pytanie

A i jeszcze pytanie... czy po 9 tygodniach propa 100mg e2d potrzebne bedzie hcg do odbloku czy sam clomid 24 tabletki spokojnie wystarczy?

Robiliście kiedyś kosztorys ile wynosi 3-4msc prosty cykl (max 2 środki) + odblok + badania lekarskie? (Bez diety) Zależy od dojścia oraz środków jakie będą użyte Oraz firmy są droższe i tańsze tak więc pytanie trochę nie trafione

to do zobaczenia na treningu- od razu mam pytanie, nie mam judogi, jak ubiore na gore zwykla bluze bedzie ok? moro

dziękuję, że odpowiedziałeś na moje pytanie. Czy późna pora + posiłek po treningowy, na który składają się ww złożone, nie będzie miał negatywnego odbicia w postaci odkładającego się tłuszczu?

thx. bo gdzies czytalem ze bieganie jest niewskazane przy np, budowaniu masy. mam jeszcze jedno pytanie do wytrzymlosciowki na polskim forum o legii cudzoziemskiej znalazlem plan na wytrzymalosc-bez ciezaow obwodowy (takie cos jak ten moj piotkowy n poczttku postu). czym te treningi sie roznia w oddzialywaniu na organizm?

[...] TRICEPS Wyciskanie na wąsko Wyciskanie francuskie hantla jednorącz Pompki w podporze tyłem 4 x max Wszystkich ćwiczeń po 4 serie i powtórzenia 12-10-8-6, kolejność tak jak napisałem. Proszę o sprawdzenie, żebym nie popełniał błędów. Jeszcze takie pytanie mogę robić klatkę 2 razy w tygodniu jak tak to jak to wkomponować w ten trening? pozdro

Po pierwsze po co odświeżasz post, który ma ponad dwa lata, a po drugie pytanie z dupy...

[...] potrzeba czy czego potrzeba mi by osiągnąć cel cyklu... ??? więc tak . Chciałbym przytyć , ubić mięsien , podnieść. ostatni cykl wraz z dietą dał mi 5 kg. wagi i ocywiście widoczne mieśnie a zarazem podniesione. Czegoś takiego własnie oczekuje... ogólną poprawe sylwetki a wam właśnie zadaje pytanie na czym mógłbym to osiągnąć,.... zrozumiałe???

Rozumiem,że dalej w akcji "szefuje" Phex ? Pytanie

Czytam ile się da, wiem że rady fachowców to podstawa skutecznego treningu. Apropopo, jeszcze jedno pytanie. Ile robić serii w ty, FBW co opisałem? Może być tak: 2 x powtórzenia rozgrzewkowe + 3 powtórzenia główne?? Dodać powtórzeń? Dodawać ciężar po każdym powtórzeniu?

a mam jeszcze jedno pytanie chyba juz ostatnie cy np przez pierwsze 8 tygodni moge zamiast wioslowania w opaddzie wykonywac wioslowanie w lezeniu na lawce poziomej po to zeby najpierw wyrobic lepsza technike( a pozatym to cwiczenie angarzuje chyba te same miesnie) wiec moge zrobic tak na poczatek???

Pytanie najważniejsze Jaki stopień tej chondromalacji ? Czy miałeś jakieś zabiegi, zastrzyki, suplementacje a tym kierunku ? Osobiście miałem 2 stopień, jestem po operacji, przecinania bocznej troczek rzepki. Rehabilitowałem się prawie rok. Różne masaże, zastrzyki, lekkie jazdy na rowerze i wróciłem... choć nie było łatwo.

Ok. Pytanie jeszcze o trening. aktualnie dzielony 3 dniowy. Zostać przy nim czy zwiększyć ilość treningów w tygodniu przy cyklu? Poniedziałek Plecy + biceps PLECY 1) podciąganie na drążku nachwyt 3 x 10 2) wiosłowanie sztangą podchwyt 3 x 10 3) wiosłowanie hantlą 3 x 10 4) unoszenie tułowia z opadu 3 x 10 BICEPS 1) uginanie ramion ze sztangą [...]

[...] trzeba zadnych pozwoleń... d0l4r99 mogę uważać, że zabójstwo nie jest złe, jak nie byłes notowany bo i tak jest przeludnienie? I czy taka opinia uprawniałaby mnie do zabijania a bardziej po polsku?bo nie rozumiem o co chodzi w tym pytanie... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-03-15 13:32:20 Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-03-15 13:32:37

Queblo, gaz jest dozwolony od 18 lat, więc jak 15-latek go posiada to nie jest to legalne. A to pytanie, to było ironiczne... odnośnie Myśle, że gaz to nie broń, bo trwałej krzywdy tym nie wyrządzisz

rozumiem, obwody nie są tu najważniejsze, niemniej jednak w ankiecie są inne, ważniejsze punkty, które pasowałoby wypełnić.. cytując 3. Osoba zadająca pytanie, zapoznając sie wcześniej z regulaminem forum i regulaminem działu musi przedstawić zawsze, każdorazowo wypełnioną ankiętę. Nie ma ankiety -> nie ma odpowiedzi

[...] sobie "na szybko" 1 serie i faktycznie czuje tą głowe :), dzisiaj mam w planie plec+tric, więc dokładnie sie zapoznam z tym ćwiczeniem. Dzięki :) Mam jeszcze jedno pytanie... w atlasie znalazłem takie ćwiczenie: 5.WYCISKANIE „FRANCUSKIE”SZTANGIELKI W LEŻENIU: Wyciskamy dwie sztangielki OBOK głowy, czy któraś z rąk [...]

[...] poniżanie w dzieciństwie) i dąży do wysokich stopni za wszelką cenę a inny dochodzi do wysokich stopni wysokimi umiejętnościami. Ten sam mechanizm. Zawsze należy zadać sobie pytanie - po co ktoś to robi. Czy posiada drogi samochód dla równowagi kompleksów czy dlatego, że go na taki stać. Czy posiada wysoki stopień dla równowagi kompleksów, czy [...]

[...] traktowani lekceważąco, z góry, przez brzuchatych niedołęgów z 5-6 danem, którzy nie umieją poprawnie wykonać technik podstawowych i dostają zadyszki po jednominutowym sparingu, mimo że biją tamtych pod każdym względem. co ma zrobić w tej sytuacji nasz instruktor, któremu zależy na kontaktach, a nie chce być lekceważony? pytanie za 100 punktów...

Może za bardzo się opisałem, moje pytanie sprowadza się do tego ze w złapałem ok. 3kg a sylwetka się nie zmienia i teraz nie wiem czy podbijać kalorie dalej czy nie? i czym to moze być spowodowane? Czy może obniżyć kalorie? Nie doczytałem co kolega wyżej napisał, to było tak ze na początku dodawalem kalorie i chudlem i gdy.juz dobilem do ok [...]