dnt

DT: rano 5g mono przed treningiem 20g Nitro2 DNT: rano 5g mono w ciągu dnia 15g Nitro2 tak będzie ok

j/w. Możesz zacząc tego cell pumpa, choc 2 cykl zrobiłbym jeszcze na samym mono Ale jak chcesz to w dnt mono 5 g rano naczczo i 5 g po południu W dt przed treningiem porcja cp, mono po treningu i jeszcze dowaliłbym rano 5 g

Czyli rano kretka, Ass przed, recon po treningu DNT kretka Zmieniony przez - Kozik1987 w dniu 2012-11-08 17:48:46

ja polecam universala mono, a co do dawkowania: DT: rano 5 g mono, przed treningiem porcja xp DNT: rano 5 g mono

dobra dzieki chlopaki ;] a moze tak: DT: 5g mono z rana, przed xpand, po 5 g mono DNT: 5g mono, xpand w w godzinach treningowych

to tak: DT: 5g mono rano, xpand przed DNT: 5g rano i xpand w godzinach trenigowych czy bez tego ?

może być tylko po co chcesz xp w DNT

a mutanta w dnt jak brac?

DT: 10g (5rano 5 po treningu) DNT: 5g o obojętnej porze Miarka do buzi, zapijasz wodą i po sprawie ;) P.S następnym razem wyszukiwarka.

IMO branie więcej niż 5g w DNT to martnotrawstwo, no ale jak chcesz. Ew. podziel na dwie dawki po 2.5g :)

witaj tak, mono i ba mozesz dac na DNT, przed treningowo shock, po storm, a na dzien bez treningu silowego dac tylko mono 5g i okolo 5g ba i bedzie OK

glutamine okolotreningowo popijaj a na przyszlosc jej nie kupuj kreta 2x4kaps w DT / 1x4kaps w DNT bcaa okolotreningowo w dawca 10-15g

zamiast argi bym ladowal beta alanine przez te okresy odpoczynku po 6g w dt i 3g w dnt

Gainer jako zastąpienie posiłku gdy nie masz czasu zjeść,ale lepiej jedz normalne posiłki a gainera stosuj jako uzupełnienie diety.Kreatyna w DT: rano,przed/po treningu DNT: rano/po południu.Może znajdziesz tutaj jakieś informacje dla siebie http://www.sfd.pl/TU_MASZ_ODPOWIED%C5%B9_NA_SWOJE_PYTANIE%21%21%21-t830119.html

ja bym zmienił na: DT naczczo 5-10g mono Przed treningiem porcja HP DNT naczo 5g mono po 8-12h porcja 5g mono

sluchajcie mam takie jeszcze pytanko bo w pon zamawiam dopiero ale zobaczylem tez dobre opinie o Size On to jest ostateczne pytanie ktory by wybrac waszym zdaniem HP czy Size On dawkowanie bezwzgledu na to co mi podpowiecie widze w ten sposob DT rano na pusty zoladek HP albo Size On po treningu 5 g krety zwyklej ? a moze jeszcze raz HP albo [...]

Oba produkty oczywiście możesz brać razem, bcaa np. 10g przed i 10g w trakcie treningu, bcaa 5g przed i 5g po treningu, w dnt 5g Tylko: 1. Wybierz jeden cel, nie będziesz spalał tkanki tłuszczowej i budował masy mięśniowej jednocześnie 2, To czy będziesz masował czy redukował jest zależne od diety a nie od suplementów

Oba produkty oczywiście możesz brać razem, bcaa np. 10g przed i 10g w trakcie treningu, bcaa 5g przed i 5g po treningu, w dnt 5g Tylko: 1. Wybierz jeden cel, nie będziesz spalał tkanki tłuszczowej i budował masy mięśniowej jednocześnie 2, To czy będziesz masował czy redukował jest zależne od diety a nie od suplementów tam chodzilo oczywiscie o [...]

DT mono rano 5g no xplode porcja przed treningiem DNT mono rano 5g GAINER wg braków w dicie (sugestia: po treningu, jako dodatkowy posiłek)

DT: shock 30 min przed treningiem, bcaa 4 kapsy przed treningiem i 4 kapsy po treningu, storm po treningu z carbo DNT: storm rano. Witaminy do sniadania. Białko według braków w diecie, w dni treningowe proponuje po treningu