pytanie

Tylko takie szybkie pytanie, aby uzupełnić trochę węgli przed treningiem. Dołożyć do tego omletu, z 2-3 kromki chleba żytniego z miodem albo płatki owsiane?

znowu potrzebna pomoc: mam dwie opony: 1) nowa (bezdrutowa) - Continental Gravity Pro 26 x 2.3 (lzejsza) 2) uzywana (drutowa) - Deestone 26 x 1.9 (ciezsza) pytanie brzmi: Która opone na które koło zołozyc (przednie czy tylnie) ?? biorac pod uwage podjazdy i zjazdy w terenie. byłem dzis w sklepie i zapytałem jak sprawa z tymi szerokosciami powinna [...]

king - to do mnie czy do roberto_83? king odp na moje pytanie :) wyzej napisalem swoj problem sogi za pomoc hehe

Jeszcze mam jedno pytanie, dlaczego w tym planie nie sa uwzglednione bicepsy i tricepsy??

Moje pytanie brzmi: czy macie na sklepie promocję Monster Massa jak w sklepie sfd??

nieodpowiedziales na moje pytanie, jak dziala hmb ? jestem strasznie ciekawy

A i mam jeszcze pytanie na jakiej zasadzie :130 zł open wszystkie zajęcia. : to działa ??? że mogę siedzieć na wszystkich treningach ? od rana do wieczora siedzieć i czekać na następny trening ? :)

Dzięki za pomoc. Mam jeszcze jedno pytanie o którym zapomniałem mianowicie wyczytałem gdzieś że dla osób mojej budowy chcących nabrać masy lepszym suplementem od samego białka jest gainer? Pytam bo jeśli tak jest to przeszło mi przez myśl żeby kupić jakiś tani gainer i zrobić z tym Nitroprogenem mix powiedzmy 50/50. Ma to sens czy nie kombinować?

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. [...]

Ponawiam pytanie z poprzedniej strony. Co to za witaminy na oczy ? BCAA + glutamina powinny wystarczyć na początek

i gdzie te foty?? LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

Może motyl to też plecy i można go poazac przodem LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla [...]

Marcel - z instruktorow kravki z ktorymi mialem okazje miec stycznosc wiekszosc to "chlopy" po 70kg . wiec odp. na tw. pytanie - "nie"

Może wydawać się dużo te, 3500 kcal ale gdy jem mniej masa jest ciągle w miejscu. Co do białka to w 3 i 5 posiłku zmniejszę ilość sera. Jeszcze pytanie, co do do jajek, chciałem jeść same białko, jak wiadomo żółtko ma cholesterol. Nie zaszkodzi jeść 21 całych jajek w tygodniu:P

głupio sformułowałeś pytanie bo jeśli chodzi o krótki staż to nie ma sensu brac kreatyny ze względu na to ze przyrosty na początku są wystarczające bez niej.. a nalezy pamietac że im więcej cykli tym kreatyna słabiej kopnie.. edit: dlatego najlepiej zastosowac ją gdy mamy jakiś zastój Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2008-01-02 14:50:35

Ok dzięki wielkie wszystkim którzy pomogli ; ) Ostatnie pytanie: Po jakim okresie czasu zauważa zmiany ?

Nie chce żeby ktoś mi wróżył z kuli tylko zadałem konkretne pytanie, czy nolva oddziaływuje bezpośrednio na przysadkę tak jak clomid. Passenger możesz rozwinąć temat resetu HPTA? Lekarz coś wspominał o terapii zastępczej, jak się to ma do płodności, ponoć przy dostarczaniu teścia z zewnątrz blokuje się produkcjia fsh a co za tym idzie następuje [...]

[...] Wstydze sie rozbierac na wf czy chodzic na plaze, a wakacje juz za 5 miesiecy a ja nie wiem co mam zrobic :( Lekarz rodzinny mowil ze to zejdzie, ale ja nie wiem kiedy. I tu pytanie. Czy jesli zaczne duzo biegac, plywac na basenie, i po prostu zwiekszac swoja aktywnosc fizyczna to ta ginekomastia zejdzie szybciej lub po prostu sie zmniejszy? [...]

Hej mam pytanie jak prawidłowo się rozgrzać na dipy ? pomijając rozgrzewkę tą standardową cardio+rozciąganie dynamiczne bo aktualnie jestem zbyt słaby żeby zrobić serie rozgrzewkowe w tym ćwiczeniu ostatnio po zrobieniu tego ćwiczenia przez 4 dni mnie bark bolał i boje się że w końcu jakąś kontuzje złapie dodam też że jest to u mnie 1 ćwiczenie w [...]

Mam pytanie do vaszczuk'a bo widzialem 2 wersje aa3 i w jednej bylo zeby te podskoki na ugietych nogach robic raz w tygodniu (te podobne do zabek) a w drugiej wersji zeby tam to robic trzy razy w tygodniu a burnout'y raz w tygodniu. Mozesz powiedziec ktora wersje robiles? Czy moze inna :)