dnt

DT: 4 kaps rano i 4 kaps po treningu DNT:4kaps rano wystarczy.

Witaj, zdecydowanie BCAA w dni nietreningowe są zbędne, no chyba że śpisz na kasie i Cię stać na suplementowanie ich w DNT. Jeśli jesteś zwykłym zjadaczem chleba, to wystarczą przedtreningowo (lub i w trakcie treningu) w dawce jaką podał Anubis.

To jak z dawkowaniem w dt i dnt?

Odswiezam temat,wiec jak z dawkowaniem tego? Xplode i ass? Jakie dawki i ile razy dziennie? Jaki rozklad w dt i dnt?

to jest przedtreningówka, W DNT - nie bierzesz. W DT: 20min przed siłowym łykasz mix tych 2 supli

samo Hp nie wystarczy na cykl ! Ale jak juz to... DT 1porcja na czczo 30 min przed posilkiem 1 porcja 30 min przed treningiem DNT 1porcja na czczo 30 min przed posilkiem 1 porcja w porze treningu

dt przed treningiem hp po treningu 5g mono dnt 5g mono o dowolnej porze dnia na przyszlosc szukaj bo podobnych tematow bylo juz wiele Zmieniony przez - cnotliwy w dniu 2011-10-28 19:05:31

Dawkowanie: DT 20g horse power przed treningiem 5g monohydratu kreatyny po treningu DNT 5g monohydratu kreatyny Tak będzie dobrze? jeżeli tak to powiedz na ile dni mi to starczy

DT przed treningiem cyto, po treningu cp DNt rano cp

DT: 4 caps CM3 rano na czczo, 5g mono po trenngu DNT: 4 caps CM3 rano na czczo

edutyj posty na przyszłosć mozesz łączyć jedna i druga kreatyna jest ok w dt 2x5g kreatyny w dnt 1x5g

po co tyle krety ? w dt - 5g mono rano na czczo, i po treningu 5g w dnt - 5g rano na czczo i wieczorem w porach jak przewaznie cwiczysz 5g gain bolic po treningu, wiecej niz 100g nie ma sensu dextro zbedne calkiem.

4kapsułki rano na czczo i 4 kapsułki po treningu. a w dnt 4 kapsulki na czczo. Normalnie to lykasz i popijasz wodą

bierz w DT i DNT rano raz dziennie po 5 caps

Ja ci napisze jak bede bral xpand+mono. DT:Przed i po treningu xpand DNT:rano 5g mono Gulczasss:Za duzo dawek w DT.

Fakt, myslalem, ze xp ma mniej kretki, wiec tak: 1) DT 2x TCM rano, przed treningiem xp, po treningu 2x tcm albo tak: 2) DT 4x TCM rano, przed treningiem xp DNT 4x TCM rano, xp w ciagu dnia

jesli zrodlami kreatyny mają być kre-alkalyn i crester, to bierz tak by wyszło około 8 - 10g kreatyny na dzień, w dawckach podzielonych. najlepsze pory przyjmowania to rano przed i po treningu, ja prpoponoiwałbym 3g rano i 5 przed treningiem, w DNT dwa razy po 3 - 4g. wiedz jednak, ze wybrales suple ktorych cena - moim zdaniem - nie odzwierciedla [...]

DT: rano 5g mono przed treningiem 10g CP DNT: 5g mono (ewentualnie 10g CP) - nie koniecznie pozdro

Dziekie wielkie za szybka odp oczywiscie sog leci ;] dzieki z polaczeniu z cm3 jak dawkowac?? DT cm3 rano cp przed DNT cm3 rano cp w porze treningu czy brac zamiast rano to przed i po tren?

0kreatyna w DT 5g rano 5g po treningu w DNT 5g rano lub jak tam chcesz sawa przed treningiem 15-20min zma na noc witaminki do sniadania/obiadu