dnt

raczej 2 porcje w DT a jedna w DNT, o wiele lepsze dawkowanie przy 1 duzym CP

1 puszka nie starczy. Dokup mono i bierz Dt: przed treningiem massacre po treningu mono Dnt: mono z rana

dt-rano jablczan 5g, przed treningiem no-x, po cp. dnt-rano jablczan 5g, po poludniu cp. i starczy aakg zostaw sobie po cyklu.

Jestem własnie na takim samym cyklu nitro + cm3 i biore tak. DT: rano 30 minut przed śniadaniem 3 caps. cm3 przed treningiem 30 g NITRO ( 20 g oraz 25 g wogóle na mnie nie działało dlatego biore 30 g) po treningu 4 caps. cm3. DNT: rano 30 minut przed śniadaniem 4 caps. cm3. ps. w 30 g nitro masz 5 gram kreatyny. w 4 caps. cm3 tez masz 5 gran [...]

Cześć ponownie. ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 35 Waga : 70 Wzrost : 187 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 31,5 Obwód talii : 84 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, w DNT kickboxing- duży [...]

bierz standard :P DT: 5 gr rano 5 gr po siłowni DNT: 5 gr rano

nitro2 to stack a nie zwykla kreatyna,w dnt szkoda go,taniej sama kreatyne,efekt ten sam reszte rozpisal ci wincol

okolo treningowo po 3g na porcje, w dnt 5g o wybranej porze;)

nie neguje korzyści z przyjmowania w DNT ale skutki uboczne są mało przyjemne i dlatego większość ogranicza do okołotreningowo

widzisz, moze nie trafilem w producenta, ta co biore dostalem w prezencie i jedna dokupilem, czytalem opinie, na jednych dopioero po 3 miesiacach dzialalo, biore ponad dwa i nic nie czuje, a stosuje 3g okolotreningowo i 3 w DNT.

czyli w skrocie: bcaa 5g przed i po treningu ( w dni nie treningowe zbedne) hmb rano,przed i po trningu,wieczorem po 1g ( a w DNT tez brac? i jak) TSE rano wieczor w kazdy dzien:) aha i brac to na czczo?? przed posilkiem 30min?

dobra to decyzje podięta :) zeby pozniej nie zakladac nowego tematu to jak najlepiej dawkowac no-xplode i clout w DT i DNT ? :)

j/w lub w DNT clout tylko rano

nie ma sensu stosowania w DNT czy po treningu, chyba, ze nie jesz posilku po treningu;-) wystarczy 10g przed i/lub w trakcie treningu

jw ewentualnie można dodać solo leucynę do posiłku i tyle w DNT

bierz ok 20 gram dziennie, rano, przed treningiem,po, i przed snem(po 5 gram) w dnt rano, dwie dawki w ciagu dnia, i przed snem.

moze byc DT rano 5g mono przed treningiem miarke hp po 5g mono DNT rano 5g mono w czasie okolo treningowym miarka hp rano tj. przed albo po sniadaniu jakby co

cm3 bierz tak DT 2x4kaps. a DNT 1x4kaps. MZB 2kaps przed snem białko, witaminy jeżeli wystapiły braki to ok

mzb i witaminy ok cm 3 daj tak żeby było 10 g w dt i 5 g w dnt białko wg braków w diecie

DT: rano 3g, przed trenem 3g DNT: rano 3g, jak masz wiecej to popoludniu dajesz tez 3g