[...] ty lub ten kolega ma 21 lat a zadajac takie pytanie mysli jak 15 latek - to pogratulowac.Jesli mial przerwe i nie cwiczyl w ogole a do tego jeszcze dwa miechy temu koksil wiec normlane jest ze to za krotki okres miedzy cyklami po drugie jesli byl chory powinnien do siebie dojsc i zrobic ile sie da na suplach a pozniej pomyslec dopiero o koksie.
Mogłeś zrobić temat z odpowiednim przedziałem np: 1982-1990, 1990-2000, 2000-2006, ja bym wybrał oczywiście 1990-2000 wtedy był świetny okres, ale teraz piłka jest też świetna, niektóre zagrania piłkarzy itd.
Ja kiedys tez bardzo ciezko pracowalem, byl pewien okres kiedy robilem rowniez przy betonie,praca ciezka nie ma co mimo to lecial koks, silka 3x w tyg i jakos szlo, ale to bylo za podnieconego malolata do pracy shejki narobione, zarcie bylo itp, takze jako taka odpowiedz dla ciebie, to mozna bic sok, progres bedzie jezeli zadbasz o diete w miare, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] odżywianie, w miarę ograniczam węglowodany Wrażliwość na stymulanty:... Możliwosci finansowe: niewielkie Cel/problem/opis: ... Stosowany wcześniej trening przez krótki okres około 3 tygodni. 1. Legs Podskoki ze sztangą 30%CM z przysiadu 3x5 Przysiad tylni ze sztangą 2-3 serie rozgrzewkowe (jeżeli konieczne) 5x5x70%CM Wykroki 3x8 Front [...]
[...] publikacjach prasowych trzeba wszystko upraszczać i skracać. Chodzi o to, że badania toksykologiczne nad glutaminą prowadzono z zastosowaniem, u ludzi, dawki 40 g przez okres kilku tygodni. W tej dawce okazała się całkowicie bezpieczna. Wyższych dawek nie badano, a ponieważ, teoretycznie, glutamina może przemieniać się w kwas glutaminowy, [...]
[...] 3 dni a później ginie choć nie jest powiedziane dokładnie czy tyle przeżyje bo jest podparte tylko teoriami z książęk a w praktyce bywa różnie i może nawet dnia nie przeżyć. Wystarczy że zażywasz sterydy lub Twoja kobieta stosuje jakieś leki wtedy cykl miesiączkowy może się wydłużyć a zatem okres owulacji przesunąć na dzień późniejszy pozdro
Mógłbyś pociągnąć to dalej jeszcze ale musisz się liczyć z tym że z działanie pre z czasem słabnie, a gdyby tak całkiem przeginać z dawkami i okresem przyjmowania, można trochę przemęczyć układ nerwowy. Musisz sobie zadać pytanie kiedy masz cięższy okres treningowy i przy takich okazjach głównie korzystać z pre-workout'ów. Jeżeli intensywność [...]
[...] 5 dawek około 250mg w organizmie po ostatniej. Zanim w organizmie zostanie ilość poniżej normy minie minimum 3-5 dni, zanim się wyzeruje i organizm pozbędzie leku mija +/- 5 okresów półtrwania czyli kolejne 5 dni. Zanim organizm nie będzie czysty to taki improwizowany odblok jest bez sensu i marnuje swoje cenne zapasy. Biorąc dawki typu 100mg [...]
[...] który zaliczany jest do grupy beta-2-sympatykomimetyków (agoniści beta receptorów). Nie wysyca on tak silnie receptorów jak clenbuterol przez co może być brany przez dłuższy okres czasu dochodzący nawet do 6tyg. Jego działanie opiera się na stymulacji beta receptorów co skutkuje podniesioną termogenezą ciała (duża część kalorii jest przeznaczana [...]
[...] układu podwzgórze - przysadka - jądra. Warto także wspomnieć, że Oxandrolon jako związek nietoksyczny nawet w dużych dawkach terapeutycznych, stosowany nawet przez długi okres czasu, jest wykorzystywany do leczenia chorych z poalkoholowym uszkodzeniem wątroby, a także w marskości wątroby. Wynika, że to środek na wszystko. oxy-bol = [...]
[...] i mieso i te 6kg ma spasc z WAGI to owszem - taka mieszanka powinna dac upragniony efekt (jak duzo wazysz to nadzieje pokladalbym w skorczu - ostro odwadnia przez pierwszy okres brania i waga spada szybko), generalnie jednak uwazalbym na serce i duzo ladowal q10, mineralow i omega3 edit: a czy przezyjesz, po pierwsze www.wrozka.pl, po drugie [...]
Oto trening rozpisany, niestety nie mam 3 dni treningowych, bo to na okres zimowy, ale łącze 3 dni w dwa. 1. Przysiady ze sztangą( http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/speed-squats) - 3x20 2. Wypady z hantlami ( http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/dumbbell-lunges) - 3x20 3. Czwórka na maszynie ( [...]
Bez przesady jak idziesz raz na dłuższy okres czasu na taką impreze...a tak mi się wydaje skoro zakładasz o tym temat to niczym sie nie przejmuj. Nie ćwiczysz po to, żeby sobie wszystkiego odmówić. Jak nie będziesz jadł tylko pił to do dupy z taką imprezą, opijesz się jak dżdżownica i ani diety nie utrzymasz (co i tak nieuniknione), zepsujesz [...]
Miczelx ja lajtowo lecialem 1-2 tabsy ed...na wieksza dawke nie wchodzilem bo troche czulem okolice watroby i towaru na stanie nie mialem za duzo A byl to ciezki okres z saa
Winstrol Depot (Zambon Spain) i Testosteronum Propionate 10% (Farmadon) zamawiam od Dona a to pewne zrodlo. No wlasnie e-lite tylko dlugie estry musialbym brac przez okres dluzszy niz 6 tygodni, tak mi sie przynajmniej wydaje. A nie chce isc na cyklu na maturke :P. Zreszta to polaczenie wydaje mi sie ok bo nie chce tez nabrac wody na twarzy jak [...]
czego ty sie boisz? dopuki nie bierzesz wiecej niz zalecana dawka i nie wiecej niz zalecany okres taki symptom nie wystapi!!! wiec tak jak ty piszesz to nie ma takiej szansy zeby cos ci sie stalo z siurakiem:) a poza tym polacz ta z jakims testem bo tak najlepiej dziala a le uwazaj zebys nie przesadzil bo siurak zwarjuje:)
[...] rozpocząć ponownie. Rozważam kupno BCAA choć muszę przeliczyć ile tego wyjdzie (tzn. aminokwasów) jak biorę 6tabletek dziennie (to są raczej "klocki") Aminokwasów 2300 (terez ma to nazwę 5300) firmy MLO. Budżet na ten okres "bez kreatynowy" jakieś 280zł. Tak więc starczy na Animal M Stacka (a może coś innego) i BCAA.
