okres

MrRat, Przy tym wieku (16 lat - okres intensywnego rozwoju) ujemny bilans kaloryczny lepiej powodować wzmożona aktywnością fizyczną. misiek5510, dieta teraz to podstawa... na gainerach nie zajedziesz daleko.

[...] z błony śluzowej, może mieć działanie ogólnoustrojowe. Glikokortykosteroidy wziewne mogą być stosowane u dzieci, gdyż nie hamują ich wzrostu, mogą też być stosowane w okresie ciąży, jeżeli zachodzi taka potrzeba. Wśród działań niepożądanych przewlekłej kortykoterapii najniebezpieczniejsze jest upośledzenie czynności kory nadnerczy, jednak [...]

Aha 3 dni bardziej mi odpowiadają pod względem szkoły i weekendowych wyjazdów ale jeszcze 1 mogę gdzieś wcisnąć. To jaki proponujesz :D? Jak coś to mógłbyś napisać jaki plan , dni w których ćwiczyć oraz okres do którego ćwiczyć tą metodą ? Bym zabrał się za układanie bo w następnym tyg chcę już działać ; D

[...] tyg dla mnie mija sie to z celem, sam cwicze splitem na 2 zestawy!!!. jeden zestaw uwazam za sensowny w przypadku gdy ktos doslownie nie trzymal nigdy sztangi w reku i to na okres 1-2 miechow max, autor juz macha zlomem niby 8. ps polecam ci ogladnac odcinki z Wodynem nie wiem ,w ktorym ale w ktoryms spora uwage poswieca splitom, moze po [...]

Łukasz jakie dawki biłes hcg i hmg? i przez jaki okres?To musi byc świetny środek musze go dorwac w tej naszej Polandi %-)

nie jest wiec az tak istotne trzymanie sie bilansu jednego dnia?? wazniejszy jest bilans liczony z kilku dni czy np. powiedzmy do tygodnia...? czy to juz zbyt długi okres i ewentualna korekta dopuszczalna była w ciagu tych 2-3 dni np.? - pewne wahania nawet są wskazane. Ważny jest bilans powiedzmy z 2 - 3 dni właśnie i w takiej jednostce czasowej [...]

zgadzam się z Marcelem - fatalny okres wybrałeś kolego i to na rozpoczęcie redukcji ;-) może wdróż się w ćwiczenia na początku - 2 tyg na rozruch do końca roku.

Biłem hcg po ostatnim strzale cypionatu przez okres 12 dni w 6 strzałach, mniej wiecej tyle ile trwa czas działania cypionatu. Badania zrobilem parę dni po odbloku czyli około 40dni od ostatniego strzałów cypionatu

[...] na ramionach czy wtym przypadku tez zadziala mam tzw rogowacenie przymieszkowe z nadmierna produkcja loju” Odp. masz w punkcie 1 niezależnie gdzie trądzik jest umiejscowiony lek powinien zadziałać. rejful Ja czytałem na ten temat, tak się działo przy dużych dawkach i kiedy lek był stosowany przez bardzo długi okres. Pozdrawiam Afrok

[...] 10 ml Primobolan Depot 100 mg na ml ....... 20 ml Testosterone Propionate 50 mg na ml ....... 50 ml Protest (I lub II) lub Synthol ....... 1 ml alkoholu benzylowego W okresach utrzymywania, większość zamieniała pomiędzy Syntholem a Protestem, 2 tygodnie każdy. Okres utrzymania dotyczył zazwyczaj 2.5 ml tygodniowo w każdy uprzednio [...]

[...] superior hypertrophic benefit to higher weekly resistance training frequencies.'' Goscie co trenowali trzy razy w tygodnie biceps wiecej masy miesniowej zdobyli przez ten okres. 6.5% (trzy razy w tygodniu) kontra 4.4%(jeden raz w tygodniu). Na triceps nie bylo znaczącej różnicy ale trenda byla ze troche lepsze wyniki tych gosci co trenowali [...]

[...] Moim zdaniem, nie musisz sprawdzać maksów. Napisałem Ci jak to możesz oszacować potrzebny ciężar. Dodatkowo- jeżeli dopiero zaczynasz, to i tak będziesz miał z tygodnia na tydzień zmianę "maksów", a więc i tak Cię czeka okres prób i błędów. Co do dni tygodnia- zupełnie bez znaczenia. Ważny jest jedynie rytm dni treningowych i wolnych.

Żyje panowie żyje i rozwijam się jak mała larwa motyla}:-( Teraz miałem zaganiany okres próbnych matur ,więc nie bardzo był czas na kompa i wypiski...%-) Tak jak już wcześniej mówiłem kłade technike ponad maksymalny ciężat i wychodzi mi to na zdrowie.Jednym słowem to mój styl i moja właściwa droga rozwoju:-PP. W diecie dochodze do około 5000kcal z [...]

Akk0 - ale jest to kłucie trwające dłuższy okres czasu ? Czy tylko pół minuty-minuta i przechodzi ? Bo jesli jest to ból bardziej długotrwały to możliwe jest wypadanie zastawki mitralnej, bądź refluks żołądkowo-przełykowy, lecz to już musiał by stwierdzić lekarz specjalista

dochodze wlasnie do przyczyn tego stanu otoz przed tym mialem okres duzych stresow + intensywny sex + treningi w poznych porach na zmeczeniu nawet 1 w nocy(brak czasu) i do tego braki w odzywianiu czasami nawet bez obiadu. W dodatku podczas wakacji gdy dobiegal konca moj HST i potem tlumaczac sobie to opusczaniem treningow pzredluzelem cykl 5 tek [...]

[...] nawyrabial ??:D aby doprowadzic do powaznego przetrenowania CUN potrzeba naprawde sporo (nierozsadku !!!) jesli jest to prawdziwe przetrenowanie a na to wskazuja objawy to okres przetreniowania moze trwac nawet i pol roku !!!!!! (czasem dluzej) oczywiscie nie znaczy to ze musisz sie na caly nie cwiczyc !! raczej dostosuj treningi to duzo [...]

ok.Zacznę dopiero od 1 maja więc chcę mieć dopięte na ostatni guzik -Trening siłowy który już mam. -Dieta będziemy jeszcze stricte dyskutować -Cały tydzień zaplanowany też już mam Pozostaje kwestia psychiki.Gdzie nie mogę się podać bo taki okres będzie trwał 8tyg.

oczywiście mowa tu tylko o suplach treca , prawda ? A okres trwania sam sobie wybieram ? bo się nie doczytałem

aha i potraktowalem 15stkowy okres hst jako rozgrzewke , teraxz chicalbym polecicec splitem jednak nie mam pojecia jak cwiczyc z prioorytetem na gore klatki , szukalem na forum i jakos konkretnie nic nie znalazlem pomoze ktos?

[...] Jak wejść płynnie bez spadku tescia ?? Wiem że musi się zazębić prop z cypio, ale nie wiem dokładnie jakto zrobić ?? Mogę wbijać cypio i bolda co 2 dni czyli pon, środa, pIątek, itd.? Wybacz że zadaje tak banalne pytania, ale chcę to zrobić tak żeby to miało ręce i nogi. A Acard brać jedną tabletkę dziennie 75mg przez cały okres bicia bolda ??