efekty

A wg Mnie Plan Jest Do bani...Klata 2 razy w tyg. W Tym raz z barkami... NOGI: widze ze zwracanie uwagi ludziom ze nie cwicza nóg dało efekty wszyscy daja 4 serie przysiadów zeby sie do nich nie przypier****lac....n/c

Raczej nie - zatrzymuje wode, zmniejszy uczucie zakwasów(ewentualnie jakies zaburzenia jelitowe), a wręcz myśle że możesz mieć niezłe efekty. Ale nie znam się na chemii , najlepiej niech ktoś kto się zna to zweryfikował. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi [...]

[...] do eca.. (bierzesz na poczatku male dawki, i na koncu, najlepsze działanie termogeniczne efedryny pojawia się dopiero wtedy gdy organizm nabył już tolerancji na iine efekty uboczne, takie jak podniecenie, nerwowość, podwyższone ciśnienie itp. ) OSOBY O WYSOKIM CIŚNIENIU ORAZ Z INNYMI PROBLEMAMI SERCOWO-NACZYNIOWYMI NIE POWINNY STOSOWAĆ [...]

hmm od roku raczej do chudniecia, ale widac efekty silowni chociaz troche tluszczyku jeszcze lezy

[...] 2g białka/1kg masy ciała, jeżeli będzie Ci brakować z szamki i nie będzie opcji dorzucić wtedy ewentualnie uzupełnij jakimś białeczkiem, możesz zainwestować w jakieś bcaa około treningowo (1g/10kg masy ciała), zma przed snem, moim zdaniem to by stykło, jak micha trzymana to efekty będą;) Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-10-10 19:04:19

16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:90 -przysiad: 70 tez bez komentarza po co wypelniasz ankiete dla jaj?? jesz cos? cwiczysz czasami? brales jakies suplementy kiedys? jak efekty po mecie?

Megabol ma dobre soople.Nie zawiedziesz sie. Kreatyne bierzesz w dni treningowe 5g przed i po treningu.W dni nie trenigowe 5g kreatyny na czczo.Do kazdej porcji kreatyny 30g glukozy. Diety nie zmieniaj.HMB nie kupuj - małe efekty w porównaniu do ceny.Kase zainwestuj w diete. Odzywke białkową bierzesz 30-40 min po kreatynie pozdro

[...] twoim miejscu zrobil 5mg m1t+100mg 4ad dwa razy dziennie. ewentualnie wieczorem troche mniejsza dawka 4ad (albo wogule) bo poziom testa w nocy i tak bedzie wzrastal, no i efekty uboczne w nocy nie beda tak dokuczliwe. ale oczywiscie czym wiecej 4-ad tym lepiej... ale jak musisz to jeszcze te dodatkowe 5mg m1t mozesz dorzucic w ciagu dnia... [...]

ale hmm dozucic s1+ do m1t dało by jakies wieksze efekty?

Shoho na 1fast $19.99 za 1 butelke + ~3-4g 4-ad w proszku ($3-$4) = ~80zl. Z tego co wiem to raczej tylko to warto dorzucic. Efekty na m1t + 4-ad i tak beda bardzo w raczke. Co z 4-ad? M1T, 1-T (albo od razu lepiej combo 1-t i 4-ad -->S1+).

[...] wyrobic sile uscisku, do tego jakies hantelki, odpowiednie dla Ciebie (nie wiem - po 5kg, 4, 3?..) nastepnie cwicz ramiona (biceps/triceps) i barki co dwa dni jakiestam efekty beda napewno, ale zeby byly dobre, trzeba sobie najpierw dobrac odpowiedni dla siebie zestaw cwiczen, poznac swoje cialo, reakcje na trening, ulozyc sobie diete itd [...]

jakie masz efekty po tym cyklu?

[...] jest zachecajacy ale podejrzewam ze cena taka nie bedzie XP mialem okazje probowac i napewno jest wart swej ceny tak jak pisal Kasa wiecej kretki wcale nie musi oznaczac ze efekty beda wieksze chociaz tez nie mozna tego wukluczyc co do tych NO to same w sobie nic nie daja (oprocz tzw. pompy) ale w polaczeniu z kreatyna sa przydatne. Ciezko [...]

jadlem i xpand za***isty suplement wczesniej probowalem metabolic pumpa i efekt pompy podobny do xp, efekty koncowe lepsze po xpandzie. w sumie swole v3 to uaktualnienie v2, bez zmiany ceny dostaje sie wiecej towaru, no i ma 60 porcji - inne staki maja 40-50. nie bronie ani nie naklaniam do kupna v3, ale wydaje sie najlepszym stakiem nowej [...]

[...] „super” kreatyny pojawia się przy kasie... nie w przyrostach. Czy wybierzesz proszek monohydratu za 30-40 zł za 500 g, czy ultra drogie wynalazki np. con-cret 90 zł za 24 g – osiągniesz porównywalne efekty. Ba, nieraz okazywało się że nowości sprawdzają się gorzej niż stare, sprawdzone formy Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-11-21 11:57:16

MeFiS88 sorka nie doczytalem jednego malego nie zwracam honor a co do wzrostu to mam ten sam problem mam 194 cm wzrostu i niezle pojechali tutaj po mnie z powodu tego ze klamie niby ze mam 40 cm w bicepsie taki juz nasz los wysoki kolego ale cwicz dalej napewno beda efekty ... pozdrawiam

[...] jest w jakis tabsach ?? w postaci kawy odpada. guarana ... przed treningiem jakiegos redbula ?? czy jak ?? moze cos jeszcze z supli ew cos moze zamienic, chce osiagnac jak najlepsze efekty, wiec chce uzyc jak najwydajniejszych srodkow. i tak zeby miesien nie zostal zrzucony. moze jakas rozpiska ?? o sogach nie zapomne.. ambona wykupie zaraz

elka = lcarnityna ?? to nie ja sie ograniczalem 200 zl, sam ulegles zamieszaniu ;) nie planuje oszczedzac $$ chce to zrobic pozadnie. trening areobowy , mialem na mysli 20 min np roweru po normalnym terningu ( normalny= szybki i dynamiczny z obciazeniami 70-80 % ), wydaje mi sie ze po 1h treningu 20 min areobow powinno przyniesc jakies efekty.

po tak dlugiej przerwie praktycznie startujesz od zera, wiec sam trening i uzupelnienie diety powinny dac znaczne efekty

[...] ma to nic wspólnego, ze sterydami. Wszystko zależy od diety, a nie od soków, odżywek, treningu itd. Dzięki. A w jaki sposób ma to wyglądać, ta manipulacja dieta? Na razie mam się trzymać ustalonego planu i dodawać kalorii jak waga będzie się w dół ruszać? Czy w jakiś inny sposób? A jakie u CB są efekty? Mowiles ze cały czas coś takiego stosujesz