okres

bo po prostu niego możliwości jak na razie nie mogą mu pozwolić na zdobycie kolejnego Kyu ( jest za słaby, nie rozwinął się przez ten okres od jednego egzaminu do drugiego)

[...] ochrony antybankteryjnej, dlatego jajo swieze moze dosyc dlugo stac temperaturze pokojowej i sie nie bedzie psulo. Wiele osob popelnia blad myjac jajka przed wlozeniem do lodowki. Usuwamy wtedy antybakteryjna bariere ochronna z jajka i okres przydatnosci do spozycia dramatycznie spada. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-18 13:52:10

1-33 cypio 250mg/e4d, 1-6 meta 25mg, 25-33 wino 35mg/ed 1-33 oznacza tygodnie? Na pewno, więc 10.ooo hcg to dużo za mało za sobą mam okres budowania masy 4-msce , w którym zrobiłem 12kg masy, . jak 1/4 z tego to muskle to będzie bdb jestem w 2 tygodniu redukowania zeszło już 3kg, to pewnie woda. zapewne woda. zejśc z cyklu normalnie cypio tylko [...]

Hcg podbija poziom estr dlatego warto na nim czasami jeszcze cos antyestrocenowego brać. Hcg biedz tak jak napisałeś przez okres brania wina i 2500iu powinno byc dobrze.

To nie jest cwiczenie tylko metoda. Metoda ta moze byc jakas odskocznia ,ale traktowana powinna byc jako pomper-wiec jako cw.glowne jakos go nie widze. Pozaytym nie stosowalbym jej przez dluzszy okres niz 4-6tyg. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-04-27 13:49:46

[...] że w przekazie nastapiły pewne drobne przekłamania. Nie wiem, czy wynikało to z tego, że może Wang Xiangzhai, chociaż w końcu mimo oporów przyjął Sawai'a na ucznia (był to okres okupacji japońskiej w Chinach, i Wang odmawiał uczenia Japończyków, jednak zrobił wyjątek dla Sawai'a), być może nie uczył go wszystkiego lub może nawet wprowadzał go w [...]

Rowniez jestem chetny. Nie mialem okazji nigdy testowac zadnej przedtreningowki, raz dluzszy czas temu wpadlo w rece White Flood wiec przez krotki okres czasu go konsumowalem :-)

[...] sie podczas mostka tylko? Czy w czasie cyklu tez? Przypuscmy: cykl 10 tyg--->mostek 6-8 tyg--->cykl 12 tygodni--->mostek 6-8 tyg itd. Hcg bijemy podczas mostkow tylko czy cyklicznie co powiedzmy 6 tygodni przez okres 2 tygodni? O, juz 2 osoby zdazyly odpowiedziec. A jak z tym hcg? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-02-26 20:50:22

Opierałem się na relacji z redukcji przeprowadzonej przez użytkownika raczek87, on także stosował carbo po treningu zmieszane z vitafitem przez cały okres redukcji.

[...] dobre....Carbo uzupełni szybko glikogen ale nie uzupełni go wpełni po treningu....jedząc ryż na kolacje organizm spokojnie uzupełni przez sen glikogen...a ze będzie to okres bliski treningowu organizm będzie w trakcie regeneracji i będzie potrzebował węglowodanów i nic w tłuszcz nie pójdzie o to się nie martw...tymbardziej że śniadanie jesz [...]

Przez długi okres testowałem różne ćwiczenia i ustawienia mojego planu treningu, aż udało mi się stworzyć plan najbardziej wygodny dla mnie i mojej kontuzji. Mój aktualny plan : UP (Wtorek) • Wyciskanie sztangi leżąc 4 x 8 • Rozpiętki z wykorzystaniem wyciągu górnego 4 x 8 • Wiosłowanie sztangą 4 x 8 • Ściąganie chwytem neutralnym z wyciągu [...]

[...] 50mg jest mało sensowna i powoduje tylko większe sajdy przy jednoczesnej tej samej efektywnosci. Niedługo będę robił odblok i myślę, że będę stosował hcg + stanozolol przez okres 2-3 tygodni, a nastepnie sam clomid 30dni w dawce 50mg/ed i w dwóch ostatnich tygodniach clomidu zaczne brac novadex i acetosteron przez 8-10 tygodni Zmieniony przez - [...]

[...] i brak libido to nic nowego - tego się po prostu nie bierze chyba , że ktoś już ma przerost prostaty i musi stosować ale niestety to zeruje libido u każdego na różny okres czasu . Dziwne że lekarze to zapisują chyba są nieświadomi jaki problem to może spowodować . Zaraz będziesz musiał podbijać DHT sztucznie bo to może się przeciągać . [...]

Czyli Jadę 12 tygodni ennan Ostatni tydzień: wbijam ostanią dawkę ennanu Co dalej czekać 10-14 dni aż minie okres półtrwania czy od razu hcg? I jeżeli ktoś by był tak uprzejmy opisać dawkowanie hcg bym był wdzięczny.

nie wierzę, że przez cały okres diety będziesz wcinać 3 torby ryżu dziennie.

nie wierzę, że przez cały okres diety będziesz wcinać 3 torby ryżu dziennie. Wiadomo, że w kiedyś ten ryż mi się przeje, dlatego na przemian będę stosować ryż, kasze, makaron, co 2 dni np : )

Odnośnie przygotowania do pierwszego startu bo większość z naszych kandydatów nie startowała jeszcze. Po pierwsze jeśli ma się podstawy genetyczne to jest dużo łatwiej osiągnąć swój cel. We wszystkich sportach sylwetkowych są kategorie w których do pierwszego startu nie są potrzebne aż tak duże nakłady finansowe jak np.bikini fitness i męska [...]

[...] liczac na chwile czasu i dobra wole ludzi doswiadczonych takich jak Pan czy moderatorzy SFD. Tomasz Bobrowski jest z Sieradza ale on juz sie stad wyrwał :) Powiedzmy ze okres przygotowawczy bedzie od lipca do grudnia. Najpierw zaczac od budowania sily pozniej masa pozniej separacja? w jakich proporcjach czasowych te mezocykle? 2 miesiace [...]

Nawiązując jeszcze do wyjścia z okresu redukcji tkanki tłuszczowej, to w sytuacji gdy byłeś na ujmenym bilansie energetycznym przez dłuższy okres, zdecydowanie warto wejść od razu na zerowy bilans kaloryczny i zrobić tzw. strategiczne roztrenowanie i diet break. Warto pamiętać o tym, że nie można być ciągle na redukcji. Trzeba dać odpocząć [...]

[...] nigdzie ze jade po te auto tylko jak by się zapatrywali na posiadanie takiego auta. Juz wszyscy podlapali, ze jade po Lambo. Poza tym nie bylo mnie w Warszawie przez dlugi okres mialem wyjazdy itepe. Nie zalogowalem sie tydzien temu i nie sieje tutaj zametu tym samochodem. Nie chcialem nigdy tez wystawiac sie na posmiewisko... tylko [...]