no to tez dobre roziwazanie by np na okres letni schodzić z ON i na zime gdy wraca handra deszcze niespokojne i te sprawy być już ON :D i tak by ciagle miec dobre samopoczucie to mozna by rzec że takie rozwiązanie dobre na dłuższą mete D:
a co to znaczy ze wydluzaja okres erekcji ? _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Chesz wiedziec jak zdobyc 10kg czystego miesnia w miesiac, wyciskac 200kg na klate bez sterydoow i odzywek ? nie [...]
Panowie, sorry że troszkę nie na temat. Muszę uzupełnić dietę, i się zastanawiam czy: Mass Activator 6kg + 950g białko z Ostrowii WPC, czy lepiej 6000g Treca Mass XXL? Białko szło by w jednej porcji na noc, a activator po treningu i jeszcze jedna porcja w trakcie dnia, a Trec'a bym walił po treningu i na noc - półtorej porcji dziennie rozbite na [...]
[...] skutki uboczne u nich wystapią...bo jak to u komuchów....założe sie,ze dawki kosmiczne,człowiek i zdrowie był na ostanim miejscu...liczyły sie tylko zwycięstwa "ojczyzny".Ciekawy jestem jakie dawki oni przyjmowali i przez jaki okres czasu etc...czuje,że niejeden z nas osiwiałby widząc ich "rozpiski"...ma ktoś jakie info?
AAKG możesz sobie kupić z SFD, dobrze wychodzi cenowo. Beta alanina sie nie zdarzy rozkrecic przez 4 tyf wiec nie ma sensu jej przez taki okres brac. minimum 8tygodni. kup 3 puchy z Activlabu i bedzie ok, ale taniej Ci wyjdzie 2 puchy po 250g z SFD. Co do spalacza to zależy ile masz BF%. Jeżeli około 12-14% to na każdym spalaczu poleci tłuszcz. [...]
[...] się do domu bo nie byłem w stanie trenować. Dwa dni po odstawieniu energia wróciła a tydzień później poziom testosteronu na badaniach znacznie przekroczył widełki. To normalne? Clomid ma okres poltrwania ok 5 dni, jego zadaniem jest zwiekszenie wydzielania przede wszystkim lh a ono z kolei odpowiada za zwiekszona produkcje testa przez jadra.
??? Bezestrowy test ma okres poltwania okolo 10 - 15 minut, aga jak wyzej napisalem, co w tym niepojetego? Swoja droga lubie go laczyc z propem albo dawac na kicka i potem na zejscie z propem i vinsem, nie ma az takich wahan...
Przyczyn wzmozonej potliwosci jest bardzo duzo, dlatego ciezko jednoznacznie ustalic co jest przyczyna u Ciebie. Moze to byc zwiazane z okresem dojrzewania, gdzie mamy do czynienia z tzw. 'burza hormonalna' - jest to okres przemijajacy, moze to byc zwiazane ze zbytnim napieciem emocjonalnym, wysilkiem fizycznym itd. Zbadac TSH mozesz ( hormon [...]
[...] - pytanie dotyczyło niby jednego dnia, jednak z racji, że lubię góry i mieszkam całkiem nie daleko, to takich jedno, czy dwudniowych wycieczek będę mieć dużo więcej. Trochę obawiałem się, że jak np. przez cały okres redukcji (lub później masy), średnio co dwa tygodnie będę miał takie wyjazdy i podczas nich mocno nie dojadał to efekty będą lipne.
[...] znalezionymi w internecie i oprócz tego prosiłem tez koleżankę która studiowała dietetykę :) Zapotrzebowanie to około 3600-3700 kcal ja obecnie staram się jest w granicach 4k A co do kreatyny to od ostatniego cyklu mineły prawie 2 miesiące Obecnie wchodzę w okres najcięższych treningów w obecnym planie wiec coś powinno z tego urodzić :)
Wklej więc jak zmieniały się pomiary obwodów ciała w perspektywie, przez cały okres trwania redukcji tkanki tłuszczowej. Zobaczymy jak to wyglądało. Poza tym, warto pamiętać o tym, że 10 tygodni to już rzeczywiście sama końcówka redukcji. Być może warto wejść na zerowy bilans kaloryczny i wprowadzić strategiczne roztrenowanie, oraz diet break. [...]
Daj zdjecia porównawcze do oceny bo może ty nie potrafisz obiektywnie ocenic progresu lub moze zbyt dużo oczekujesz od siebie . Ponadto 2.5 miesiaca redukcji to nie jest jakiś długi okres żeby oczekiwać kolosalnych zmian a inna sprawa to taka że waga nie jest zadnym wyznacznikiem bo tzreba skupiać się też na obwodach i lustrze .
[...] wymaga od uczestnika dużo pracy nad sobą.... Amazone czy możesz mi powiedzieć ile czekałaś na legitymację i czy zaświadczenie o ukończeniu kursu wystarczyło Ci żeby znaleźć pracę? Jeszcze jedno.. czy trzeba potem przedstawiać „dowody” że nadal po ukończeniu kursu jest się w ruchu (chyba przez okres dwóch lat) ?? Pozdrawiam
cokolwiek by to nie był za suplement,miesiąc czasu to za mało żeby poczuć różnicę.Rozsądny okres to 3 miesiące suplementacji.Inna sprawa,że mniejsze urazy przez kwartał z reguły same potrafią się zaleczyć,także obraz skuteczności suplementów na regenerację stawową jest w tym momencie mocno zaciemniony.
[...] clomid 50mg ed 41-42 nolvadex 20mg ed Ale niewiem czy sie tego podejme, gdyz za***iscie zle reaguje na dlugie estry i mozliwe ze poprostu bede zmienial estry testu i przyjmowal srodki majace krotki okres poltrwania : test prop/acetat/phenylprop/isocaproate/test base, metax, wins, bold oral, tren, masteron, turinabol, oxymetholone, oxandrolone
powinno się lecieć dłużej jak planujesz po takim cyklu odblok, ale Ty nie planujesz więc kończysz razem jedno i drugie i zostawiasz dawkę htz. nandro można i lecieć cały rok jak nie ma problemów z sajdami. npp i deka to ten sam steryd, inny okres półtrwania środka i tyle.
Ponieważ jest okres zimowy, radził bym Ci zająć się budowaniem masy mięsniowej a spalanie tłuszczu zostaw na kwiecień/maj. Dlatego tak piszę, ponieważ równoczesne spalanie tłuszczu i budowanie masy mięśniowej nie przyniesie Ci efektów ani jednego ani drugiego. Z suplementów też nie ma za dużego wyboru, ponieważ odzywki białkowe/węglowodanowe [...]
Testosteron
