SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • trening aerobowy

    Post
    Trec

    [...] sporo zalalo i wolalbym to zbic i robic mase powoli ale z glowa daje sogi bo tu widze mam to co chcialem sie dowiedziec. jeszcze chodzi o trening tez bym go zmienil na ten okres czy fbw-split bylby dobrym rozwiazaniem na czas redukcji? mianowicie chodzi mi tutaj znalazlem plan na forum on jest na czesc A i B Podział partii i dlaczego taki... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2011-11-13 12:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadrolony

    Post
    Doping

    Zaopatrzyć się w cabaser i brać przez okres brania nandro, odblok i chwile po. Po co katować się provi? On tam chyba troche rako twórczy jest przy dłuższym stosowaniu. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-09-21 17:13:58

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2013-09-21 17:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewnie, że parę dni nie wystarczy. Ale będzie to dobry okres do rozpoczęcia. A jakich firm spalacze i białko polecacie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2009-02-09 20:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zle.musi sie obiad wchlonac.kretke w tym wypadku idzie na strate.za krotki okres miedzy obiad kretka i trening.ja jem obiad o 15,o troszke po 17 trening,a zaraz po kretka i carbo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2004-03-19 17:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino z LA Pharma

    Post
    Doping

    by utrzymać w miare stałe dobowe stężenie najlepiej byłoby przyjmować winko co ok. 8 godzin - czyli okres półtrwania winka tabl Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-07-14 12:18:16

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2005-07-14 12:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do samopoczucia po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym jakos przebolał ten okres po tygodniu Ci przejdzie ale zma mozesz kupic to napewno pomoze'

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2008-03-04 22:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio jak cypio. Trafisz na ori, to każdy będzie ok. W praktyce raczej nie ma różnicy między enanem, a w/w, choć niektórzy piszą, że cypio ciągnie mniej wody. Ma też nieco dłuższy (1 dzień) okres półtrwania.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-10-21 13:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko dotyczace thermy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to być mała prowokacja? Ja prawdę moowiąc jestem tak po środku... Z tego co się orientuje to leki zawierające pseudoefydrynę (p/alergicze czy też p/grypowe) mają określony okres, w jakim należy je przyjmować. Nie wiem, czy tyczy się to wszystkich preparatoow. Więc jak możesz Kain albo Lucku mnie oświecić to Tak więc...hmm...muszę chwilkę [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2003-03-07 22:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 15 deki starczy

    Post
    Doping

    Dzieki bardzo; mam jeszcze pytanko w mojej silowni panuje przekonanie ze maksymalny okres trwania cyklu to 6 tyg. a Decaduco pisze o 10tyg. czy taki cykl bedzie lepszy. A jak tak to brac caly czas taką samą iloś koksu przez cały czas czy moze piramidalnie?? prof.Banan

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2004-01-02 18:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najdłuższy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    chciałem brać normalnie tylko przez pół roku,w końcu na wątrobe i nerki mógłbym wziać jakiś lek osłonowy,może to głupi pomysł ale przez taki okres czasu to masa by nieżle poszła nawet gdyby w wiekszosci to była woda to i tak by dużo zostało... aha pavulon89 to moje drugie konto bo to miałem zablokowane,ale dzięki pepo już moge pisać

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2006-07-13 11:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąć po mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze jest inna metoda: stosuj 10g kreatyny w dni treningowe przez dłuższy okres czasu. Stosuj ją tylko w dni treningowe, a w nietreningowe odpuść. Taki cykl możesz robić praktycznie cały rok.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2012-12-03 13:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    chlopaki nabralem przez ostatni okres troche masy przez 2 lata teraz chcialem to z redukowac rzezbic diete mam 1000 kcal chcialem do tego winstrol wziosc i teraz tak sie zapytam da rade cos ???

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2011-11-03 14:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] da nam w penym stopniu moc i dostarczy wiecej energii, jednak wraz ze spadkiem w dalszym etapie cukru moze nam zabraknac paliwa podczas samego wysilku, pozostaje wiec okres powysilkowy, wtedy gainer nada sie tam idealnie, dostarczy szybko energii, nieco bialka, pozowli na szybsze zainicjowanie tempa regeneracji, jak najbardziej wtedy jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2019-08-11 12:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak myślicie

    Post
    Doping

    "Myśle, że teścia trzeba o1-2 tygodnie dłużej od boldka ze względu na odlbok." Wcale nie trzeba oba srodki maja podobny okres poltrwania w organizmie nowy trend jaki sie pojawil to konczenie cykli na srodkach wysokoanabolicznych a nie na androgenach. "A boldka pociągnąć przynajmniej 12 tyg. ze względu na to, że wolno się rozkręca i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2005-02-18 17:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badań

    Post
    Doping

    10 mg ed będzie ok? Do końca cyklu czy przez jakiś okres czasu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2019-10-18 15:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadgarstka (stare złamanie łódeczkowatej + zwyrodnienia i dwie małe śrubki w ręce) i do tego czasu chcę być wyrobiony na cito z PCT itp. zapewne będę trenował przez ten okres to co się będzie dało bez używania prawej ręki :D ale tak czy inaczej muszę z tym wszystkim się wyrobić do 03.2019. Zmieniony przez - maX1tt w dniu 2018-04-27 21:10:58 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2018-04-27 21:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli odzywka zawiera cukier i bialko to lepiej nie przetrzymywac tego zbyt dlugo w wysokich temperaturach.Ale przez krotki okres czasu nic sie niestanie, a odzywki olimpu sa slodzone aspartamem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2004-04-05 00:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapytam sie go dopiero po nowym roku jaką dokładnie nosi nazwe ten preparat, ponieważ sobie na okres świąteczny gdzieś pojechał... to nie ma smaku słonego, bardziej to ma smak waniliowy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2006-12-26 16:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja głód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co jaki okres czasu zmniejszać kCal o te 500 czy 300? Zmieniony przez - Sfd Sf w dniu 2017-01-05 17:50:03

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2017-01-05 17:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność wykonywania ćwiczęń - Plecy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak, tak, ale to jest tak że ja przez okres 3tygodni przebywam u kuzyna, a on tutaj niczym innym nie dysponuje jak modlitewnikiem, gryfem łamanym, prostym, ławeczką i obciążeniem, więc nie ma opcji wykonywania ćwiczeń na drążku , wyciągu itd. Więc co byście poradzili ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2012-06-27 20:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)