OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80

No brawoo, bardzo interesujace Szkoda ze jeszcze z tego kif nie zacytowales Slawka..


"
Arginina bloker somatystatyny
Arginina stymuluje synteze i sekrecje hormonu wzrostu!Ten efekt znany jest nauce od ponad cwierczwiecza.Dozylny wlew 30 gramow argininy jest standardowym testem endokrynologicznym, oceniajacym wydolność przysadkową, czyli zdolność tego gruczołu to produkcji samootropiny.Argnina blokuje bowiem aktywność samostatyny - hormonu podwzgórza - stymulującego ten gruczoł.

Wprawdzie somatotropina jest jednym z najsilniejszych hormonów anabolicznych i ergogenicznych(pracotwórczych), długi czas wiedza o relacjach pomiędzy argininą a somatotropiną nie miała przełożenia na wspomaganie wysiłku sportowego, bowiem żaden sportowiec nie byłby w stanie spędzać pół dnia pod kroplówkami.
Jednakże zespół włoskich naukowców pod kierownictwem dr. M Matteini wykazał w badaniach klinicznyc, publikowanych w Bulletino Della Societa italiana di Biologica Sperimentale. ze już 200 miligramowe, doustne dawki argininy sa w stanie stymulować sekrecję hormonu wzrostu.Najskuteczniej działały dawki w przedziale od 3g do 12g.

Zaobserwowano również w odpowiedzi przysadki na stymulację argnina, zależne od wieku badanych.Najsilniej wyrzutem somatotropiny reagowaly osoby młode, w przedziale wieku 18-21 lat, zaś słabiej w przedziale 30 - 35.Wprawdzie jak dowodzą badania, odpowiedź przysadki na arginine maleje wraz z wiekiem, to nawet u siedemdziesięciolatków, kilkugramowe dawki argininy zwiększały trzykrotnie sekrecję hormonu wzrostu w porównaniu z grupą kontrolną, otrzymującą placebo"

KiF sport dla wszystkiuch z lipca - Slawek Ambroziak



Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-07-06 13:01:05

-no jak to kiedyś ktoś napisał badania badaniami a praktyka praktyką

-ja akurat czytałem artykooł w którym było jasno napisane że podawanie doustnie nie ma większego sensu , co innego podawanie tych aminokwasów dożylnie !! ale jak widać każdy pisze co innego !

Może pan Sławek lub p. Darek osobiście napisze coś więcej na ten temat ??

-chyba trzeba samemu wyproobować może coś jeszcze urosne


Pozdrawiam !

Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-06 13:04:40

takie badania to praktyka , przeciez masz groope dostajacą arginine i groope placebo.

Ja spotkalem sie z wiekszoscia badan "za" dzialaniem, poozniej posukam to moze cos wrzuce.
Roowniez interesooje mnie zdanie Sławka

Strongu zgadza się ale bardziej chodziło mi o "praktyke" w kontekście tego co nas także interesuje czyli czy taki wzrost poziomu GH dzięki poddawannemu doustnie aminokwasowi argininy spowoduje że urośniemy???

... ?

wiekszosc GH trafi do miesni by wspomooc ich regeneracje, anabolizm, tam zostanie wykorzystany, we wzroscie zmian raczej nie bedzie(moze minimalne, ale to zalezy od masy innych czynnikoow)

-no własnie o to mi chodziło i też nie myśle że jeden aminokwas podanny doustnie coś zdziała jesli chodzi o wzrost

Wg mnie jak sie ma parenaście lat to powinno sie przede wszystkim dbać o diete i ruch - ciało samo urośnie wzwyż na tyle na ile pozwoli na to genetyka danego osobnika a nie kombinować z argininą w dużych dawkach aby nieco podkręcić HgH

tyle

Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-07-06 16:58:08

A to tez zalezy, bo jesli ktos ma naprawde niski wzrost uwarunkowany genetycznie, to nalezy sobie pomagac.W stanach mozna teraz sie leczyc hormonalnie, jesli ktos cierpi na karlowatosc.

Oczywiscie czy sotsowanie aminokwasu da jakies rezultaty to tez kwestia sporna, ale nie zaszkodzi sprobowac(pod warunkiem ze ma sie na to pieniadze).

minely dwa miesiace odkad mi sie skonczyly odzywki czy teraz moge znowu kupic i brac cos aha a jesli tak to moge to samo czyli GAINERA i L-GLUTAMINE ?? czy przy braniu odywek jest jakis okres w ktorym po zazyciu trzeba odczekac i nie mozna zadnej odzywki brac ??

odzywki mozesz brac caly rok

a co chcesz osiagnac teraz, pod jakim katem cwiczysz masa/sila/rzezba

jesli brakuje Ci w diecie bialka to dokup sp 80, jesli chcesz wiecej masy, albo nie masz czasem czasu/ochoty na zrobienie posilku kup gainera np swg 4000 lub gainer mct, mozesz tez zainwestowac w tauryne- naprawde tani antykatabolik,