tamlak, NIKT NIE JEST W STANIE PRZEWIDZIEĆ ILE BĘDZIESZ MIAŁ WZROSTU! To zależy tylko i wyłącznie od genetyki. Niektórzy rosną szybko w młodym wieku, a później "stają w miejscu" natomiast inni są niscy długi czas, a przychodzi okres, w którym "wyrywa ich do góry"
heh spoko mozesz mi miga przywieźć ja teraz nie wiem co robic w sumie ... zrobie odblok dokoncze xpanda .. zrobie stabilizacjie kaloryczną i zaczne walczyc z fetem przez dłuuugi okres dieta UD cytomel i przed wakacjami zrobic propa plus winko ;... kazam moja personal bich co polecasz
[...] napisałem ten temat rozpoczynałem ostatni semestr studiów. Konsekwentnie dążyłem do zrzucenia masy, ale od początku nowego roku, praktycznie do końca lutego miałem ciężki okres, w którym pisałem pracę inżynierską, zaabsorbowało to moje wszystkie siły, przestałem chodzić na siłownię, trzymać się diety, jadłem na szybko, słodycze, cola, piwko, [...]
[...] maksymalnie ograniczyć czynników stresogennych, zwracać uwagę na regenerację i odpoczynek, dobrej jakości sen, przede wszystkim higiena snu i dać trochę czasu, może to być okres przemęczenia, przetrenowania, zbyt dużego stresu, a nie jesteśmy maszynami i potrzebujemy czasami zwolnić obroty żeby mieć czas na regenerację i po takim odpoczynku, [...]
Brał ktos z Was ten Proscar? Ja mam zamiar zacząc go stosowac, ale na ulotce bylo napisane, ze moga wystapic objawy uboczne w postaci impotencji i obnizenia libido. Biorac pod uwage, ze chce go stosowac przez dluzszy okres czasu to za bardzo i sie to nie podoba. Mial ktos takie skutki przy jego stosowaniu?
ok, bo zastanawialem sie czy ta dawka kreatyny, która jest w massacra'e jest tak duża ze nie mozna jej brać po świezo skończonym cyklu ;) rozumiem że trzeba odczekać taki sam okres czasu jak gdyby przed następnym cyklem kretki?
[...] w tej rozpisce. Low carb jeszcze nie układałem, dopiero pewnie za miesiąc gdzieś wkleję do oceny. Na razie jestem przekonany żeby spróbować. Pytanie takie, 1. Ile ma trwać okres wprowadzenia z 30g ww? 2. Czy do bilansu wliczać warzywa? 3. Jak ma wyglądać przejście z takiej diety jak teraz na LC? czy stopniowo ucinać węgle czy też od razu? 4. [...]
Dzięki za odpowiedzi. Co daje ten okres wprowadzenia poniżej 30g ww? Czy bez niego wejdę w stan ketozy? Zdaje sobie sprawę że dieta nie jest dopracowana, ale powiedzmy że będąc na masie pozwalam sobie. Jak będzie LC to będzie dopięta na pewno. Jeszcze pytanko, Jak się sprawa ma z alkoholem na LC? Czy nie można pić nic w ogóle? Jak z innymi [...]
[...] sprawdzenia libido, mojej waleczności oraz mojej samooceny - licze że wszystkie te parametry podskoczą przynajmniej lekko zauważalnie . Żeby badanie było klarowne wyłącze na okres 2 miesięcy Fat Transportera, po teście będe brał . Na razie odpowiednia żywność, posiłki 5 razy dziennie tylko co 2 i pół godziny, wcześniej brałem ZMA, ale teraz też [...]
Z całodziennych super aminokwasy są Megabola, hydrolizat + tauryna. Dobry aminogram. Dobrze je czuję jak mam ciężki okres treningowy i jestem mocno zajechany, jakoś szybciej się regeneruję a i zawsze budulec niezły dla spragnionych mięśni. myślenie ma kolosalną przyszłość...
[...] po konsultacji z lekarzem oczywiście !! ps. próbowałem wielu leków - zwłaszcza wspomaganei naturalne.. w porównaniu jednak wypada to blado do tego leku. LEk zbił ciśnienie o 1/3 w ciagu 20 minut i utrzymuje - co najważninejsze- taki poziom przez dłuższy okres czasu (zależnie od dawki). Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-08-16 19:14:17
[...] taki plan: Siady 3s wioslo sztanga 3s wyc na skosie 3s drazek podchwytem 2s dipsy 2s (co to są dipsy?) A do tego jakieś wskazówki czy cos? ile razy w tyg? i przez jaki okres?ile pow w seri? PS. Ale nadal nie rozumiem dlaczego tamten jest zły...za ciezki? zle ulozony? czy moze chodzi tylko o to ze nie odpowiedni do stazu? czyli ze straciłem [...]
no cykling znaczy że nie bierze się tego jak zwykły monohydrat cyklicznie,tylko można brać przez dłuższy okres bez cyklów jak np. XPAND.. NIEŹLE W OGÓLE kto słyszał o przyjmowaniu kreatyny cały czas bez przerwy..PO PROSTU BRAWO ZA POMYSŁ
daj po 2 iniekcje w tygodniu np poniedziałek i czwartek zamiast e5d bolda ma dłuższy okres półtrwania niż cypek wiec wypadałoby go ciut wcześniej skończyć pomimo tego że wino leci ja osobiscie nie konczyłbym cyklu orlaem dalbym wczesniej wino o jakies 2 tygodnie choć rozne sa szkoły, blda mozesz dac w pierwszych 2 tygodniach po 750 szybciej sie [...]
WYSU SZCZYT FORMY - filmiki na stronie 3
