , ale prawie wszedzie gdzie patrze sa pokazane plany na kazda partie po jednym cwiczeniu, czy jest to tak wymagajacy plan, ze wiecej nie dam rady? Czy po prostu nie mozna? Prosze o pomoc. wiek: 16 wzrost: 183 waga: 68 starz: 6msc odzywki: brak

Witam Mam takie pytanko: jeżeli mam zjesc 50g ryżu to waże go przed ugotowaniem czy juz po?

Jak przechowywac otwarta ampulke deki? Wystarczy temperatura pokojowa czy lodowka? Chodzi o to ze mam anmpulki 2ml a bede bral 1 ml ew.

Waże 73 kg przy wzroscie 180cm Miałbym prosbe dotycząca płatków owsianych jeśli mógłby ktoś mi napisać ile mam jeśćgram płatków na śniadanie i do tego ile mleko z góry dzieki! Pozdrawiam :)

mam takie pytanie ogladajac forum i wogule patrzac na rozne treningu klaty nigdy nieiwdzialem polaczenia na jednym treningu wyciskanie i cwiczenia ze skosem w gore i ze skosem w dol dlaczego ? czy jest w tym cos zleggo?

Witam! Mam pytanie a mianowicie mam 16 lat 160cm i waze 60kg chcialbym utyc i mam tu problem co bedzie lepiej wzias Horse Power + Mass XXL czy Storm + Shock Therapy? Z góry dziekuje za odp i pozdrawiam :)

witam mam dosc glupie pytanie , zamierzam kupic worek bokserski+rekawice i czy to wyrobi partie miesni jakies oprócz szybkosci i jak np cwiczyc na takim worku np bic przez 2min przerwa czy np jakies serie , sorry za moja nie wiedze

MOje pytanie brzmi czy system weidera wykonywac rano na czczo czy weczorem?? Trenuje HST a do tego 2 x w tygodniu HIIT. czy po treningu siłowym dorzucic na 15 min areobów i krótszy niz normlanie HIIT???

Wiadomo powtórzeń robimy więcej bo około 15-20, ale moje pytanie brzmi czy robimy je tak że ostatnie powtórzenia sprawiają nam trudność czyli takie maksymalne ciężary jakie jesteśmy w stanie wziąć na tą ilość powtórzeń?

Czy zamiast żurawia mogę stawić uginanie podudzi ?? O to mój plan na nogi: - Przysiady ze sztanga 12/10 //3-4S - Wspięcia na palce stojąc 12/12/10 - Żuraw 12/10/8 / uginanie podudzi 12/10/8 Dzieki z góry za odpowiedzi.

Siema jestem 3 tygp o prop+megavol mam zamiar wbic juz 1-10 cypio 700mg ew 11-16 prop 100mg e2d 12-18 wino 30/40 ed czy po 3 tyg na upartego moge wbic na cykl? dlatego nie dodaje nic na kicka Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2011-01-21 19:44:58

Witam piszę ponownie w sprawie mutant massa który jest nowszy i czy ma to jakiś wpływ na skład itp? http://cokupic.pl/i/c_big10872716.jpg czy ten? http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQeEosqMurF7lVAEpLC__ksKu1TrcfL0rTqO86arjDNT4-xr2ykvw

otoż wie ktos moze jakie sa kierunki studiow zwiazane z kulturystyka??prosze o szybkie odpowiedzi, to wazne.mozecie pisac tez w jakih miastach sa te studia.beda sogi

mam takie pytanie...czy ryz mozna jejsc z sosami instant?? czy zabijaja one jakos wł. ryzu ...wiem ze głupuie pyt ale odpowiedzcie...bo suchy ryz to tak nie fajnie sie je

Mój brat cioteczny już jakiś czas trenuje na siłowni (1,5roku) Prosił mnie o to, żebyście pomogli mu w rozpisce jak ma brac następujące suple: Activlab TCM PRO Activlab Muscle Up Protein Activlab Iso Active/Hot Olimp Carbonox To jest wszystko co kupił.