okres

[...] ja też nie wiem wiec nawet nie będę komentować dyskusji na temat spalaczy Blondi dziękuje , jeden z swoich celów osiągnęłam . jeszcze wiele pracy przede mną ale się nie poddaję Na szczęście jeszcze nie spaprałam sobie układu hormonalnego. okres nadal mam - nawet od dzisiaj się z nim męczę Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-16 12:35:15

Cześć Aniu Gratuluję podciągania, czyli trening jest za łatwy, musimy go podrasować Nie no, żartuję :P To oficjalnie gratuluję tranformacji w studentkę, to bardzo fajny okres w życiu młodego człowieka

Tak, studia to fajny okres; korzystaj ;) No i też "podziwiam" tych, co chodzą bez śniadania...

badspode Napisz na gg pogadamy :) Hilde Później wrzucę jak skończę tego Hp i jackeda ; D a narazie to jeszcze długi okres ;ddd

Gothomori09 Ja piersi mogę pochłaniać dniami i nocami ;d ale powiem Ci, ze mam okres teraz taki, ze ryz nie wchodzi mi tak jak kiedyś ;D Ale makaron lajtowo ;DD Ja lubię wszystko z mojej diety prócz jajek z nimi się mecze najbardziej ;D ale kocham Twaróg a wiem, ze polowa osób go nie nienawidzi ;DD

Zaj**ista sylwetka ; ) Z ciekawości jak wygląda u Ciebie ilość WW podczas masy? Nie jestem pewien , ale chyba czytalem w Twoim temacie ,ze jechales dluzszy okres czasu na 2 g wegli/kg masy jakieś spostrzeżenie w tym temacie? Pozdrawiam ; )

już redukcja Skończona ;> teraz zaczynam okres masowy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7066d5e5dd254842b3e9da95dc34d897.jpg

BYQ - przeczytalem i ... nadal nie do konca rozumie A co do tego "Nie wierze, że małe dawki SAA w długim okresie czasu nie będą przynosić negatywnych skutków dla zdrowia" - to oczywiscie zalezy czy przez "dlugi okres czasu" rozumiemy branie non-stop czy branie cykliczne. Ponadto nalezaloby uscislic co rozumiemy przez [...]

Jo też taki okres miałem z 2 lata temu. A piwo aż tak nie przeszkadza - trochę wolniej szło, ale i tak nieźle. Generalnie jak możesz sobie dzionek ustawić pod trening i nie masz nic innego do roboty za bardzo to wszystko idzie jak z pyty szczelił.

meta inj ma taki sam okres półtrwania jak oral czy to się trochę wydłuża ?

teoretycznie niektorzy mowia,ze meta inj. ma taki sam okres poltrwania,ale napewno tak nie jest w praktyce.Metka inj. bita ed robi bdb. ale jak bedziesz bil e2d to tez bedzie ok.

[...] nowych wariantow itd. zreszta poprzedni isezon i 2 lata temu MU zaczal bardzo slabo a jak oba skonczyl wiadomo az sie zastanawiam czy to nie zamierzone dzialanie jesli chodzi o okres przygotowawczy ze troche pozniej wejdzie sie na lepsza forme natomiast pod koniec sezonu odbije sie to z lepszym skutkiem gdy inne druzyny zlapia zadyszke

[...] się zespołem MU, ale do Anglii zapewne wrócili jeszcze tego samego dnia, albo z samego rana dnia następnego, więc mieli trzy dni odpoczynku, a to chyba wystarczający okres na regenerację sił. Ale wracając do dzisiejszego spotkania MU, Rooney potwierdził, że w tym sezonie jest bezapelacyjnym liderem drużyny z Old Trafford, zawodnik nie do [...]

Każdy klub trafia na słabszy okres. Jak dla mnie Ferguson i piłkarze United zlekceważyli tą grupę i pomimo słabszego okresu powinni przynajmniej wyjść z grupy. Całkiem niedawno Bayern i Milan grali w pucharze UEFA, a teraz są w LM i wychodzą bez problemu ze swoich grup. Jestem pewien, że Ferguson wie co ma zrobić.

[...] Leeds czy MC natomiast jesli chodzi o poziom sportowy to MC czy Chelsea a Arsenal to jeden z wielu klubow z ktorymi United sie nie przepadaja iles lat temu jeszcze byli najwiekszymi rywalami sportowymi ale ze wzgledu na gorszy okres Kanonierow juz takimi nie sa... jesli go wygwizdaja to licze ze wsadzi im gola lub wiecej niz jednego i przegraja

w pracy sie dowiedzieli ze odchodze torobia problemy....ze okres wypowiedzenia nie 2 tyg,a miesiac i ze pozniej wszystkie dni urlopu mam wykorzystac,ze nie zaplaca za urlop....takie wiesz-zazdroszcza ze odejdzie dobry pracownik z firmy i bedzie zarabial wiecej.... ale to taka kierowniczka na wszystkie sklepy,taka prawa reka szefa miesza,bo szef [...]

na okres 2 tygodni

Trening na okres 4 tygodni (sr,czw,sob,ndz): cwiczenia statyczne: handstand: 8x30 sec. (4min.) l-sit pb (trudniejsza wersja): 3x21 sec. (1 min, 3 sec.) cwiczenia dynamiczne: pistolety(siadanie i wstawanie na taboret na wysokosci kolan): 5x5 podciaganie 3x5 dipsy: 5x5 unoszenie prostych nog w staniu na glowie: 5x5 uginanie zgietych nog wiszac na [...]

No jakbym trenowa lafaya do teraz to bym mial ok 11 poziom.. Ale ten okres od polowy grudnia do tera to chyba nie byl trening, a jedynie zabawa. Trzeba sie porzadnie wziac w garsc..

Jesteś ektomorfikiem "Co różni ektomorfika od reszty populacji ? Najłatwiej pokazuje to badanie przeprowadzone przez Mayo Clinic na dużej grupie ochotników których przez okres 8 tygodni żywiono dietą zawierającą o 1000 kcal więcej niż wynosiło zapotrzebowanie dzienne każdego z uczestników badania. Po ośmiu tygodniach, w ciągu których badani zjedli [...]