[...] takiego nie ma. co Ty mozesz wiedziec skoro miesiac temu sie zarejestrowales na SFD Co do smiesznosci to nie wiem co jest w tym smiesznego ze Maniac podziela moja opinie? Poza tym niedorownujesz Maniac'owi pod zadnym wzgledem (oczywiscie przydatnym na SFD) Wiec przyjmij dobra rade-przeczekaj okres karencji i nie spamuj z zadnego ze swoich kont...
teoretycznie okres połowicznego wydalania jest coś ok 35 godz ale jednorazowe podanie u mnie np 120-160 mcg strasznie mnie telepie podzielone na 2 dawki lepiej toleruje organizm u mnie, i większość moich znajomków tak bierze. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-04-19 20:50:46
[...] wysokobiałkowe takie jak choćby: owoce morza, wątróbka wołowa, pozbawione skóry piersi kurczaka oraz chude kotlety cielęce i wołowe" juz widze jak nasi przodkowie wybieraja najchudsze mieso i odrzucaja skore z kurczaka. prawda taka ze przez dlugi okres ludzie jak mogli to jedli tluste mieso bo to wiecej kalorii a musieli wykonywac mase pracy.
Przydałoby się abyś napisał jakieś i formacje o sobie , ankieta działu ,coś więcej jak wyglądał cały okres odchudzania , jakie masz zero kaloryczne, jak długie były deficyty , jak głębokie , czy były jakieś przerwy robione w trakcie a jeśli tak to jak wyglądało wszystko . Może zwyczajnie źle prowadzisz redukcje i organizm się domaga bo ma jakieś [...]
sa rozne szkoly, niektorzy TB500 leca dosc dlugo, nawet w "suplemenetajci stalej" jezlei przychodzi okres ciezkich treningow, koncowki redukcji itd. Ja pzrewaznie bije 2 mg co 5 dni, a bpc157 wrzucam po 250 mcg 2x dziennie w okolice miejsca, gdzie jest jakis problem ze stawami itd. Tutaj nie ma jednej slusznej drogi :) pepki to jak suplementacja [...]
[...] Chociaż ćwicząc zapasy miałem już kontakt z ciężarami,ale bardziej dynamiczny niż siłowy. Rzeczywiście było kilka przestojów w postępie siły a nawet lekkie spadki ,był to okres braków finansowych i przez to ćwiczenie bez jakichkolwiek odżywek. W tym opisie moich wyników niema jednej istotnej wskazówki a mianowicie tej ,że moja waga ciągle [...]
Pytanie, które zadałeś niestety jest zbyt ogólne. Trening układa się pod dany organizm i cel. W sytuacji, gdy jak rozumiem miałeś przerwę, czyli można stwierdzić, że był to okres strategicznego roztrenowania, należy ustalić nowy cykl treningowy. Zacząć cały plan od początku wraz z jego założeniami. Przecież nie wejdziesz w tym momencie na [...]
Nie ma potrzeby czekania jakiś okres od czasu powrotu po przerwie, ewentualnie można przeczekać te pierwsze dni/tydzień, aż przejdą zakwasy/bolesność mięśniowa która po dłuższej przerwie może utrudnić treningi na 100 procent. Poza tym nie widzę specjalnych powodów żeby czekać. Czasami sugeruje się osobom początkującym żeby trochę poczekały z [...]
mam 20 lat 75 kg, 178 cm diete posiadam. byla sprawdzana w takim razie chyba dobra. trenuje piłke nożna od ponad 5 lat. teraz zacza sie okres przygotowawczy(prawie 2 miesiace) no i bede mial treningi 4-5 razy w tygodniu raczej ciezkie(3-4 aerobowe,1-silowy). najbardziej zalezy mi na zmniejszeniu zmeczenia po treningu no i szybszej regeneracji [...]
Jest sens ale w dawkach 0,03g na kg masy ciała. przez dłuższy okres, cyklicznie po 10g bym nie stosował. Jak jesteś początkującym pływakiem to odradzam całkowicie. pozdro Zmieniony przez - JTW w dniu 2008-10-27 19:41:09
Ari jedz cały czas jak brałeś przez cały okres cyklu. Dostinex już nie potrzebny. Jak się czułeś wcześniej na dece? Czemu dopiero teraz badania? Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2022-08-19 22:21:03
[...] obecnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo,różne 8. TRENING: różnie 9. CEL CYKLU: +10kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok trwania,pełny okres przygotowawczy masa+jakość+wycinka- 2mce off 11. POZIOM BF%: ok 8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bez znaczenia,ekto 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ [...]
cykl trwał ponad rok,co szło i ile - zależnie od okresu... przerwa od końca kwietnia chce lecieć do końca kwietnia 2015,ale interesuje mnie okres pierwszych 3-4mcy >> cel +10kg nie patrząc na jakość,może być spora retencja,ale bf w granicach rozsądku, Zmieniony przez - Killu86 w dniu 2014-06-14 13:49:38
Z testosteronu do pct pomocniczo nadaje się tylko undestor rano dawka 80-120mg. Sermy na noc, prop jest za silny , po drugie ma za duży okres półtrwania. Mnie kiedyś pct z undestorem , przyniosła dobre rezulataty i komfort pct po badaniach fh i lh były w widełkach a cykl wtedy leciał z półtora roku.
