SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • [...] inny lekarz stosuje leki ktòre przeznaczone są do leczenia danej choroby. Lek = leczenie. Cała reszta metod z leczeniem nie ma nic wspòlnego. Jeżeli autor ma trądzik przez okres 4 lat to jest już choroba przewleka ktòrej bez leku nie wyleczy. Trądzik x letni to nie trądzik przejściowy ktòry od tak przeminie. Temat pt. " 19 lat trądzik wciąż [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2016-10-29 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja vs Masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zalanie bo dość krótki okres czasu przygoda z silką od czerwca zdjęcie z czerwca : https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/v/t35/1495598_480596478726271_173321973_o.jpg?oh=1c0b7c32f81d55e7de250403e66f8ed6&oe=52F9ECA8&__gda__=1392102854_7de26ad1ad4033294a5ed745ac86a06b

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2014-02-09 22:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia dla poczatkujacego

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] od jakiegoś czasu chce się zapisać na siłownie, chyba skorzystam z rad i przejdę się do energy gym, będę miał blisko z pracy :) mam nadzieje ze mnie tam nie wyśmieją bo mam za sobą dłuższy okres lenistwa i ręce jak patyki xD ps. nie wiecie może czy jest tam duży tłok w godzinach 16 - 18 ? Zmieniony przez - mid-night w dniu 2012-07-24 22:12:05

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2012-07-24 22:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat pora potreningowa to okres z którego węglowodany usuwałbym na samym końcu, bo jest to najlepsza pora na ich przyjęcie. Nie czytałem tego artykułu, więc odnoszę się do ogólnej idei. Swoją drogą zakładanie ot tak, że przytaczane w dziale "badania naukowe" publikacje są skażone brudnym interesem i nieszczerą intensją autorów lub [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 2012-11-14 17:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palanie a wzrost

    Post
    Trening w domu

    Nie zgadzam się, ja mam 16 lat i pale od 4 lat nałogowo (wcześniej popalałem przez okres 2 lat) mam 175cm wzrostu. Każdego z lekarzy się pytam na ten temat i każdy mówi mi że papierosy NIE BLOKUJĄ CAŁKOWICIE WZROSTU, tylko niepaląc urusł bym wyższy! A tak ogulnie to raka da się wyleczyć podświadomością (nie prawda że złośliwy rak jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2004-09-06 22:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    z tego co się doczytałem to deka ma okres półtrwania 7 dni tak że 400mg tyg będzie ok

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2014-03-23 18:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ((EKTO 72kg))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://i59.tinypic.com/282l8j.jpg http://i57.tinypic.com/287hzf8.jpg http://i62.tinypic.com/34gq78n.jpg Suplementy: Olimp multiple sport (odstawiony na okres letni, z powodu dostępności świeżych warzyw i owoców), Olimp omega3 sport edition, olej lniany, czasem Olimp carbo. W diecie jeszcze nie uwzględniłem oleju lnianego, gdyż muszę wyliczyć jakoś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2014-07-05 12:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawie wszystko o czym piszesz jest prawidłowe. Jeżeli skończyłaś okres redukcji tkanki tłuszczowej na około 1700 kalorii, to jak najbardziej można zwiększyć ich ilość kalorii o około 300 zakładając z góry, że jest to bilans bliski zera. W ten sposób obserwować obwody ciała i za dwa tygodnie zwiększyć podaż kalorii. Ilość białka 2 gramy na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2020-03-24 14:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej? help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W pierwszym etapie nie chcialem szalec tylko tak na spokojnie zaczac treningi poniewaz mam zamiar cwiczyc przez dluzszy okres! Ale najgorsze jest to ze moge tylko 3 razy w tygodniu cwiczyc... Ma ktos jakies pomysly na plan treningowy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2007-09-11 13:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] robi swoje i Casey czuje się coraz lepiej z dnia na dzień. Sam Stoner, który przebywa obecnie w miejscowości Top End i relaksuje się m.in. przy łowieniu ryb, po długim okresie ciszy udzielił krótkiej informacji dla australijskiego magazynu "Northern Territory News": Dzięki wizycie tutaj czuję się coraz lepiej i nareszcie powrócił [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7988 Data: 2009-09-13 00:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kolana - rtg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Zdecydowanie to za długi okres czasu. Proponuje wydać parę złotych na wizytę prywatną. Czym prędzej zostanie postawiona właściwa diagnoza ,tym większe szanse na szybki powrót do pełnej sprawności. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2012-11-14 20:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak ja nie wytrzymam 2 tyg. jak mialam okres wprowadzemia do diety i po tak dlugim czasie moglam sobie zjesc muesli z jogurtem to sie doslownie poplakalam z radosci mam za slaba psyche zeby robic ladowania co 2 tyg, poza tym caly tdzien wytrzymuje tylko dlatego ze wiem, ze za 5.. 4... 3.. 2.. dni LADOWANIE!!!!! oczywiscie nawet w te dni nie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2005-06-10 15:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo lezalo taki okres czasu w otwartym opakowniu wolalbym wydac kilka zł i kupic cos nowego ale decyzja nalezy do Ciebie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-08-02 14:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe porównanie

    Post
    Galeria Zdjęć

    widac ze zrobiles postep przez ten okres czasu, ale co do wymiarow to mozna miec drobne zastrzezenia

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 2008-03-06 21:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej, masuj dalej bo jak zaczniesz redukować teraz to wrócisz do punktu wyjścia pewnie , nabij mięśnia z glową przez okres zimowy i na wiosne sobie wskoczysz na redukcje .Ogromny szacunek za zainteresowanie w tym wieku , w dobrą stronę to idzie i na tym etapie chetnie ci pogratuluje bo już masz całkiem przyjemną sylwetkę :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2019-11-05 05:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 12 lat z przerwami, wliczam też okres 1 rok crossfitu i kilka lat mma 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcześniej nic, obecnie test 300-350/week od lutego 2020 8. TRENING: split 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2020-07-31 18:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adams

    Post
    Galeria Zdjęć

    No wlasnie z nogami mam troche problem, jeszcze prawa ujdzie, bo nie tak dawno przez dlugi okres czasu trenowalem pilke nozne, dlatego teraz prawa mam troche wieksza i troche inaczej zbudowana, nogi wydaje mi sie ze mam silne, bo jestem w stanie ciezarem 130kg wykonac 12 ruchow do konta 90stopni zawartego pomiedzy koscia udową a piszczelowa hehe [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2004-02-08 02:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze wyposażona siłownia

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    [...] samo co już od pewnego czasu jest w Fitness Academy w Arkadach. Poza tym wydaje mi się, że Pure`owi zależy na stałych członkach, którzy będą związani z klubem przez dłuższy okres czasu. Niestety osoby, które zapisywały się tego samego dnia co ja (a spędziłem w renomie ładnych parę godzin), to w zdecydowanej większości albo zapracowani panowie w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5827 Data: 2010-05-07 21:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie(po operacji ślinianki przyusznej)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez treningu siłowego redukcja nie ma najmniejszego sensu. Na okres 2 tygodni wchodzisz na zerowy bilans kcal i dopiero po powrocie do aktywności wchodzisz na redukcję. Wiesz czym jest wartość PPM? Polecam poczytać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2019-01-27 15:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak orientacyjnie liczac to jedna puszka BCAA Xtra nie starczy Ci na caly ten okres treningowy... no chyba ze masz wiecej to ok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2009-03-28 23:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)