[...] i o 20 po mnie przychodzila ma na boisko nakazujac mi powrot i zjedzenie obiadu %-) lubilem tez grac w siate i w gimnazjum sie zapisalem do AZSu Gliwice gdzie rywalizowalem o miejsce w pierwszym skladzie z chlopakami, ktorzy trenowali w klubie po 5-6lat, ale po roku zaczal sie okres intensywnego wzrostu, totalne oslabienie i koniec kariery %-)
dobry :-) chyba pmsa mam, oglądam od godziny powtórki strzelonych bramek Polaków na euro, euforii w strefach kibica, śpiewanego hymnu i siedzę wzruszona, zapłakana i zasmarkana %-) mrówka okres mniej przeżywa %-)
Siłka jest konkretna tylko brakuje ciężarów (ale będzie dostawa z klubu). Z tym podestem nie jest tak fajnie, ciężarami nie można rzucać ani zbyt głośno odkładać.(to nie wiem poco dali podest) ale to tylko okres przejściowy za około dwa miesiące wrócę do "starej" dwubojowej siłowni.
[...] daje - szybkie przetrenowanie i zniechęcenie do dalszych treningów. Mogę się założyć, że ten trening to jeden z najcięższych treningów jaki wykonywał Arnold, przez większy okres czasu trenował lżej. Ja też mogę ułożyć sobie na tydzeń lub dwa taki trening, w którym będę robił po 100 serii na kazdą grupę i później będę się chwalił, że tak wygląda [...]
Ja miałam taki okres w życiu, że na takie pytanie kiedy dzieci odpowiadałam również pytaniem w stylu: A może ja pragnę dzieci, staram się i nie mogę a Ty sprawiasz mi przykrość takim pytaniem? To dawało deską w łeb i przestawali się pytać. Ale nie na długo. moja siora właśnie bardzo długo się starała i takie pytania były dla niej bardzo przykre. [...]
każda umowa terminowa ma okres wypowiedzenia, czyli np poinformował ich, że od przyszłego miesiąca wypowiada najem mieszkania i po sprawie. jeśli była umowa, podejrzewam, że i podatek był odprowadzany, ale zawsze postraszyć można ;-) anitka, sprawdźcie dokładnie co jest napisane w umowie o zasadach rozliczenia dodatkowych kosztów i trzymajcie się [...]
jaruss budujemy szpital,i był własnie taki okres,że szef zatrudnil 2 polki i swoja corke i one tam w środku myły okna itd,a zaprawe w betoniarce to ja robilem
[...] tzn nastolatki, bo teraz te problemy to pikuś no mnie tez to przeraza, jak wychowac dziecko , zbey nie stracic kontaktu z nim i zeby dziecko bezbolesnie przetrwalo przez okres dojrzewania i wplywow znajomych, jeszcze jak czytam o zabawach wspolczenej mlodziezy to juz mi slabo :) no właśnie, tez dzisiejszy świat, jak tu wychować Dzieciaki ...
I jak każdemu czasem, mi się trafił do dupy okres, taki co to stresem dusi w gardle i nie daje oddychać czasami :P ale jak przetrwam listopad to tutaj wrócę do Was bo mi się tęskni za spamem
I jak każdemu czasem, mi się trafił do dupy okres, taki co to stresem dusi w gardle i nie daje oddychać czasami :P ale jak przetrwam listopad to tutaj wrócę do Was bo mi się tęskni za spamem Aga8-)8-) wracaj jak najszybciej, bo mi tęskno do Twojego poczucia humoru;-) a tak się zastanawiałam gdzie wsiąkłaś, bo w sumie ładnie Ci szło ;-) siema spam [...]
[...] temat swoich odczuc.Nie wiem czy stosowales polaczenia supli w wiekszych dawkach ale jestem pewien,ze jak bys sobie zaaplikowal porzadna serie obejmujaca powiedzmy miesieczny okres przyjmowania i (powiedzmy) ze nie bedziesz w trakcie zadowolony,to jestm pewien,ze Twoje zadowolenie pomniejszylo by sie o wiele bardziej po odstawieniu suplemetacji.
Przeczytałem dziennik od początku i jakos nie dawałem Ci zbyt wielkich szans i jestem mega zaskoczony , bo zmiana wizualna jak na stosunkowo niedługi okres diety jest naprawde duuuza :) Powodzenia dalej , napewno bede śledził :)
WITAM... Na początku chciałem przeprosić za brak odpowiedzi na wcześniej zadane pytania... Jest to w dużej mierze spowodowane bardzo intensywnym okresem przygotowań do walki. Generalnie mój dzień wygląda tak ,że JEM, ŚPIĘ I TRENUJE x 2 ;) Niedawno umieściłem relacje z ostatniej gali a już teraz pisze o przygotowaniach do następnej... Niestety tak [...]
[...] metabolizm na najbliższych kilka godzin i w ten sposób pomóc uzyskać deficyt kalorii nie obcinając gwałtownie ich ilości z diety, a nie że aeroby są po to tylko żeby przez okres ich trwania palić tłuszcz - przynajmniej w moim przypadku nieda rady - nie mam chyba takiej kondycji żeby je robić niewiadomo jak długo a pozatym niemam możliwości [...]
[...] zakwasie, strączki, owoce. I dużo warzyw. Do każdego posiłku:-)) Dziewczyno Ty karmisz! Na razie taką dietą rujnujesz sobie zdrowie. I jakie 1600kcal. To byłoby może ok po okresie karmienia na redukcji (i to konkretnej). 2) Ćwiczenia Powoli... Rób popołogowe, dużo spaceruj z wózkiem, stopniowo zabieraj się za ciężarki ale to naprawdę stopniowo [...]
ja przy dece profilaktycznie to wydaje mi sie że 0,5mg e7d styknie tylko na początku można dać wiecej żeby zbiło prolke a później ją utrzymało w ryzach ;-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-02-26 13:28:32 okres półtrwania dla dostinexu itp to od 60h do 100h
[...] i się zachowuję jak pyzda :-D Wkurzają mnie ludzie, którzy mówią "efekty dobre jak na ćwiczenie BEZ DIETY". No k***a mać! Przecież dieta to jest lenistwo - które powinno się tępić, palić i gnieść - a nie jakaś taryfa ulgowa. Ćwiczone bez diety? No to brawo, zmarnowany rok, a nie "w takim razie to spoko". Dziękuję za uwagę, chyba mam okres \-)
[...] już kilka godzin.. straciłem tylko czas.. Info; 2 - 3 tyg. luźnych treningów.. dużo nauki na następne 2 tyg.. głównie zadbam o dietę ;/ treningi mogą być słabsze tylko na ten okres.. Zmieniony przez - Mazik1993 w dniu 2011-03-25 22:56:08 Zmieniony przez - Mazik1993 w dniu 2011-03-26 08:16:51 Zmieniony przez - Mazik1993 w dniu 2011-03-26 08:17:32
Kto nie je masła ten pederasta! SPAM %-)
