efekty

Ok zaufam i wezmę. A myślałem o nitrobolonie + ew ten cm3. Będą jakies lepsze efekty z tego czy i tak tego nie wchłone? Mam przeznaczone na ten cel ok 200zl wiec coś bym przy okazji wziął.

a wiesz do czego sluzy gainer? jak dla mnie slaby. pytanie o efekty nie na miejscu.

Jeżeli ma się dietę i odpowiednio ćwiczy to jednak zwiększając pożywienie o jakąś odżywkę można odnotować jakieś efekty. Tomq w takim razie jaki mi oferujesz? Flex jaki masz na myśli ?

W suplach nie ma hardcoru - tu może być tylko hardcorowe wyrzucanie pieniędzy w błoto..., gdy ktoś kupuje pięć stacków na jeden cykl. A co do Twojego pytania - Jakiekolwiek połączenie wymienionych przez Ciebie stacków będzie praktycznie szczytem tego, co można wyciągnąć z supli - czyli będzie ok. hardcor to w innym dziale jest teraz mnóstwo [...]

bo juz jestem po dawkowaniu kreatyna w polaczeniu z bialkiem i jestem bardzo zadowolony z firmy trec bo efekty sa ! :D i na paru innych forach pisali ze hmb jest ok :D

[...] to przez kilka miesięcy robiłem sobie krzywdę.. Kijowo :D Od jutra to zmieniam dzięki wielkie za odpowiedzi. ;) Przyjmuję dziennie 7 kapsułek Omegi. @EDIT Czyli Omega3 w okolicach okołotreningowych może niwelować efekty treningowe? :d Zażywałem je zazwyczaj półtorej godziny po treningu. Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2017-10-29 21:30:16

[...] - dodaj do tego jeszcze te kilka godzin snu i bedzie klops - połowa dnia bez jedzenia, twoj metabolizm będzie powolny niczym tok rozumowania ludzi z Samoobrony. Ja najlepsze efekty osiągnąlem jedząc osiem posiłków dziennie - jednak wieczorem opierałem sie już tylko na produktach bogatych w bialko a zawierajacycych małe ilości tłuszczu i ww. - [...]

Witam Nie musisz kończyć jedzenia o 18. Ktoś równie dobrze może gdzieś napisać że schudł jedząc ostatni posiłek o 1 w nocy. I to też może być prawda - efekty chudnięcia nie zależą od jednego ostatniego posiłku a od całokształtu. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

A flex nie jest na stawy? Wiem ze jest duzo tematow ale w wiekszosci sa stare wypowiedzi i malo osob to wtedy bralo. Spytalem tylko ktory jest najlepszy na mase/sile i jakie efekty sa po nim...tego nie moglem wyczytac.

bez odpowiedniego jedzenia możesz cykle top 10 kulturystyki bić a efekty będą nie współmierne do wbijanych środków.

o diecie mozesz poczytac w odpowiednim dziale , ulozyc musisz sam ewentualnie ktos ci tam ja poprawi , cwiczysz niecale pół roku to polecam narazie nie kupowac zadnych odzywek bo szkoda kasy , lepiej ja wydac na jedzenie i jak bedziesz mial diete i plan treningowe to efekty same przyjda :-)

skoro masz efekty, to po co zmieniać? Ale może wypadałoby podać swój obecny plan?

fajne efekty juz po tygodniu widac

Grzbiet, brzuch, kondycja, wydolnosc, szybkosc. Prawde mowiac najlepsze efekty chyba daja cwiczenia z blizsze rzeczywistosci niz silownia, czyli wspinanie na linie, biegi, drazek, pompki, rozne podnoszenie partnera. Tanie a skuteczne.

Za redukcje tkanki tłuszczowej odpowiedzialna jest w głównej mierze dieta, bez diety pomimo wielu minut czy nawet godzin cwiczen efekty beda znikome. A poza tym szybka utrata wagi jest niezdrowa, co wiaze sie pozniej z efektem jojo. Dodaj ankiete z podwieszonych wrzuc przykladowy jadlospis oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i wtedy spróbujemy [...]

ok tak zrobie a z dawka co bys zrobil co na moim miejscu bys dal a raczej ile zeby za mało nie było . Niema w koncu co sie szczypac jak sie kuc to tak zeby efekty były :D

Zdrowe jedzenie bez fast foodów itp. do tego ABS II i po jakiś 6-8 miechach będą w miarę zadowalające efekty

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] ma duze wlasciwosci prozdrowotne, olej dodatkowo podnosi temperature ciała przed treningiem, mozna zauwazyc wiekszą chęc do treningu.) Wedloog mnie te połączenie da lepsze efekty niz HMB, a cenowo wyjdzie podobnie. W takim wypadku gdybys wybral tą opcję proponuje dawkowac: w dni treningowe: CLA: 2 kaps do posilkoow 3 razy dziennie(napewno daj w [...]

bierz to lub to efekty porównywalne