no nowy udało sie w 35+ wiesz na magazynie wózkiem widłowym jezdze sciagam z wysokich regałów palety licze towar itp typer dobrze ci idzie wlasnie widzialem :-) narazie okres próbny zobaczymy jak to bedzie wolałbym jednak coś innego , trzeba pomyslec nad otworzeniem sklepu z odzywkami bo u mnie lipa sa takie 2 ale nic w nich nie ma %-) tylko [...]
katlak moge poszukac tego lekarza z uk ktory mowil ze jak nie mam okresu to nie mam problemu (a chcialam miec okres bo jakos dziwnie bylo) kittie, mam gin, ale czystego bym nie dala rady
Kurde, na wyjezdzie nie mam jak liczyc miski i tak mi zle psychicznie, kazdy posilek przezywalam jak mrowka okres, probujac ocenic ile co ma wartości. Chce do domu i spokojnej codziennosci z dieta
już lepiej kurczaka kupić. Najlepsi to są ci koledzy co mówią, ze muszą chodzić z dziewczyna, mimo ze juz z nimi nie chca być,a le 700 zł w nią wj**ał i teraz musi z nia chodzic :D jaja.. ehh ta młodziez, ja jakos dzieki kulturystyce do tego nie doszedlem, minolem ten okres szerokim łukiem.
[...] ogranicz owoce (zwłaszcza kupne suszone) dołóż strączki (bardzo wskazane przy problemach z tarczycą), buraki, selera, ziemniaki słodkie (zwykłe też), kaszę jaglana. Owies na okres pół rocznego detoksu z glutenu wywal (niby jest bezglutenowy ale w naturze owies krzyżuje się łatwo z żytem, pszenicą, jęczmieniem więc naturalnie coś tam glutenu w [...]
[...] a nie od tego ile numerycznie kg sie dźwiga. dzięki za wsparcie później wkleję trening do dziennika krw, bolą mnie łapy i trudno mi się biega palcami po klawiaturze. to jest zdecydowanie najintensywniejszy okres w moim życiu, jeśli chodzi o pracowanie nad sobą. jeszcze żeby efekty były... Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-07-08 13:05:42
[...] to a nie od zęba/zębów. nie chcę usuwać zębów :/ tylko nie mam żadnych dolegliwości od zębów, bo fakt, boli mnie głowa, ale przywykłam, no i raczej bolą mnie zatoki czołowe. ale w sumiemiałam okres, że bolała mnie lewa strona no i mocno bolało mnie oko. hm. nie wiem. dziś rtg jutro laryngolog. a potem jeszcze dentysta niech na to spojrzy.
Tak samo jak na historii wiecznie wałkuje się starożytność i średniowiecze, a na czasy I i II wojny światowej zostaje okres przed wakacjami gdzie każdy ma to w tyłku i później nikt nie wie kiedy i dlaczego wybuchły wojny i co to był stan wojenny. Tego nigdy nie mogłam przeżyć, ale do dzisiaj każdy wie co to ostracyzm i sąd skorupkowy. ehh
[...] jest to jakas tragedia ani gigantyczne wahania, owszem zawsze wywala mi brzuch i na ryju puchne ale tak poza tym to znika w zasadzie. denerwuje mnie tylko to, ze mi sie cykl znacznie wydluzyl na szczescie nie bylo zadnych jaj ze okres w ogole nie wrocil ale 3 lata brania tego gowna pewnie...pewnie jeszcez troche potrwa zanim wszystko sie unormuje
ale sił jakoś niezbyt wiele w ogóle jak w tym tygodniu przegladałam dzienniki dziewczyn, to prawie każda narzekała na zmeczenie i brak mocy - może jakiś kiepski okres...
[...] zobaczymy...może zdążę zrobić split plecy + triceps. Niedziela nocka w pracy i znowu chciałem PON-ŚR wyjechać ale zobaczymy...czyli bardzo różnie z tą dietą przez cały okres od ostatnich pomiarów. Co będzie Waszym zdaniem lepsze dla odchudzania i polepszania kondycji: przejście na HIIT czy polepszanie czasu na dystansie 9 km ? [...]
[...] redukcję która potrwa DOKŁADNIE 6 tygodni, w nowym dzienniku - będzie lekka modyfikacja. Mam już w głowie nowy bilans kcal, odżywki, trening i planowany progres w pasie na okres tych 6 tygodni. Zobaczymy tylko czy to wszystko wypali. Jeżeli tak to po tych 6 tygodniach kończę redukcję. Postaram się unikać imprez bo chcę wycisnąć z tego okresu [...]
[...] obliczeń a nie od faktycznych wyników rywalizacjidrazekm - z pewnością decydują faktyczne wyniki uczestników. To, że masti chciał coś sobie poprawić w sposobie obliczeń tego nie zmieni (wychwycił błąd przed podaniem wyników a jeśli będzie ktoś miał wątpliwości w sprawie sędziowania i końcowej klasyfikacji to zawsze jest okres reklamacji).
[...] rywalizacjidrazekm - z pewnością decydują faktyczne wyniki uczestników. To, że masti chciał coś sobie poprawić w sposobie obliczeń tego nie zmieni (wychwycił błąd przed podaniem wyników a jeśli będzie ktoś miał wątpliwości w sprawie sędziowania i końcowej klasyfikacji to zawsze jest okres reklamacji). Mam nadzieję bo może znowu będę najgorszy :)
[...] w sposobie obliczeń tego nie zmieni (wychwycił błąd przed podaniem wyników a jeśli będzie ktoś miał wątpliwości w sprawie sędziowania i końcowej klasyfikacji to zawsze jest okres reklamacji). Mam nadzieję bo może znowu będę najgorszy :)Nie kracz :-) Jest już moduł majowy i w nim może pójdzie Ci jeszcze lepiej? Pamiętam, że kiedyś podciągałeś [...]
Elimi - czas na radykalną zmianę
