okres

[...] głównie beta2-receptory) tak efka niezbyt - ona z kolei pobudza większosc układu współczulnego całościowo (beta1 beta2 beta3 bablabla) a i jej działanie jest krótkotrwałe (okres półtrwania ~4h to nic w porównaniu z 36h clenu) W skrócie - clen - to tak jakbyś za***ał z tabsa arsanu - ta czesc efki która pobudza beta2-receptory - pomnożył 100x - [...]

Niektorym zal dupe sciska. Swietny wynik, jak na tak krotki okres czasu. Po trening to raczej udaj sie do odpowiedniego dzialu.

Intensywnosc jest ok, bo wczesniej jezdzilem 4-5 x tyg. przez okres ok. 3 tyg. Bez spalacza i wszystko bylo dobrze, wiec raczej tutaj przyczyna nie lezy. szybko tez jakos nie jezdze - tylko tak, zeby tetno bylo 130-140 (65-70% max) Podczas jazdy pije zwykla wode niegazowana Kawe pije, zeby wzmocnic dzilanie TS... Jak nie bralem TS tez pilem i bylo [...]

...nawet na koksach okres oczekiwania na zaj.... wyglad jest strasznie dlugi.Bez koksow wydaje sie to niemozliwe.

[...] poniewarz interesuje się tematem,do prewencji z pewnością zawitam nie urąga to mojej godności-przeciwnie podoba mi się ta praca,po prostu chcę wiedzieć w czym się szkolić w okresie pracy w prewencji żeby zwiększyć swoje szanse,zresztą w prewencji planuje pracować przez okres studiów czyli jakieś 5 lat... Zmieniony przez - kondek w dniu [...]

[...] kiedy jechali do Zambii. Z mojego doswiadczenia wiem, ze duzy wplyw na odpornosc organizmu ma glutamina. Przez 4 lata jadlem ja regularnie 10gr-20gr dziennie i przez ten okres czasu ani razu nie chorowalem. W tym roku, w wakacje postanowilem zrobic sobie przerwe z tym suplementem. Dlugo nie musialem czekac, po trzech tygodniach nie stosowania [...]

Być może przesyciłeś się już, zresztą nie zawsze przez cały okres cyklu idzie równomiernie (zastoje). Teraz może być tydzień STOPU a potem może będzie BOMBA. Wszystko zależy od ciebie, diety, treningu i przede wszystkim organizmu

Nie będzie raczej problemu z jej stosowaniem przez dłuższy okres czasu o ile nie przynosi żadnych skutków ubocznych a z tego co wiem to takich nie ma. Kolejna cenna wiedza w zasięgu ręki :) A co powiesz na wspomagacze typu Hero pump itp? Również w miarę dobra cena w zamian za to co otrzymujemy, ale jak jest w praktyce? Widzę że tam też jest [...]

[...] A czego oczekuje? Rozwoju a raczej wsparcia rozwoju muskulatury, oczywiście najprościej byłoby kreatyna lecz mój staż to ok. Pół roku, nie chce się za wcześnie wypalić. Jeśli ten okres nie ma znaczenia to chętnie siegne po kreatynę. A poza tym delikatne nakrecenie przed treningiem zawsze jest na plus, także jedno nie wyklucza drugiego :)

[...] ci raczej kłopotów finansowych, tyrozyna- jest średnia w tym względzie, raczej nawet tauryna lepiej może pomóc, lecytyna- tu potrzebna jest suplementacja przez dłuższy okres- jednak działa dobrze w tym temacie, magnez/np. mzb/ także śmiało trzeba polecić. jakbyś jednak miał sie ograniczać to polecam alc, kofeinę i lecytynę, magnez jako [...]

karnityna czy kreatyna? (kreatynę zostawiłbym na jakiś mniej ważny okres, żeby zobaczyć jak na Ciebie działa) Tak, to podstawowe suple. Ja bym dał jeszcze tran.

Wiem, ale jestem po redukcji która trwała około 10miesięcy i przez ten okres 2 miesięcy chciałbym zbudować kilka kg i rozkręcić metabolizm, żeby wszystko wróciło do normy

jesli bol utrzymuje sie dluzszy okres czasu = zaptrestan treningow, mzoe przejdzie... jesli nie koniecznie idz do lekarza

nie jak sa juz zamkniete to juz nie urosniesz nawet bo hormonach a 20 lat to juz taki okres wlasnie zadko sa wyjatki

Z całą pewnością środek już nie utrzymuje się w twoim krwiobiegu. Tamox ma krótki okres półtrwania. A czy kołować dalsze opakowanie - skuteczny w leczeniu gino jest letrozol.

Bez wątpienia progres jest bardzo duży, jak na okres roku. Widać gołym okiem pozytywne zmiany sylwetki i fajne predyspozycje na przyszło. Kwestia 2-3 lat i będzie to wyglądało bardzo estetycznie. Nie pozostaje nic innego, jak trzymać się tego dalej i obserwować efekty kształtowania sylwetki. To, co mogę ewentualnie zasugerować, to żeby większą [...]

Jak na tak krotki okres czasu to dobrze wyglada to -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

takie efekty będą mieli tylko przez jakiś okres,później pojawią sie kontuzje, bo wcześniej czy później organizm tego nie wytrzyma,nie jest to dobry sposób ćwiczenia na dłuższą metę-i nie radzę naśladowywać a poza tym nie ma takiego treningu na masę,który by zakładał podejście do ciężaru max. w jednym powtórzeniu

No wlasnie nim cwiczysz Ogolnie to ciagnalbym go na Twoim miejscu dalej, bo nie ma w sumie innych planow na okres 1-2 miesiecy.

Ok. Wiec Co Proponujesz??? Chce dodac ze wakacje to okres w ktorym maxymalnie moge skupic sie na treningach dlatego chcialbym je ostro przepracowac Moze zaczal bym kolejny trening masowy??? hm... tylko ten brzuszek mi sie powieksza-minimalnie ale irytujaca:/