pytanie

http://www.wizaz.pl/forum/forumdisplay.php?f=22 to jest link do forum na ktorym mozesz sie dowiedziec cos konkretnego o przebiegu operacji oraz o tym gdzie i za ile mozan taka operacje wykonac (najlepiej w nowym watku zadac pytanie do Dr. Piotra Skupina - moderatora )

1.WIEK: 24 2.WAGA: 88 3.WZROST: 171 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 118 UDO: 61 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat 6.DIETA BIALKO: 3,5g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka meta enan deka wino anavar 8.TRENING: 4xtyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3tyg 11.POZIOM BF% 20% 12.TENDENCJA DO [...]

[...] raczej wziąć kreatynę w cyklu ok. 50 dni i chyba sprawdzę to nocne dawkowanie. Ta dieta która napisałem bardzo by mi odpowiadała, bo przyzwyczaiłem się do tych posiłków i mi smakują. To chyba tyle. Z góry dziękuje za odpowiedz i przepraszam Sona ze zaśmiecam mu dział bo miało to być pytanie o kreatynę a przeszło na dietę. Pozdrawiam SPIECHU

moje pytanie bylo odnosnie ilosci a nie jakosci produktu co do tego nie mam zastrzezen a twoje wypowiedzi sa ostatnio malo obiektywne po calej tej aferze

Posiłek to jest co innego. Mi chodziło o to czy carbo nie zakłuci wchłaniania białek z koktajlu i odwrotnie. I jeszcze jedno pytanie gdybym brał 2 miarki nitrobolonu 30min przed treningiem a jedna zaraz po rozpuszczona razem z carbo - byłoby dobrze?

[...] bedziesz tyrzymał dietki jako takiej na cyklu i po cyklu to nic nie zrobisz A co do nitro 2 moze być zwykłe mono lub Cell Pump Brałeś już wogóle kiedyś kreatynę ? I mam pytanie na co mu BCAA na takim stopniu zaawansowania a Tauryna to już wogóle ? Lepiej dokup Se jakies białko lub Gainera jesli Dieta kuleje Tematy związane z Odżywianiem [...]

Panowie mam jeszcze jedno pytanie , wlasnie zakupilem preparat Animal Flex i rozumiem ze mam brac cala jedna saszetke raz dziennie tak ? Wszystkie 8 piguł w danej saszetce ? Pozdrawiam

Zadałem konkretne pytanie, a Wy piszecie że nie powinno mi brakować motywacji itp.

Co do spożywania mam pytanie Mam taki plan 7-pobudka 7.15-yoha 7.25-kawa 7.45-bcaa 7.50-aeroby 8.45-jajecznica+warzywa Może tak być ? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2017-09-09 19:36:26

[...] zamawiać dzisiaj mega masa 4000, ale się zastanawiam nad tym.Z tego co wiem to zawiera on 21g. białka reszta to prawie wegle.Jestem szczupły i nie mam tendencji do tycia, stosuje diete ale "dosyć" ubogą. Mam pytanie: Jaką mam kupić odżywke zawierającą więcej białka czy węgli? Prosiłbym o podanie nazwy jej. Z góry dziękuje BAWKA :)

Dzięki PePoNeNt, ale w takim razie jeszcze jedno pytanie. Jeżeli wstaję o godz. 16stej na siłowni jestem o 17stej to czy jest sens brać w przeciągu 2 godzin 2 dawek kreatyny. I jeszcze jak to się ma do dni treningowych i wolnych. Dzięki.

pomocni ?!?!? a wiesz co to WYSZUKIWARKA ?? zanim zadasz pytanie ( nawet takie na zapas ) to poszukaj w innych postach, znajdziesz tam odpowiedz na wiekszosc ytan ktore Ci przyjda do glowy. I w przeciwienstwie do robienia postow na zapas - wyszukiwania na zapas nikt Ci nie zabroni

Wielkie dzieki za odpowiedzi. Cwicze juz 6 miesiecy, wczesniej podnosilem hantelki w domu itp. ale to tak bardziej rekreacyjnie :) Mam jeszcze jedno pytanie, czy po tym urosnie mi "maly". Bo slyszalem ze po niekturych moga niurosnac.

Mam jeszcze jedno pytanie, czy po tym urosnie mi "maly". Bo slyszalem ze po niekturych moga niurosnac. hahahhaa umarłem chyba

Mam jeszcze jedno pytanie, czy po tym urosnie mi "maly". Bo slyszalem ze po niekturych moga niurosnac. 1. Tak, urośnie Ci jak rozpiszesz sobie odpowiedni trening, najlepiej zawiąż sobie go wogół hantla, zadziała grawitacja i jeżeli go nie urwiesz, rozciągniesz go o kilka cm. Aby zdobyć parę cm w obwodzie proponuję lać "go" [...]

jak masz watpliwosci to zadaj te pytanie w dziale Olimpu jak masz dawkowac i zobaczsz co Ci napisza

skoro chcesz je robic, to sam powinienes sobie na to pytanie odpowiedzieć. Uważam, że mogą sie ewentualnie przydać gdzies "na drogę", gdzie np. nie bedziesz mogł zjesc porządnego posilku. w codziennej diecie są IMO zbędne, bo mozna zjesc duzo lepszy, swiezy posilek. Ewentualnie mozesz taki batonik wykorzystac miedzy posilkami do podbicia kcal, [...]

Napisałem to fakt bardzo ogólnie bo zadający pytanie o sterydach w temacie raczej nie siedzi i lepiej żeby od nich nie zaczynał.Z drugiej strony przez te długie lata treningów przewineło się w okół mnie wielu i mądrych i mniej mądrych.Ale i jedni i drudzy w prywatnej rozmowie po latach mówią o głupocie jakiej ulegli.Więc tak sobie myślę że lepiej [...]

Badan nie mam aktualnych, jednak mysle ze te 10 mg tamoxa nie zaszkodzi zebym musiail rovic pod to badania . jednak jesli uwazacie ze jest to konieczne to zrobcie hormony i sprawdze jaki jest faktyczny stan i co trzeba robic i jak dzialac 1. WIEK:22 2. WAGA:87 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo:65 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. [...]

Ja też mam pytanie! Mam 175cm i 65kg i chce kupić sobie jakąś odżywkę, ale nie mam pojęcia co.. Chodzę na siłkę ok 3 miechy 3 razy w tyg. Chodzi mi o coś na masę ..czy np. mass xx.. jest dobry?? Wolałbym cos w tabletkach..ale niekoniecznie! Od czego w ogóle najlepiej zacząć? :)