Hehehhe jak to było sporadycznie to raczej nic groźnego A z tym okresem to tak jest czasami jest okres ,że się póści srake brązową a czasem z krwią hhehehe
jak Wam sie sprawdzi IF to proponuje brać go w każdym zestawie nagród ( 2 miesiące na testy to wg mnie minimalny okres aby cokolwiek powiedzieć o tego rodzaju suplemencie )
ten koles was robi w balona, przeciez to widac chyba, że jest chory psychicznie Pozdrawiam Mav ______________ Życie jest jak shareware - krótki okres próbny i wyłączona opcja save.
[...] , to naprawdę daje efekty. Teraz tylko ty zdecydujesz czy wykorzystasz tę tajemnicę i wprowadzisz ją w życie. Dla większej efektywności treningu powinieneś przez cały okres treningu i dalszego uprawiania dyscypliny, którą wybrałeś, bardzo silnie – jest to szczególnie ważne – SILNIE WIEŻYĆ w siebie i pozytywnie myśleć o [...]
Nic Ci lepiej nie powie niż ulotka leku. Ja na okres brania antybiotyku odpuściłbym treningi. Trening i tak osłabia organizm a antybiotyk robi to dodatkowo. Tydzień czy dwa Cię nie zbawią. A ja mam inną teorię bo u mnie najlepsze przyrosty siły i masy odnotowywałem na antybiotykach + saa, leciałem na doxycyklinie i minocyklinie ponad rok, w tym [...]
tak jak piszesz. policz swoje zapotrzebowanie, wejdz na bilans zerowy na jakis okres czasu i zobacz jak cialo bedzie reagowac robiac cotygodniowe pomiary obwodow. w zaleznosci od efektow bedzie podbijal kalorie, albo odejmowal :-)
Ale po miesiącu redukcji nie planuje specjalnego okresu regeneracji:) 2 dni weekendu i jadę dalej tym razem podbijając kalorie o 100kcal/tydzień aż do 300-500kcal na plusie. Przerwę planuję zrobić w grudniu na okres od rozpoczęcia świąt do nowego roku. Ok. Czyli wydłużać okno jedzenia powiedzmy codziennie o 1h dłuższe aż do tego stanu normalnego [...]
[...] Więcej informacji na temat tego znajdziesz w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Jeżeli jesteś już dwa miesiące na ujemnym bilansie kalorycznym, to warto zrobić diet break oraz strategiczne roztrenowanie i zacząć okres redukcji tkanki tłuszczowej od początku.
Zgadzam sie z Metrowcem i Lifterem . Konczac cykl jakis tydzien dwa napewno poczujesz brak testasteronu moze i nie. Okres ten moze sie wydluzy lub nie. Zawsze tez zostaje lekarz do , ktorego Acid pisze udalbym sie i powiedzial ze mam swedzenie w sutkach powinien przepisac Ci Clostylbegyt na to , ktory tez sluzy na wznawianie produkcji. Malo ktory [...]
[...] ..... , tak mi sie jakos napisalo - sorry ) to ty musisz sprawdzic na sobie kazdy ma napady apetytu (w wiekszosci przypadkow tzw glodu hormonalnego) jesli przypada to na okres po treningu nie ma sie czym martwic troszke gorzej jesli mamy przerwe w treningach a tu nas do czego i to w duzej ilosci ciagnie czy podnosic do 1500 twoje [...]
..czlowieku heh rok ? troche duzo...najlepiej to zrob sobei tydzien - 2 tygodnie wolnego od silowni...ja bym tez troche mniej przez ten okres jadl zeby opoczely sobie kiszki;)..no i oczywiscie zmienilbym pozniej trening...:) pozdro
minely dwa miesiace odkad mi sie skonczyly odzywki czy teraz moge znowu kupic i brac cos aha a jesli tak to moge to samo czyli GAINERA i L-GLUTAMINE ?? czy przy braniu odywek jest jakis okres w ktorym po zazyciu trzeba odczekac i nie mozna zadnej odzywki brac ??
no tradzik mam na razie niewielki na szcescie :) a jesli cos innego to .. masz moze cos na mysli ?? nie uzywac zbyt długo ?? czyli przez jaki okres czasu uzywac i czy potem zrobic jakas przerwe i znowu do neigo powrócic czy wogóle juz dac sobie z Iwostinem spokój .. na razie jestem z niego bardzoo zadowolony dz. za odpowiedz .. pytałem sie tez [...]
To czy byl to okres zmarnowany można ocenić po analizie treningu, czasie jego trwania i efektów. Dodatkowo trzeba wziąć pod uwagę jaka była reakcja na zmianę treningu po przejściu na trening dzielony. Z doświadczenia Ci powiem, że ludzie początkujący, którzy rozpoczeli przygodę z siłownią od ACT mieli dużo lepsze efekty po przejściu na splity, niż [...]
[...] nie ma sposobu, jak ktos twierdzi że znalazł sposob na kaca to znaczy że za mało pije żeby go doświadczyć. Istotne jednak jest wybór alkoholu, a szczegolnie jego mieszanie. Mimo wieloletniej praktyki raz na długi okres czasu łapię sie na tym, że jeszcze nie wiem wszystkiego z tematu miksologii Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-26 00:41:15
Jeżeli zależało by mi na dokładaniu kolejnych kg mięśni to bym się zdecydowal na okres masowy .Ale myślę ,że nie mam ambicji na starty tylko chce się cieszyć zdrowiem i dobra sylwetka amatora .
[...] Dla jednego sukcesem jest bycie dobrym w oczach swoich kolegów/sparing partnerów a dla innego obicie jakiegoś pijanego chłopaczka na baletach. Sam przeżywałem okres marzeń o "karierze" (jak chyba każdy zaczynający trenować) gdy 3 lata temu zacząłem trenować boks. Z perspektywy czasu wydaje mi się to trochę śmiesznę no ale [...]
Ja szukam czegoś na okres 2tyg miedzy clenem.no niby to stara wersja tego thermala,leży już na poczcie czeka na odbiór.Aras myślisz ze odpuścić i rf albo mito?
Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex -wg Macka
