dnt

to daj: DT przed treningiem shock, po treningu hp DNT rano hp i tyle.

dokup zwykłe mono wtedy dawkuj np Dt nitro 15 gram przed treningiem mono 5 gram po treningu DNT mono rano 5 gram

zakladajac ze masz odpowiednia diete , staz widze 2 lata , mozesz sprobowac cyklu na kreatynie . Proponuje wziasc mono np. trec/olimp/vitalmax czy co tam sobie wybierzesz i zrobic cykl na kreatynie . Dt 5 g rano i 5g przed lub po tren DNT 5g rano I bedzie ok. ile masz lat jeszcze powiedz ? Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-04-06 16:46:56

spalacz jak na opakowaniu(pewnie rano przed/po śniadaniu, zależy jak napisane jest, i pewnie przed treningiem/w trakcie dnia), sp przed treningiem, białko bezpośrednio po treningu, na czczo z rana, w dnt zamiast bezpośrednio po treningu to weź jakoś między posiłkami

Mass xxl - wg. braków w diecie. Nitro II - niech do tego dokupi mono/jabłko - wyjdzie ekonomiczniej - wtedy dt; 5g mono/jabłko rano przed tren. 25g nitro II dnt; rano 5g mono/jabłko. Bcaa - na redukcji 3x po 1g/10kg masy ciała. Clenburexin - nie jest to jakiś bardzo silny spalacz, dlatego proponuję aby zaczął od 2kaps. aby zobaczyć jak na niego [...]

nie potrzebuje wypelniac zadnego regulaminu :) Podpowie ktos jak dawkowac napalm i tri anabol w dt i dnt ??

Z GM masz 18 porcji z HP 50 moze cos takiego DT:Przed treningiem HP po treningu GM DNT:porcja hp na 6 tygodniowy cykl by styklo

Białko możesz dać bezposrednio po treningu Bcaa sprawdz ile mają w 1g czystego bcaa i potem się tym kieruj,no i w dnt bcaa nie potrzebne ILe masz w przedtreningówce BA? Jle masz rózwnież kreatyny w tej przedreningówce Dodawać nie musisz aczkolwiek ja wolę mieć te 3-4g za dużo niż na mało:-) Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-02-01 08:27:28

Oczywiście, że bym brał w DNT aby podtrzymać stężania. Pytam czy ktoś już stosował bo chcę wiedzieć jakie są opinie stosujących. Zmieniony przez - Sztanga1946 w dniu 2013-12-25 19:05:17

Nie ma sensu stosowania większych dawek kreatyny oraz w DNT przy stałej suplementacji,oragnizm Twój przyzwyczai się po pewnym czasie i stosowanie stale takich dawek jak podałeś nie ma najmniejszego sensu. Więc tak jak pisałem,jak masz zamiar stosować stale to okołotreningowo lub jak chcesz ten koniecznie w te dni nietreningowe to możesz ok 3g [...]

Mono+NitroII DT: nitro przed treningiem -ile gram??? ja osobiście brałbym 15g5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo nitro po poludniu-ile gram??? jak w treningowe. pozdro

Bez większej różnicy. Dt; shotgun przed treningiem, storm po treningu Dnt. Storm porcja rano.

jak kiepsko z pobudzeniem to dorzuć 200mg kofy beboykox dorzuc pojedynczą formę kreatyny na dnt

bcaa w dnt nie stosuj

5g rano 5 g po treningu DT 5 g w porze treningu DNT widze ze kapsy sa 1,5g kreatyny to mozszesz dawac 4,5 g czyli 3 kapsy w jednej dawce i bedzie git

[...] do czego służy. Magnez+witaminy ok. BCAA i carbo do uzupełnienia też ok. Kreatyna - jeśli masz pieniądze kup. Ale nic więcej, zacznij od prostych rzeczy. Dawkowanie Witaminy do śniadania. Magnez możesz przed snem. BCAA - przed treningami w piłkę nożną i siłowymi bierz 10g prochu. Kreatyna w dt 5g rano, 5g po treningu. dnt 5 g rano. Pzdr

[...] od sfd Dawkowanie takie jak strona wcześniej. Do tego poleciłbym ci beta-alaninę i tyle. Szukaj z xxl nutritrion (ok 90 zł) Tu masz art. http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html Dawkowanie 2x3g w dt i 1x3g w dnt (wersja ekonomiczna). I tyle nie kombinuj bo źle na tym wyjdziesz Pzdr

bardzo dobra dt 5g rano i 5g po treningu dnt 5g rano cykl 8-10 tygodni

moglbyś puszke mono dorzucić i dawać 5g po siłce i w dnt rano

2 po dziewie czyli brac 18 g po treningu to chyba nie bedzie roznicy jak bede bral 20g? a nx brac w dnt czy nie?