dnt

Raczej nie. Wypełnij pełną ankietę. WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności [...]

Raczej nie. Wypełnij pełną ankietę. WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności [...]

hp wystarczy tak ale musi mieć 2 puchy a to już wychodzi mniej ekonomicznie stosujesz DT HP porcja przed treningiem , mono 5g po treningu DNT mono 5g staraj używać wyszukiwarki - takie zestawienia pojawiały się już setki razy

Kreatyna jak wiele na rynku :-)) Co do dawkowania: 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą [...]

Bierz tak by było w DT 10g krety a w DNT 5g, a to czy to bd mono czy jabłko to nie ma większych różnic między tymi formami.

wybierz jedna porcje pojedynczej kreatyny w DT DT przed treningiem KO, po treningu mono DNT rano 4 cm3

Polecam Glutamine Xplode,osobiście stosują ją w następujący sposób, DT-porcja przed i po treningu a także przed snem, DNT - rano jak tylko się obudzę.

MajkelTSW, dzieki za odpowiedz, z tym ze jesli chcialbym np. brac do 6 kapsulek dziennie, to czy to jest wskazane brac je wszystkie na raz, np. przed treningiem? I czy przyjmowac tyle samo w DT i DNT?

np kreatyna dt 2x5g dnt 5g betka codziennie 4-5g

DT rano porcja storma przed silownia 15g nitro DNT rano 15g nitro po poludniu porcja storma http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=nitro2+storm Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-02-01 11:32:52

Wypełnij ankietę działu, to będziemy mogli dyskutować czym dla Ciebie jest spacer: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : [...]

DT przed treningiem bcaa 10g+xp, w trakcie treningu bcaa 10g, po treningu 5g mono+gainer DNT rano 5g mono

tak jak siodema :) albo dt 5g mono/jablczanu rano przed tren porcja HP ew. po tren 5g mono/jablczanu dnt ew. 5g mono/jablczanu rano 5g mono/jablczanu popoludniu

do nitra mono dokup a co do dawkowania to tak: nitro przed treningiem 5g mono po treningu w dnt rano mono 5g gainer wedlug brakow w diecie

DT rano- MONO przed treningiem- NITRO II DNT rano- MONO Wystarczy.

DT: Rano Mono 5g, po treningu CM3 Dnt. Rano mono 5g

DT : xp przed treningiem cp po DNT : cp rano xp w porze treningu

wiem wiem zrobię tak DT: storm przed i storm po treningu DNT: 5g mono rano gitara? ;p

A lepszym rozwiązaniem byłby ten nitro czy stack storma+Mono w dnt

A lepszym rozwiązaniem byłby ten nitro czy stack storma+Mono w dnt kreatyna to kreatyna, niezaleznie jaka forma zostanie uzyta na cyklu, czy jaka mieszanka, koniec koncwo efekt bedzie bardzo zblizony. kwestia dodatków i ich wplywu na ewentualna poprawe wyników czy wybierzesz mono, czy storma, czy nawet nitro II, koncowo efekty beda mocno [...]