pytanie

Witam, dziś trener mi mówił, że ktoś z Olimpu (gadał z nim przez telefon) zapraszał go na jakąś imprezę czy pokaz StrongMan gdzieś na rynku (tylko nie wiem gdzie ). Moglibyście mi coś o tym napisać. PS. Na Waszej stronie nic nie widziałem... Pozdro for All

słuchajcie powiedzcie mi dlaczego używam deodorantu w sprayu to się poce a jak uzywam kulke lub sztyft to nie ?? aha i znacie jakiś dobry w kulce który nie brudzi ubrań, bo wiele już kupowałem niby bez talku a i tak niszczyły mi ubrania

niebawem jade cyklem 1-8 100mg e2d prop 3-9 40mg ed winko w jakich porach brać wino najlepiej i czy np 2,3,4 razy w ciagu dnia ? propa bede bil rano po aerobach i jeszcze pytanko bede bil w barki najprawdopodobniej wiec jaka igla i strzykawka Wiem wyszukiwarka ale to 1 trudno znalesc pzdr.

Siemanko jakieś dwa lata temu brałem Ruską metke nie wiedziałem ze po tym trzeba sie odblokowac dowiedzialem sie po paru miesiącach a wiec moje pytanie co jesli sie nie odblokowalem ??? co jesli sie ktos nie odblokuje ????

Moje pytanie brzmi - jakie uprawnienia/karty czlonkowskie trzeba posiadac aby wystartowac w zawodach kulturystycznych ? nie oczekujcie zdjec bo 7%bfa i 100kg masy nie mam ale chcialbym przezyc taka przygode jako amator, takie doswiadczenie do dopelnienia hobby jakim jest silownia :)

Witam, co sądzicie o tym systemie. Kraw Maga jest bardzo krtykowana, a o combacie 56 wiele krytyki nie znalazłem, a to są chyba podobne systemy (może się mylę)?. Zatem Combat jest lepszy od KM, czy mniej popularny, przez co mniej krtykowany? pozdro

Cześć; Mam pytania odnośnie diety : 1.Jakie jest zapotrzebowanie kaloryczne w diecie na masę podczas gdy ważę 78 kg.Pytam,bo czytałem już różne tematy i nie dowiedziałem się porządnie co i jak. 2.I jeszcze jedno pytanie; czy można jednocześnie pozbywać się tkanki tłuszczowej i robić dietę na masę ?

Często wieczorkiem jem sobie puszke tuńczyka jednak przy tak sporej dawce biaŁka zaniedbuje dostarczenie węgla a moje pytanie jest następujące czy przed tuńczykiem odpowiednie byloby np.zjedzenie 100 ryżu lub pŁatków owsianych,oraz dla pewności przed snem spożywam koncentrat białka serwatki i do niego już wegle nie są potrzebne jeżeli jest to [...]

Mam takie głupie pytanie, chodzi o chleb razowy żytni. Wyliczając samemu jego ilość kalori to wyszło mi więcej niż podane jest w tabelach ( B x 4kcal, T x 9kcal, WW x 4kcal). Czy to jest jakiś błąd, zauważyłam że wiele produktów tak ma.

stosuje 15mg metki+20mg stanozololu w jednej rannej dawce (w celu mniejszego blokownaia przysadki-nie jedzcie po mnie tak chce i nie zmienie) i mam pytanie czy po 8 h jak meta przestanie dzialac zapodac sobie 25 mg provironu zeby estrogeny nie wziely gory nad testem. mam predyspozycje do powstawania gino dlatego pytam. a I rano biore rownież 10 mg [...]

Witam... Wczoraj o 22 oglądałem MMA(przynajmniej tak mi sie wydaje) To walczył tam jakiś koleś z wyciętą jedną stroną klaty :) I chciałbym sie zapytać kto to jest i czy mu stało sie to podczas walki :) AHa... Czy jemu takie coś nie przeszkadza walczyć??

Witam, mam 22 lat i baardzo wstydliwe , a raczaej glupie pytanie. Otusz mam bardzo male dlonie, nie bicepsy czy tricepsy, lecz dlonie, sa jakies posoby by je zwiekszyc np przez jakies cwiczenia? prosze o pomoc, w tej chiwli mam jak chopiec 12 letni

Siema, mam za sobą prawie 3 miesiące stażu.. (po długiej przerwie, ogólnie na siłowni stażu mam ok. 1,5 roku) Bez żadnego dopingu schudłem ze 137 do 124kg i mam pytanie.. Co teraz mógłbym wziąć by z tej wagi lepiej zlecieć i gdzie to kupić? W sieciówce na wadze masa mięśni ok. 95/100kg, ale pewnie trzeba to podzielić na dwa.

kupiłem scorcha tego nowego i chciałem zapytac czy mi nie wcisneli kitu czerwone tabsy i smierdzi jakos miszanka ziól ale wali ostro moze ktos ma to niech sie wypowie zebym porównał. i czy to norma ze tak walą?????te tabsy!!!!!! pozdro

Mam pytanie! wie ktoś jak sitkarz moze sie dostac to klubów z pierwszej ligi?? Mam nadzieje ze ktos mi na te pytanie odpowie bo mnie jakos dreczy od dłuzszego czasu!! Na poczatku myslalem ze klub organizuje jakis terening i tam sprawdza osoby kture chca sie dostac!! ale teraz jak pomysle to dla mnie z leksza bez sensu!! z góry dzieki za odp

Siemano! Chciałbym abyście rzucili okiem na ten oto sprzęt czy nadaje się na początek przygody z siłownią.Mam około 800 zł. Obciążenie: http://allegro.pl/zestaw-obciazen-kompozytowych-85kg-i2660581072.html Ławka: http://allegro.pl/profesjonalna-lawka-pod-sztange-skladana-promo-i2660536179.html

Mam pytanie bo od miesiaca gram w klubie. Mam 179cm wzrostu i waze 86kg. No i chcialbym schudnac i niewiem czy jak chce schudnac moge pic Izo Plus i przyjmowac inne suplementy jak HMB Kreatyna Carbo Tauryna. Doradzcie Mi! Z Gory Dzieki.

Czym moze byc spowodowane osłabienie stawów kolanowych nietowarzyszy temu zaden ból problem w obu nogach ten sam przeszkadza w trenowaniu stawy szybciej sie męczą dużo trenuje gram w piłke nożną i duużo biegam mam 15 lat możliwe ze to zwyrodnienie??? problem pól roku jest ciągle średnia poprawa biore glukozamine z olimpu, co jest ? co robic? jaki [...]

witam przeczytalem post do pumy- gosc napisal ze chce cwiczyc splitem 3x w tyg. puma odpowiedzial zeby robil gore, dol, cale cialo... moglby ktos powiedziec o ktore dokladnie partie chodzi i podac jakis przykladowy trening . to samo do push pull cale cialo i cale cale izolacja cale. z gory dzieki Zmieniony przez - bartek2211 w dniu 2009-03-05 [...]

Witam mam pytanie . W szkole są przeprowadzane badania okresowe czy coś takiego badają mocz,krew itp Czy jeśli oddam mocz podczas cyklu na kreatynie to w moczu będzie dużo kreatyniny czy lekarz lub higienistka mogą się do tego doczepić ?