okres

wróć, ja pisałem o efekcie boczków po masie, ale nie na samym początku masy napiszę to jeszcze raz inaczej u mnie przez miesiąc po redukcji to jest najlepszy okres, rosną obwody klaty, barków, łap, nabicie, ogólnie zaczynam wyglądać coraz lepiej bo jestem większy, a BF trzyma się na nie zmienionym poziomie z biegiem kolejnych tygodni jak zaczyna [...]

[...] wszędzie co cieszy patrząc oddzielnie na niebieskie (masa) i zielone (redukcja) to rośnie gdzie ma rosnąć i spada tam gdzie ma spadać moim zdaniem powinieneś przeanalizować okres zaznaczony na czerwono jeżeli masz więcej pomiarów bo tu ewidentnie jest błąd, zaczyna Ci iść w bandzioch zamiast w klatę i ciągnięcie masy to strzał w stopę moim [...]

[...] BF, widać więcej szczegółów, lepiej się odcinają itd jest bardzo dobrze, ale widzę potencjał na 80cm bo jeszcze trochę zostało do przepalenia ;-) teraz czeka Cię najfajniejszy okres czyli odbicie po redukcji, napełnianie mięśni, nabieranie pękatości, teraz powinny zrobić się jeszcze bardziej 3D odpocznij, najedz się i wracaj do roboty :-)

[...] ciągle bym jadł. Ale licze kalorię żeby nie przeholować. Co do faktu że nigdy nie wyskoczę na scenę to nie znaczy że nie muszę rzetelnie podchodzić do tematu. Muszę mieć okres budowania siły i masy oraz redukcji, może nie na ość ale żeby organiz odświeźyć - jak ja to mówię. Inaczej nie będzie progresu a wraz z nim efektów, mam takich na [...]

[...] jak tylko się da, a efektem będzie ospałość, senność, bóle głowy i potworne kłopoty ze skoncentrowaniem się na czymkolwiek (Michalczewski chyba nic nie robi przez ten okres oprócz ćwiczeń, prawda ?) Jeżeli nie będzie się w stanie realizować katorżniczego programu ćwiczeń tak jak on, tylko będzie się przesiadywać w chałupie i jęczeć, to [...]

Pomeczysz sie jeszcze troche i sie zacznie lepszy okres

Ja tez ostatnio kawa Nom stop, a juz miałam okres ze nie piłam wcale

i po rozmowie. wypytali o poprzednie roboty i tyle. umowa zlecenie na 2 tyg potem okreslenie czy dalej robimy czy nie jak tak to umowa o prace na 3 miechy okres probny a pozniej na 8 lat.na urlop w lato nie ma szans.urlopy od listopada daja. i w lato sporo nadgodzin moze byc itp.o kasie nic nie mowili bo to pani w kadrach mowi niby. maja dzwonic w [...]

i kto pisał że predator jest brzydka ? ps też nie mogę się oprzeć owocom zaczął się sezon an śliwki a ja jem tylko kwaśne zielone w środku ale są tylko przez krótki okres czasu potem są już tylko słodkie takie ciemno żółte w środku czyli c***owe

[...] - o nim pojawił się nawet art w gazecie pod tytułem "Polski Mike Tyson" - tak o najmanie |-) (rok 2006/07) Kolejny raz powróżę. Przetrzymają tak Zimnocha - ten będzie w okresie roztrenowania, dwóch promotorów będzie się informować na bieżąco o formie Krzycha. Rzucą mu znienacka termin oczywiście jak ten będzie na roztrenowaniu - walki nie [...]

[...] Jez Moxey. - Zgodziliśmy się na jego wypożyczenie, ponieważ nie ma sensu, by reprezentant kraju siedział na trybunach. Frankowski przeżywa właśnie najdłuższy okres w karierze bez gola (1536 minut - ostatniego gola strzelił 18 grudnia 2005 roku jeszcze w barwach hiszpańskiego Elche CF). Mam nadzieję ze nasz łowca bramek odbokuje [...]

[...] 20-letni Renato Augusto - rozgrywający Flamengo i nadzieja brazylijskiej piłki. Renato Augusto kosztował ekipę z BayArena około 5 milionów euro, a z klubem związał się na okres pięciu lat, aż do 2013 roku. Siódmy zespół minionego sezonu Bundesligi już niedługo może sprowadzić kolejnego Brazylijczyka, bowiem bardzo interesuje się środkowym [...]

[...] Geromel w Realu Mallorca Oficjalnie: Akpala w Werderze Oficjalnie: Konaté w FK Krasnodar Oficjalnie: Ibrahima Baldé w Kuban Oficjalnie: Uche Kalu w Çaykur Rizespor.Nigeryjski napastnik został wypożyczony na okres dwunastu miesięcy Oficjalnie: Fryers w Liege Oficjalnie: Garcia w Heart Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-08-24 14:48:46

Pierwszy raz ten okres spędzam na publicznej siłowni, nie wiem, czego się spodziewać.

Matka ze swoim pracownikiem komputer mi zajmuja no! A ten netbook nie ma dostepu do netu, bo musialabym go kupic. Zawodniczki powinny rozumiec, ze trener przechodzi ciezki okres i zajac sie soba same. Asariah dobrze gada, kupcie sobie maslo orzechowe w Marks & Spencer i zjedzcie tak ze dwa sloiki dziennie. Odmeldowuje sie.

Ech maja wspolczuje, trudny okres te szukanie pary... czym dluzej tym trudniej kogos znaleźć, a czym potencjalny partner mlodszy tym wieksza szansa na urobienie go odpowiednie. Stare konie sie juz nie chca dac wyszkolic

Swego czasu byl taki okres ze wszystkie cycki z biedry walily nie zależnie od daty;-) kurvvva bylem dzis w biedrze i wziąłem tylko dwie tacki pi 550gramow bo nie wiedzialem o promo.,ale co tam jak bd wracal z silki to wejde.

[...] Trochę mam wypełniony tydzień i chyba czuję przetrenowanie, trochę brak motywacji. Brak zmian sylwetkowych to też smuta i nie polepsza nastawienia. Zaczął się cieplejszy okres, więc pewnie też większość weekendów będzie wyjazdowa. Zazwyczaj wychodzą przynajmniej 2x w miesiącu. W związku z tym nie wiem czy potrafię prowadzić interesujący dla [...]

A tak ogółem to co zrobić ą ńę ą śę podpaski a dopdł mnie okres ? serio pytam co tam było w tym filmiku

Wysoki, wrzucal jakiś czas temu jakąś fotę z kalkulatora to krata jakoś się przebijała, ale mnie taki bf by może zadowolił na koniec masy, a nie na okres "suchości".