SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Siłownia, a wakacje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tydzień przerwy nie więcej, lato to najlepszy okres na robienie masy, dłuższą przerwę na zimę można zrobić

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9417 Data: 2011-05-23 15:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens?

    Post
    Doping

    Myślę, że lepiej będzie, jak zostawisz sobie na okres po skończeniu mety

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2014-02-23 13:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens?

    Post
    Doping

    Nie, meta ma okres półtrwania 8h i twoim interesem jest żeby co min 8h byla dostarczana. 20mg ed wystarczy jeżeli to dobra meta przy 30mg retencja lubi być znacząco przeszkadzająca. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-02-24 20:02:26

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2014-02-24 20:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko zakładać, że bilans kaloryczny jest ciągle ujemny. Nie wiemy tego jednak dokładnie. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki wykonywane w tych samych warunkach (poza, bielizna, odległość, światło). Masz zapisane te pomiary przez cały okres redukcji?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2023-04-16 16:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Racja, trochę krótko, nie doczytałem. Podaj wymiary, ta łapka wygląda na 40+, niezły progres jak na tak krótki okres czasu...

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7261 Data: 2009-04-01 01:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe zabijaka 11 to nie z tego tak wyglondam serio zaczolem diete trzymac odzywki dobre i bardzo duzo brac wiec to jest to a sie dowiedzialem i mialem nadczynnosc wlasnie ale bylo to spowodowane zbyt szypkim dojrzewaniem i okres dojrzewania sie skonczyl ladne pare lat temu i mam spokoj z tarczycom tylko nie chce zeby sie to wrocilo

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7261 Data: 2009-04-01 22:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis byl pierwszy test nazwa- Pump Ghost pompa- 6/10 pobudzenia- 4/10 smak- 7/10 rozpuszczalność- 6/10 ogólne odczucia- Na poczatku nawet czulem sie lekko pobudzony,jednak przez krotki okres czasu,dosc dobra pompa i podszedl mi smak.Jednak szukam czegos bardziej pobudzajacego.Bardzo duza piana i rozpuszczalnosc srednia.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8016 Data: 2013-01-14 23:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do p1r3k i einwunder

    Post
    Doping

    [...] tak W leczeniu niepłodności u mężczyn: Leczenie niepłodności rozpoczyna się od podania hCG 3 razy w tygodniu w dawce 1000-3000 j.m aż do uzyskania prawidłowego stężenia testosteronu w surowicy krwi. Następnie podaje się domięśniowo Menopur 3 razy w tygodniu w dawce odpowiadającej 75-1500 j.m. FSH + 75-150 j.m. LH przez okres kilku miesięcy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2010-11-30 21:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIMITOWANA SERIA KOSZULEK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] po prstu interesowalem sie troche grafka kiedys i - tak mi w oko wpadlo pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarki na okres przelotów zmniejszaja mase komórek mózgu, by sie pozbyc niepotrzebnego balastu. Przygotowuac sie do godów odtwarzają je. Jestem w pierwszej fazie tak wiec przepraszam [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9460 Data: 2003-12-06 16:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trt a letrozol

    Post
    Doping

    I jeszcze jedno pytanie. Odczekać jeszcze jakiś okres żeby estro się "odbudowało", czy lepiej już zawczasu zacząć przyjmować ten roztwór, żeby nie doprowadzić do odbicia estro i wywalenia ponad normę?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6651 Data: 2022-03-03 19:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pocieszenie napiszę,że z czasem skóra się przyzwyczaja do takich otarć i małych ran Na okres "przejściowy" może pomagać: - zaklejanie ran plastrem (żeby nie zanieczyszczać rany i nie pogłębiać jej, najpierw przyklejamy zwykły plaster z opatrunkiem, a potem zabezpieczamy to plastrem bez opatrunku na"okrętkę" dookoła palca [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7658 Data: 2009-12-01 15:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a upadek mięśniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    też kiedys czytałem te pisama wiem ze tak tam piszą ale uwiez mi nie ćwicz do upaku miesniowego. taki trening przez dłuższy okres prowadzi to do obnizea testosteronu oraz produkcji kortyzolu moze sie skończyć przetrenowaniem i nie zbudujesz tak siły wazna jest zaplanowana progresja oraz poprawna technika... ćwicząc za każdym razem do załamania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2013-08-26 19:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po ściągnięciu gips poszedłem na siłke i tu masakra siła spadła katastroficznie i ogólnie sprawność na minus i łapa boli przy ćwiczeniach ale jakoś daje rady... Przez cały okres od wypadku duużo witamin białka wapnia glukosaminy i innych specyfików i nawet powiem że spełniły swoją rolę bo łapa solidnie się zrosła... Teraz próboje nadrobić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2010-02-14 15:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już Ci rozpisałem m-drola na 3 tygi masy zrobisz przez ten okres na nim ale daj coś do niego np propa żeby nie było tragedii ze spadkami potem. Będziesz zadowolony jak tak zrobisz. Dwa tygi się ie opłaca poza tym odblok konieczny po drolu bo zablokuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2010-02-14 16:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino atak ?

    Post
    Doping

    [...] jajca fajnie ruszą to wejd\ziesz na sermy. Nic nie zmniejszaj leć sobie tak dalej. A nie chcę Cię namawiać ani nic, żebyś nie schodził, ale może by się dało zrobić most na okres "spraw osobistych", np na hcg i dalej kontynuować. Chyba że jakiś wyjazd albo coś to można przejść na długie estry, nie nakłaniam, tylko podpowiadam skoro jest jakaś [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2015-11-09 21:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo (X) Pack

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 x dziennie po 1 saszetce.W dni treningowe: 1 saszetka około 30 min przed treningiem. W dni nietreningowe: 1 saszetka około 30 min przed posiłkiem. Preparat popić około 300 ml wody. Preparat najlepiej stosować systematycznie przez okres 4-6 tygodni. Preparat ma działanie pobudzające, dlatego należy go stosować najpóźniej 4 godz. przed snem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2013-03-25 16:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok - ocena

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dodalbym wykroki z hantlami. I mam pytanie co do prawidlowego przysiad: sztanga na barkach z tylu, pod piety podkladka i przysiady robie pelne takie moga byc? i np gdy jest okres zimy i nie ma mozliwosci grywania w klubie ani nigdzie amatorsko to dodac do tego 1x w tygodniu z malym obciazeniem i dynamiczne przysiady? jak to widzicie? bardzo bym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2009-08-26 21:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - oceniajcie ! ;))

    Post
    Galeria Zdjęć

    no powiem ci ze bardzo dobrze wygladasz jak na taki krotki okres treningu tylko pamietaj ze checi sa bardzo warzne i ty je masz tylko zeby ci nie pszeszlo bo znam duzo takich. poz.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9120 Data: 2007-07-29 20:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowa dieta tluszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jest przez jej autorów na całe życie, jako jedyny prawidłowy sposób żywienia. Jest rzeczą nieprawdopodobną, ażeby człowiek w normalnych warunkach życia mógł przez długi okres czasu zaspokoić się kalorycznością dziennej racji pokarmowej około 1200 kcal, tj. pokrywającą zaledwie podstawową przemianę materii. Należy także zwrócić uwagę na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6481 Data: 2004-02-23 09:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro a Alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pitbull61: Dzieki za rade, sprobuje w takim razie ciagnac na 2 kapsulkach, wyzszej dawki nie chce brac bo prawde mowiac troche sie boje tego srodka Przez jaki okres czasu jezdziles na tym? Dzieki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2002-05-22 17:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)