pytanie

Pierwsze pytanie to czy zaczynając redukcję przeprowadzałeś pomiary obwodów ciała? to jest pierwszy opunkt jaki powinieneś wykonać zaczynając redukcję. Jeżeli wcześniej nie wykonywałeś żadnego treningu i zacząłeś teraz dietę z ujemnym bilansem kalorycznym oraz trening siłowy, to mimo tego deficytu u takich osób jak Ty może nastąpić zjawisko [...]

to jeszcze jedno pytanie na ile czasu on te 3 kg rozłożył, i czy mu dużo tłuszczu przybyło? Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

głodziu JA jak w zegarku robię sie głodny i ssanie to normalka u mnie. pytanie czy zwiekszac dawkę by temperatura była wyższa ( teraz nie wiem czy to się równa wiekszemu efekowi spalania) czy nie ?

Witam. Na to pytanie nikt Ci nie odpowie,to sprawa indywidualna. Proponuje założyć sobie realny cel i systematycznie do niego dążyć. Na początek proszę przeczytać: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Zapraszam również do atlasu ćwiczeń : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Przydatne linki odnośnie diety: [...]

Witaj Mozesz, choc warto byloby zadać sobie pytanie czy potrzebujesz az takiej ilości treningow metabolicznych. Kluczem do podtrzymania masy jest odpowiednia dieta i trening silowy. Pozdrawiam.

[...] poziomu testosteronu, na jednej stronie piszą, że testosteron ma znaczenie na hormon wzrostu, na innej, że kompletnie nie ma znaczenia poziom testosteronu dla ilości GH. Mam pytanie - czy w celu stymulacji hormonu wzrostu warto brać argininę z lizyną czy jednak nie bo lizyna hamuje działanie argininy? I znowu powiem, że na jednej stronie w sieci [...]

wszelkie, papierosy, alkohol, narkotyki. Mam również takie pytanie do Pana - czy strzelanie (oczywiście nie czuć żadnego bólu tylko strzela) w kościach jak zginam kolano czy skręcam stopę to może być oznaka szybszego, szykującego się gwałtownego wzrostu? Czy miał Pan tak kiedyś?

o widze jaki mądrala sie znalazł, wiec prosze CIe bardzo odpowiedz na moje pytanie ?

no jak to co to ma z tematem !? a skad mamy znac odpowiedz na jego pytanie ?????? moze znasz lepsze stronki ?

zadaj więc pytanie pani z laboratorium rozumiem ze to arginina hcl? jaki roztwor?

tzn? odpowie mi ktos na pytanie czy moge brac tego cutsa tylko w dzien treningowy 30 minut przed treningiem razem z termogenikiem??

[...] a ostatni na max 3x 15sek szybkiego biegu p2' rozciąganie 3) Rozgrzewka, rozciąganie 5-6' truchtu 3x150m p3' pare minut przerwy 2x500m p6' rozciąganie Mam jeszcze jedno pytanie. Co polecacie robić na kolana? Często mnie bolą jak nie wiem co podczas chodzenia, biegania. "Zepsułem" je sobie poprzez trening na wyskok... Zmieniony [...]

Co mamy sądzić? Napisz ile już trenujesz, co jest priorytetem i sprecyzuj pytanie.

Witam! Na początek, od 12 grudnia: Poniedziałek siłka; wtorek boks; czwartek siłka; piątek boks. Do celowo, tylko nie wiem, od kiedy (pytanie do Was) poniedziałek karate + siłka; wtorek boks; środa karate + siłka; czwartek karate; piątek boks; sobota: siłka. 1)Po pierwsze naucz się zadawać pytania!! 2)Po drugie 6 treningów w tygodniu w tym 2 dni z [...]

niema za co ale uzyj najpier wyszukiwarki a potem zadawaj pytanie bo byc moze jest ono zbędne pozdro.

No to jaki problem, sam sobie odpowiedziałeś na pytanie. Przeczytałem wiele postów z głupimi pytaniami, a takiego już dawno nie widziałem. Na cholerę ludzie zadają pytania na które sami potrafią sobie odpowiedzieć. Chciałeś się utwierdzić w przekonaniu, że w wakacje, rzeczywiście ma się więcej czasu i warto jest zrobić cykl - pomogę ci, tak masz [...]

jeszcze jedno pytanie co zaczyna mnie nurtowac ... to Shock czy Xpand ???

A stsunek prochu do wody jest taki ale moje pytanie do was czy to dobrze? Troche lipa jakosc

niema nikogo kto by odpowiedzial mi na to pytanie .....?

Pytanie i odpowiedz z mojej strony: A co to jest Nutritech?