pytanie

To forum o dopingu a nie lekach na kiłę; pytanie zadaj na jakimś medycznym forum... w ogóle skąd ten pomysł zeby tu pisać!?

Ok dzięki za podpowiedzi . Ale mam jeszcze jedno pytanie czy coś do tego można dodać aby efekt był lepszy.

aa jeszcze pytanie mam, jajka w ostatnim posiłku to jest dobrze? większość diet jakie czytałem to były w pierwszym posiłku..

wiem ale moje pytanie nie jest o diete tylko o gainera ;// nie mam wagi wiec napisaem tak jak napisalem bo nie wiem ile co wazy ...

Właśnie szukam białka roślinnego BEZ soi ;) na drugie pytanie: jeszcze nie, białko poszukiwane nie dla mnie :)

sam sobie odpowiedziałeś na pytanie. Bierz gainer 1

Przez bieganie troche go spalisz, mogles dac to pytanie w poprzednim sowim pytaniu

Jakie pytanie WTF? Odpowiedź jak wyżej podniecasz się to i ciśnienie skacze normalka.

Cześć!odpisuje na pytanie w mailu zadane w @: Co do ćwiczeń na rzezbe,a raczej specyfiki: Na mniejsze grupy ćwicz mięsniowe (biceps,triceps,barki) rób po 4 serie po 10-12 powtóżeń. Na większe(kalta,plecy)rób po 4-5 serii po 12-15powt. Na nogi(mam nadzieje ze je ćwiczysz:)) 5-6 serii 20 nawet do 25 powt.( w zależności od ilości serii) Co do diety [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:124 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 metanabol, 1 omnadren 8. TRENING: MASA 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 [...]

[...] ale od czegos trzeba zaczac. Chcialem zapytac o jedna rzecz, mianowicie cwicze SW okolo roku i zakupilem sobie suplementy takie jak : BCAA, Beta Alanina i Weglowodany. Moje pytanie jest nastepujace czy powinienem laczyc te suple w jakis specyficzny sposob czy brac je wszystkie razem przed i po treningu czy moze inaczej??! I jeszcze jedno czy sa [...]

To jest pytanie do lekarza. http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html

od jutra biore clomid tylko pytanie czy 14 dni czy dłuzej? dzieki na pomoc! Zmieniony przez - Mati3 w dniu 2016-05-19 20:07:12

muzyk odpowiedzial ci na pytanie wiec pisz co trzeba

"poszukuje zacisków bo mam wyciąg i najlepsze by były takie co ręką naciskasz i sie rozszerzają"--> dość sensownie zadałeś pytanie i wytłumaczyłeś o co chodzi Powiem Ci że nich** nie wiem ocb,i pewnie reszta osób też nie bardzo

Z tego co ja zrozumiałem to chodzi o ściskacze, a nie zaciski. Tylko pojawia się pytanie po co ściskacze do wyciągu ?

mam jeszcze pytanie a mianowicie ile mozna ciagnac clena w systemie 2 tygodnie on 2 off bo zrobilem 2 takie cykle i mi sie skoncyzl wiec zastanawiam sie czy nie dokupic i nei zrobic jeszcze 3

[...] 30min przed treningiem -3kaps po treningu NT: -4kaps rano na czczo jezeli cwiczysz 3 razy w tygodniu to masz 4*4 + 3*10 = 46kaps na tydzien, a ile to tygodni to sam sobie policz i odpowiedz na pytanie... IMO tauryna zbedna, ale napewno nie zaszkodzi, masz kase to kup 150MC olimpu i dodawaj jedna sztuke do kazdej porcji kreatyny ... pozdro ...

Najlepiej byłoby skonsultować się w tej sprawie z dobrym dietetykiem. Proszę się zarejestrować i zadać pytanie w dziale: http://www.sfd.pl/Dietetyka_og%C3%B3lna-f399.html

Chodzi mi o olej, produkt sprzedawany na litry, a nie na kilogramy Ale zamiast sie "sprzeczac" moze mi odpowiecie na pytanie troszke dokaldniej ?? Bo, ze go mozna dodac do bialka to wiem. Czy trzeba go zawsze mieszac z czyms, brac na pusty zoladek, czy on moze sie odlozyc w postaci tluszczu (wg. arta olimu nie moze...) itd.