[...] 30mg ekstrakt czosnku 20mg bioflawonidy 10mg cynk 5mg witamina A 400ug Pomyslalem ze ciekawa cena i chciałęm porownac zawartośc czosnku z tym drugim Sprawdziłem ile czosnku w kapsułce ma ten z naturelli i patrze a tam 2mg czyli 10 razy mniej na jedna kapsułkę za 10 razy więcej pieniędzy i teraz moje pytanie wtf? czemu taka róznica ceny i składu?
Witam kupiłem dużo ryzu firmy arrighi(kolor biały)i mam sprawę bo jak czytam skład to piszą ze to ryz bardzo wysokiej jakości i zrobiony z pszenicy durum i pytanie do Was czy te ryże maja niski IG i są dobre bo niby makarony durum polecacie nawet nie wiem o co chodzi dokładnie z tym DURUM
[...] Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym jak w MMA radziłby sobie Shaquille O’Neal? Być może niedługo będziemy mieli okazję poznać odpowiedź na to nurtujące pytanie. Jak wiadomo nie byłby on pierwszym sportowcem chcącym spróbować swoich sił w MMA. Bob Sapp - z pewnością większość kojarzy to nazwisko, swoją karierę sportową [...]
[...] po 12 razy ( 35 kg-->35kg--->50kg-->60kg) Proszę o pomoc wydaje mi się że ten trening bardziej podchodzi po masowy niż na rzeźbę, ale jeśli możecie to doradzcie mi co zrobić żeby moja klatka była troche mniejsza a była dobrze urzeźbiona( chodzi mi o wygląd). Może to głupie pytanie ale nie wiem u kogo się doradzić dlatego proszę Was o pomoc.
[...] metr (jaki rozstaw powinien być?) oraz podchwytem na szerokości barków. Jedynym problemem jest to, że muszę się podciągać z nogami na krześle, bo bez nich jestem w stanie podciągnąć się max 1 czasami 2 razy bardzo wąskim podchwytem. Wiem, że z czasem będę się normalnie podciągał, ale tu pytanie co zrobić z tym kręgosłupem, żeby tak nie wystawał.
[...] jeden raz w tygodniu. Ja cwiczylem dotychczas dwa razy w tygodniu i bylem zadowolony ale jestem obecnie zmuszony zmniejszyc ilosc treningow z 4 do 3. W zwiazku z tym mam pytanie do tych ktorzy klate robia raz w tygodniu jak meczycie klate zeby starczylo raz na tydzien interesuja mnie rodzaje cwiczen\liczba serii na cwiczenie\liczba powtorzen [...]
Mam jedno nurtujące mnie pytanie - jak należy mierzyć swoje gaaryty tj. klatkę, udo i biceps. Rozumiem że bica trzeba napiąć i wtedy zmierzyć jego obwód, natomiast jak jest z udem i klatką. CZy udo trzeba mierzyć na wyprostowanej nodze i blisko naszych 4 liter ? A czy klatkę powinno sie mierzyć powyżej czy na lini sutków. Będę wdzieczny za pomoc [...]
[...] sterydy powoduja fizjologiczne uszkodzenie.....mnie bardziej interesuja psychologiczne skuti uboczne żarcia koksu......słyszłem ze na cyklu jest sie zmulonym....jednak moje pytanie jest takie..Czy w czasie cyklu sterydowego następuje uszkodzenie neuronów...bądź zmniejszenie wydzielania (dipoaminy jak sie nie myle) neuroprzekażników....jeśli tak [...]
[...] cykl kretynowy z monohydratu(za saba mam 3 cykle mono) we wrzesniu miedzy nastepnym cyklem jakis NO Booster(np.Nitrobolon),next cykl 2xCP, NO Booster, ostatni 2x XP. Mam pytanie czy to jest dobre rozwiazanie jezeli tak to jaki NO Booster polecacie nie koniecznie musi byc Nitrobolon. Dodatkowe suplementy przez ten okres:HMB Mega [...]
Hmmm mam pytanie czy lepiej Makaron z twarogiem i ze śmietanką troche czy z mlekiem i do tego rodzynki . I czy wogóle mozna zastapic śmietane i mleko jak tak to czym z góry wielkie thx . Aha i co sadzicie o rodzynkach ??
[...] wyglada to komicznie . Od jakichs 3 tyg biore tribusteron 90 2x z rana minimalna zimane widze ale to bardzo minimalna zostalo jeszcze 60 kap tego tribusteronu. i teraz pytanie mimo tego co sie dzieje dziabie moje dziewczyne codziennie , mozliwe ze dlatego ten dosc nie wraca do normy bo caly czas schodzi czy to nie ma nic do rzeczy bo nie [...]
[...] KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Thermo Stim 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: - 11. STAZ TRENINGOWY: 8 miesięcy 12. BUDŻET: 80zł Więc tak, pytanie jest krótkie: Zakupić znowu thermo stim i ćwiczyć czy może coś innego? "(lepszego)" Dodam, że efekty są lepiej to wygląda, ale chce jeszcze wyrównać brzuch żeby móc [...]
[...] chodzi tutaj o to że tutaj mogły pójść krzyżowy przedni chodz na USG nie ma. W trakcie ściągania "płynu" było duzo krwi 60ml. To świadczy ze cos w środku jest, mam pytanie bo nie wiem co robic i co to moze byc? Noga potrafiłem ruszać przed ściąganiem płynu miałem blokadę ale mogłem zginać, po ściągnięciu płynu moge normalnie [...]
Witam mam 17 lat, 76kg i 181cm wzrostu. Biegam na dystansie 400m na poziomie około 52sekund (wynik z poprzedniego sezonu). W tym celuję w okolice 50sekund. W tygodniu mam około 7 treningów z czego 4 są biegowe na dworze, a te 3 to często jakaś szybkość na hali, sprawność lub lekka siłownia. Chciałbym poprawić swoją muskulaturę poprzez ćwiczenia [...]
siema wszystkim pisze tu poniewaz mam pytanie,wyczytalem tu gdzies ze kobiety bardzo lubia zgrabne,twarde posladki mezczyzn,czy to prawda??,kobiety powiedzcie czy to prawda.
Panowie mam jeszcze pytanie czy karnityna mi pomoże spalic tłuszcz?? miałem kiedyś 30kaps z hi teca ale nie mi nie pomogła i teraz nie chce stracić kasy. teraz rozpoczne cykl kreatynowy ale potem chce własnie spalić troche tłuszczu bo troche go mamm a na samej kreatynie go nie spale i czy karnityna OLIMPu bedzie dobra?? macie jakieś doświadczenia [...]
Witam mam pytanie gdy robicie sobie zastrzyk w posladek i gdy wyciagniecie igłe leci z tego punku u was krew ?? czy tak powinno byc?? Czy zastrzyk sie nie zmarnował ??
Witam Mam pytanie. Odrazu mowie ze w tych wszsytkich kreatynach jestem ciemny. Zreszta nigdy mnie to nie interesowało. Do któregoś dnia. Zależy mi troche na przybraniu tkanki mieśniowej, zeby klatka sie troche rozbudowała. Nie chce tego żeby cynic przed dziewczynami, czy "klepac leszczy" jak to mowią .... ah po co o nich mowić. Robie to tylko [...]
Witam, mam pytanie odnosnie mojej suplementacji na lato :) Zastanawiam sie, ktory z zestawow bylby lepszy: 1) nieco drozszy (ok 35zl) l-glutamine MC (300 kaps) Kre-alkalyn MC (120 kaps) profi whey mass 3,3 kg dextro juice 1500g tauryna MC (300 kaps) 2) ten troszke tanszy knockout 500g kre-alkalyn MC (120 kaps) profi whey mass 3,3kg +tutaj [...]
[...] wszystkim na spaleniu tłuszczu, a także zbudowaniu pięknej muskulatury. Dzisiaj kupiłem sobie DYMABURN XTREME, który ma pomóc w spalaniu tłuszczy. W związku z tym mam do Was pytanie. Czy nie powinienem czegoś zmienić w moim treningu? Czy pół godziny aerobów wykonywane po treningu siłowym trzy razy w tygodniu wystarczy, czy może powinienem [...]
