dnt

W DT daj Nitro przed CM3 po W DNT CM3 jedna porcje w dowolnej porze dnia

Czyli DT przed treningiem Nitrobolon po cm3 DNT Jeden raz cm3 obojętnie czy rano czy popołudniu?

wklej ankiete, nic o tobie nie wiadomo. ale co do dawkowania DT: rano 4caps mono, przed tren. porcja hp DNT: rano 4 caps mono.

ganiera wedlug brakow w diecie DT: rano 4kaps mono lub po treningu jak wolisz, przed treningiem hp DNT: rano hp popoludniu mono 4kaps na przyszlosc jest taka fajna opcja jak szukaj, podobnych tematow jest od groma! pozdro

Zdecydowanie za mało jedna puszka Massacry, na dobry cykl potrzeba trzy puchy, dokup np. CP dużą puszkę i będziesz miał fajny cykl, a dawkować mógłbyś tak: DT: * rano na czczo porcja CP, * przed treningiem porcja Massacry, * po treningu porcja CP, DNT: * rano na czczo porcja CP, * ewentualnie popołudniu porcja CP. Ostrowie dodawaj do nieco [...]

4 kaps rano i 4 kaps po treningu w DNT tylko 4 kaps rano

jesli clout jest lepszy to zapodam go na cykl lutowy, a teraz do NO-CRE-X3 dołacze x-panda e. ktos by zaproponował by jak to rozpisac najlepiej??? d.t-NO na czczo, xp-przed tr. dnt. NO na czczo, xp-w porze tr. moze tak byc?

Zmienilem trening na 3 dniowy i dokupilem bialko dla uzupelnienia diety. zastanawiam sie jeszcze na zmiane dawkowania: DT: rano 5g mono przed treningiem 1,5 miarki hp, po treningu 5g mono DNT: rano 0,5 miarki hp, wieczorem 5 g mono.

ogolnie mozesz stosowac tak jak napisales. wazysz 70 g wiec 6g czystej kreatyny w dt i okolo 3g w dnt mozesz dodatkowo sypnac. kreatyna z czasem i tak nasyci organizm i bedzie ona robila swoje. tylko w przypadku cm3 jablczanu kreatyny zwroc uwage ze masa czasteczki jest wieksza niz dostarczysz kreatyny solo, wiec tutaj 6g nie bedzie rowne 6g [...]

MASS XXL 4,5 kg diety nie masz to pij po treningu porcje mozesz porcje tez w ciagu dnie lub rano Horse Power - 1 kg porcja razno i przed treningiem w DT a w DNT porcja rano Glutamina Extreme Trec - 900g przed i po treningu i na noc po6-8g mozesz dodac do napoju i popijac podczas treningu Perfect Whey Protein 2,5 kg 40-50g przed snem

jakbyś miał dietę to wiedziałbyś kiedy i ile tego brać, więc dieta a co do tej kreatyny to rób razem z tym gainerem, carbo, bialkiem i witaminami. to tak, kreatyna 10g w dni treningowe, 5g DNT, witaminy do jakiegoś posiłku, może być do śniadania, carbo po treningu, zależy ile masz tych jajek w 1 posiłku ale białko rano i po treningu, Zmieniony [...]

Nie jest zły, tylko nieodpowiedni dla Twojego stażu. Bez sensu jest robieniu 3 ćwiczeń na klate w paru wariacjach, skoro nie masz jej jeszcze rozbudowanej. Samo FBW z krótkimi przerwami + HIIT/aero w DNT lub po treningu by wystarczyło żeby waga ładnie spadała w dół. Poza tym, skoro nie masz sztangi, to ciężary jakich używasz są śmieszne, nie wiem [...]

Przemyski ale on ma tylko 500g i na dwa cykle chce. Najlepiej dokup sobie pózniej 300g i w tedy po problemie DT 10g DNT 5g PS. bardziej Ci sie opłacało kupić 900g Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-01-06 16:42:48

mono 3g rano saw przed treningiem 5g mono po treningu dnt 5g mono rano

Dzieki sogi leca!A czy ktos moze pomoc w rozpisaniu ich?Moze byc tak? DT: - rano na czco Scortch 2 kapsulki - przed treningiem Storm i 2 kapsulki Thermo Speeda - po treningu Storm DNT - rano Scortch 2 kapsulki - w godziennie treningowej Storm i Thermo Speed - w godzinach konczenia trening Storm Czy tak moze byc?

Więc DT: -po sniadaniu witaminy -cell pump po sniadaniu czy przed treningiem 30minut???? -cell pump bezposrednio po treningu -10minut pozniej gainer DNT: -witaminy po sniadaniu -cell pump po sniadaniu czy w czasie okolotreningowym??? A i kiedy BCAA??

Dokup Oro albo jakas inna forme i np ORO daj w DT 2x5 a np mono dasz w DNT 5g.

Ma to sens jesli cykl ma trwac krócej. Efekt bedzie podobny jak przy dłuzszym cyklu z dawka 5g w DNT.

W dnt wystarczy porcja mono rano

ćwiczysz 5 miesięcy i masz za sobą 2 cykle i planujesz 3:)) przytyłeś 3kg po dwuch cyklach to bardzo mało. daj ankiete ale ja odradzam narazie żadne sulpe dopiero teraz powinieneś powoli planować 1 cykl a ty już 3 planujesz}:-( co do twego pytania to jabłko DT 4-5 caps z rana i 4-5 caps po treningu DNT 4-5 caps z rana PS.Pozdrów trenera.