siema wiem że już wielu stawiało to pytanie ale jak wiadomo to każdy z nas jakoś się tam różni wiec konkretnie nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie i pozwalam sobie znów poruszyć ten temat mam nadzieje że ktoś mi poradzi.. wiec mam 15 szotów teścia prolo i 200 mety ruskiej jak to rozpisać ? ważę 95kg wzrost 181 co do stażu to aktualnie to 6 [...]
[...] https://i.ibb.co/f1y7vp6/IMG-5876.jpg https://i.ibb.co/18nv1nB/IMG-7521.jpg 2. Druga sprawa dotyczy doboru dalszego celu treningowego - powyższe pytanie wskazuje na to, że zastanawiam się nad dalszą redukcją lub masą, natomiast chciałem zapytać Was również o ocenę potencjalnego limitu genetycznego w przypadku mojej [...]
[...] jest z tym ZMA aptecznym (tzn. Zincas Forte (1) ,Filomag B6 (2) ,Witamina C (200mg) (3-4) na noc) jest równie skuteczny jak gotowe preparaty tych kilku firm na rynku?? (pytanie do osób jedzących jedno i drugie mających porównanie ) Czytałem że sama obecność tych składników to nie wszystko chodzio ich połączenie itp. , dokładnie nie [...]
Witam. Dla wielu z was pytanie może być śmieszne, ale chciałbym trochę poczytać od ludzi którzy maja większe pojęcie, jeśli chodzi o skutki uboczne zażywania odżywek. Pytanie brzmi, czy odżywka białkowa lub też kreatyna mogą prowadzić do jakichś zmian w sercu lub też wątrobie, nerkach? Trzy dni temu z pracy zabrało mnie pogotowie, gdyż strasznie [...]
[...] ( może wszedłem ) na forum i widze ze stary temat SETHA który opisyywał cykl metką znów pojawił sie u góry bo jakis klient niemógł zajrzec na 1 strone tylko od razu zadał pytanie , na które odpowiedz była na samym poczatku tematu . To natchneło mnie do wypisania tu kilku podstawowych systemów brania Metanabolu dla kogoś kto styka sie z tym 1 [...]
[...] miałem leciutkie zawroty głowy, "nogi z waty". Jednak kiedy postanowiłem wypróbować "zabawę" z cukrem i wodą zauważyłem lepsze samopoczucie po ćwiczeniach. Pierwsze moje pytanie to takie, czy to na prawdę działa i jeśli tak to na jakiej zasadzie (czy to tylko moja autosugestia? :P). Druga sprawa to soda oczyszczona. Podobno pomaga w szybszym [...]
[...] , podczas kuracji: omega3, filomag b6, zincas forte W przypadku propa: HCG 3 dni po ostatnim strzale i po 1000uq e2d + Clomid, podczas kuracji podobne suple;) Może to nie pytanie, ale chciałbym abyście napisali o czym jeszcze warto pamiętac, być może co byście zmienili. Każda uwaga mile widziana, tylko prosze was bez herezji i głupich [...]
[...] stanu wątroby co 2tyg. styknie i jakby się coś pogorszyło to skończyć cykl czy póki co jeszcze do patologii daleko, lecieć dalej i narazie się nie martwić ? W sumie to miałem to pytanie napisać w tamtym temacie jak długo można lecieć na mecie ale pewnie i tak byście kazali założyć nowy. Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2015-06-06 23:56:04
mam takie podstawowe pytanie .poniewaz trtenuje lekką atletyke zalezy mi na malej masie ciala .musze jakos zrzucic swą obecną masę .w związku zpowyzszym po przeczytaniu wielu wypowiedzi na forum bardzo zachęcil mnie preparat THERMA PRO .... mam niestety jeden problem on zawiera efedryne.nie chodzi mi o to ze boje sie tego srodka tylko ze jest ona [...]
[...] kg wzrost 182 cm Cykle ktore odbylem przez te 4 lata: okolo 6-7 na mono 2 cykle na Cell Pump do tego oczywiscie inne suple takie jak (białko tauryna HMB carbo witaminy) 1.pytanie po nowym roku zaczynam cykl na mase na jakim stacku oprzec cykl zastanawiam sie na HP, XP, storm, nitro shock, shock teraphy, a moze jeszcze cos innego co mi [...]
Mam pytanie czy gazy pieprzowe i paralizujace dobrze dzialaja?? I mam pytanie ktury lepiej dziala zeby jak ktos chcial cie oczyscic popamietal na dlugo to co mu zrobiles.
Mam pytanie, które wprawdzie jest mocno teoretyczne, ale myślę, że odpowiedź na nie pomoże mi zrozumieć istotę tego, o co pytam. Nie znalazłem nigdzie na forum odpowiedzi wprost, ale jeśli jednak takowa padła, to za powtarzanie przepraszam i biję się w piersi. Chodzi mi o relację pomiędzy deficytem energetycznym, a spadkiem masy ciała. Przyjmijmy, [...]
[...] supli. Możliwe, że wykorzystamy odżywkę białkową. Dawid planuje ją brać po treningu, a Kamil w celu uzupełnienia braków w diecie + ew.po treningu razem z węglami . Tu drugie pytanie, a w zasadzie temat do dyskusji: George Farah napisal w MD, iż po treningu należy spożywać najlepiej hydrolizat serwatki, aby maksymalnie wykorzystać hormon wzrostu. [...]
****temat w trakcie budowy, prosze o cierpliwosc*** NA POCZATEK ZAZNACZAM ZE TEMAT JEST "DYNAMICZNY", WIEC BEDZIE PODLEGAL ZMIANOM. PROSZE CZYTAC DALEJ BY UNIKANAC KASACJI TOPICOW I BANOW. UWAGA: NOWE POSTY ZAKLADAMY DOPIERO JESLI NASZ PROBLEM NIE "ZALAPUJE SIE" DO PONIZSZYCH KATEGORII. W CELU UPORZADKOWANIA NASZEGO BALAGANU PODWIESZAM [...]
[...] Ponieważ poważnie się zastanawiam nad zmianą planu na trening partiami mięśni tj: A - klata, triceps, brzuch B - biceps, nogi brzuch C - barki, plecy, brzuch Uprzedzę pytanie o efekty. Więc lecąc tym planem ogólnym ABAB... po 3 tygodniach ćwiczeń regularnych, efekty już jakieś są. Pytam tylko o zmianę na ten ABC, ponieważ za każdym razem [...]
Pozdrowienia dla wszystkich! Cześć jestem nowy na forum i mam jedno ważne pytanie, na które odpowiedz bardzo duzo dla mnie znaczy. Otóż mam pewien problem: jako młody dziciak byłem strasznie gruby i teraz tłuszcz został jedynie w miejscazh w których powinno go nie być(zdjęcia) Biegam, skacze, pływam, byłem u lekarza 3lata temu i powiedział że to [...]
[...] ze porzal sie BOŻE(nie trzymałem diety ścisło).WIĘC NIE MAM NIC DO STRACENIA OCZYWIŚCIE ŁAPA SIE ZAGOIŁA NO I ZACZYNAM SOBIE WIECZORKIEM CWICZYĆ W DOMU DRĄŻEK itp.A teraz pytanie mam skoliozę jakie style pływackie są najlepsze na skoliozę.Pytanie drugie czy pływaniem jakoś pozytywnie działa na wzrost masy mięśniowej. jak tak to jaki to styl bo [...]
[...] beda mi potrzebne nie mowie o odbloku na to przyjdzie czas po prostu co warto miec pod reka razie W. Czy mogli byscie mi pomoc to rozpisac co ile jak i kiedy . kolejne pytanie czy jest sens brac 30 ml deki na pierwszy raz z nandrolonem czy moze 20 wystarczy ? Cel cyklu masa siła. Dieta bedzie na dniach planuje kupic diete i tym razem chce [...]
Układam sobie dietę zgodnie z wskazówkami, jeszcze nie jest zbyt dopracowana ale niedługo dam ją do oceny. W tym momencie mam pytanie, waga jaka według tej strony : http://www.e-manus.pl/calc,id,4,type,0,zawartosc_tluszczu_w_organizmie.html jest dla mnie odpowiednia to 76kg, i pod tą wagę układam dietę ? Dobrze robię ? Tą samą wagę przyjąłem [...]
[...] i pewnie meczy was odpisywanie na nie jednak z calego serca prosze o pomoc. Mam 16 lat wzrost okolo 175 waga Chcialbym rozpoaczac przygode z kulturystyka mam pytanie jak zaczac?? nie wiem jak ulozyc diete jakis trening i jaki sprzet kupic i czy jakies odzywki. Sprzet jaki posiadam to tlyko hantle 4,89 kg chyba, planuje kupic [...]
Gazy Pieprzowe i Paralizujace
