pytanie

Witam. Ja mam pytanie odnośnie Sifu Quacha. Jaka jest linia przekazu którą on reprezentuje, od kogo się uczył? Zastanawiam się właśnie nad tą szkołą w Bielsku, a nigdzie nie mogę znaleźć czegoś na ten temat. Byłem na oficjalnej stronie Sifu Quacha ale nic nie kumam po francusku ; )Jak byście coś wiedzieli na ten temat to bardzo proszę o jakąś [...]

Jeżeli trenujesz piłkę nożną 2-3 razy w tygodniu(+ inne sporty) to masy nie zrobisz. Ale jeżeli chcesz plan to polecam lekturę http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html. A tak przy okazji jak dajesz radę trenować siate, ręczną i piłkę nożną jednocześnie(pytanie z ciekowaści XD) ?

Bawicie się w kowboj zamiast mi w pełni na pytanie odpowiedzieć : P !!!!!!!!!!!!!!!

Z kreatyną poczekaj, poćwicz trochę i dopiero ją wrzuć. Białko może być gainer o.k. A gdzie jest pytanie do nas forumowiczów?

Jak nie rozumiesz co to jet metafora ,to się nie wypowiadaj . Zadałem tutaj konkretne pytanie i oczekuje konkretnych odpowiedzi .

Co to znaczy po za bilansem? Może głupie pytanie, ale do końca nie rozumiem.

Jeszcze pytanie, pierś z kurczaka mogę smażyć czy musi być gotowana? Zmieniony przez - Mamed Kalibob w dniu 2013-12-05 19:20:02

Jeszcze pytanie, np. do kanapki z masłem mogę normalnie czy po prostu odjąć trochę tłuszczu (trochę mniej orzechów włoskich czy coś) ?

Siema, mam takie pytanie, bo słyszałem, że w tej diecie jest za dużo jajek, że 4 jajka dziennie to za dużo. Co wy na to?

1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 44-45 -klatka: -udo: 70 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: zmienny poziom (dopelnienie reszty bilansu) -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: po takiej przerwie stare cykle sa raczej nieistotne 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: [...]

Tylko pytanie ilu obróbkom i procesom zostaje poddana melasa, zanim trafi do naszego słoiczka. Ponadto ile jej trzeba by codziennie jeść, by dostarczała nam tych witamin na przynajmniej przeciętnym poziomie - a trzeba pamiętać że nadal jest to w dużej części sacharoza ;-)

Moj apropozycja: storm lub gm 2x dziennie czyli jedno opakowanie któregos z tych staków mzb olimp- porcja przed snem Tribulon Trec 2x2 dziennie Białko i teraz pytanie potrzebne Ci sa kalorie, bilans na plus znaczaco gainer czy bialko mixowane w blenderze z naturalnymi ww?

Szczerze to nie rozumiem za bardzo do czego dazysz. Skoro mówisz ze przytyles 20 kg na FBW ze wszystkim poszedles do przodu to dlaczego chcesz rezygnowac z tego treningu? Z tego co widze trening jest zdecydowanie do poprawki, pytanie czy bedziesz chcial go poprawic.

to juz wiem co kupic teraz pytanie jak to połączyć zeby bylo dobrze ?

a mam jeszcze pytanie do tego BIG ZONE Pure arginine powder co to dokladnie jest i po co domyslam sie ze witaminy jakies B6 ale nie wiem jakie dzialanie maja.

jw, przyredukuj teraz a później weźmiesz się za mete. Ile Ci pozostanie po redukcji ? na te pytanie raczej nikt nie jest w stanie Ci odpowiedzieć, chyba że wróżbita jakiś

dobra, to ja mam pytanie - biorę 30g białka w odżywce jednorazowo. bez węglowodanów. ile z tego jest przyswajane jako białko i służy do produkcji mięśni?? Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

SZUKAJ to jest najbanalnijsze pytanie i nikt ci na nie nie odpowie raczej

cos widze ze pisanie diety bedzie bardzo trundne i skomplikowane:D jak bym mogl poprosic o pomoc bezie wdzieczny;] mam pytanie: czy samo ograniczenie jedzienia nie wystarzczy?

Jeszcze pytanie czy Dark Mattera można stosować cały czas po skończonym treningu czy wymagana jett jakaś przerwa w dawkowaniu?