PunCzK

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

302

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.03.2006 (19:19)

Data rejestracji 21.08.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80 chce zakupic olimp l-glutamine 4000(200 kaps) + olimp system protein 80(1250 g) i mam pytanie czy to dobre zesatwienie i jak to dawkowac jesli kupie?? ćwicze 4 dni w tyg	104	2004-04-24 15:05
Odżywki i suplementy	KREATYNA MIESIAC PO WAZNOSCI :/ witam mam kreatyne nie mialem czasu nie cwiczyłem teraz chciałem ja wybrac zostało mi jeszcze 400 g byla to kreatyna olimpu i termin wazności minoł 20 lutego kreatyne trzymalem w szczelnym opakowaniu od niej i w suchym chlodnym miejscu ale mimo to	7	2006-03-17 18:55
Pytania do obsługi sklepu	Nie ma Produktu	5	2005-04-07 11:21
Odżywki i suplementy	Nadwaga witam pisze w imieniu kolegi ma lekka nadwage i chce zakupic karnitynę olimpa + green tea + np. fat burner treca co myslicie o takim zestawieniu a jesli by to zakupil wszystko w kapsulkach to jak to dawkowac ?? on zaczol od niedawna cwiczyc jakis 5	37	2005-03-02 22:54
Pytania do obsługi sklepu	L Glutamine	4	2005-03-15 18:56
Odżywki i suplementy	nadwaga cze pisze w imieniu kolegi poniewaz chcce chlopak chodzic na silownie i ma lekka nadwage znaczy sie kiedys nie mial ale zly tryb zycia nocne posilki i mu oponka wyskoczyla chce cos kupic zeby zgubic troche ten brzuch co byscie radzili ??bo z	4	2004-12-19 21:43
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny cwicze aby zwieszkyc mase miesniowa biore l glutamine od tygodnia a od poniedzialku dolanczam gainera nie wiem czy dobrze mam plan rozpisany czy moze ktores cwiczenia sa niedobre dla zawansowanych bo ja jestem sredniozawansowany, czy ktores	7	2004-05-28 14:06
NUTRIFARM&OLIMP	Duze Ciezary Mi Zaszkodza mam 16 la i jush cwiczylem ale mialem przerwe 3 miesieczna i czytalem w archiwum ze duze ciezary szkodza na wzrost a male pomagaja ;) no i przed spaniem jeszcze duzo bialka zjesc, cce znow zaczac cwiczyc ale mam 16 lat i 168 cm no i jush nie rosne	82	2003-10-01 12:20
Odżywianie i Odchudzanie	Co jesc zeby urosnac mam prozbe chcialem prosic o pomoc w ulozeniu diety ktora by dziala pobudzajaco na moj hormon wzrostu ta dieta by miala byc stosowana przy braniu glutaminy chce urosnac ale nie wiem jak	9	2003-10-02 22:54
Odżywki i suplementy	Jak Urosnac Bez Brania Hormonow witam wszytskich mam do was pytanie mam 168 cm wzrostu i 16 lat chcialbym urosnac ale nie chce brac zadnych hormonow dlatego zwracam sie do was z pytaniem czy suplementy pobudzajace hgh sa dobre daja efekty i czy mi warto to kupic czytalem o jednym	18	2003-08-21 15:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	KREATYNA MIESIAC PO WAZNOSCI :/	2006-03-17 19:19
Pytania do obsługi sklepu	Nie ma Produktu	2005-04-09 12:29
Pytania do obsługi sklepu	Nie ma Produktu	2005-04-07 19:41
Odżywki i suplementy	Nadwaga	2005-04-06 20:21
Odżywki i suplementy	Nadwaga	2005-04-06 11:54
Odżywki i suplementy	Nadwaga	2005-04-03 14:33
Odżywki i suplementy	Nadwaga	2005-04-02 11:12
Pytania do obsługi sklepu	L Glutamine	2005-03-16 21:44
Odżywki i suplementy	Nadwaga	2005-03-12 16:32
Odżywki i suplementy	Nadwaga	2005-03-03 22:27
Odżywki i suplementy	Nadwaga	2005-03-03 12:50
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80	2004-09-08 23:43
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80	2004-09-08 23:10
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80	2004-09-02 20:11
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80	2004-09-02 11:32
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80	2004-09-02 11:17
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80	2004-09-02 11:14
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80	2004-09-02 11:12
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80	2004-09-02 11:04
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80	2004-09-02 10:19
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80	2004-08-30 20:56
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80	2004-08-30 20:09
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80	2004-08-30 16:01
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80	2004-08-30 15:46
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80	2004-08-30 14:54
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80	2004-08-30 14:26
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80	2004-08-30 11:55
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80	2004-08-26 13:46
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80	2004-08-25 18:54
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP L-GLUTAMINE + OLIMP System Protein 80	2004-08-25 18:36