dnt

A trenujesz w weekend? Nie więc to oczywiste że to DNT

dt:mono 5 g rano, cm3 4 kaps przed treningiem dnt:mono 5 g rano, cm3 4 kaps w porze treningu carbo po co?masz diete?

dt-przed treningiem mono 5g, po treningu tcm 4 kapsy. dnt porcja mono rano 5g. carbo-30 do 50g po treningu.

DT rano Nitrix, cm3 przed obiadem Nitrix przed treningiem BCAA i NoxiPro po treningu BCAA i detonator przed kolacją Nitrix DNT rano Nitrix, cm3 przed obiadem Nitrix przed kolacją Nitrix Białko wedle uzupełnienia braków w diecie. Ja np. nie jem codziennie bo jestem w stanie spokojnie dostarczyć wymaganą ilość białka z poiżywienia. Też nie [...]

Nie. Z kreatyną będzie szło bardzo dobrze jeżeli nigdy wcześniej jej nie stosowałeś i jeżeli będziesz przestrzegał diety regeneracji i treningu. Na moje jest za wcześnie żeby po nią sięgać po 4 miesiącach stażu bo nie wykorzystasz dokładnie jej działania. Wstrzymaj się jeszcze jakiś czas z rok powinieneś na samej diecie cudownie iść. Jeżeli już [...]

tylko ze mam juz tego cp i moze bym go zjadl w dt rano a dnt w porze treningu? a reszta tak jak pisalesmoze troszke mocniej pokopie Zmieniony przez - DHW95 w dniu 2008-09-13 15:00:10

xplode przed treningiem, rano cp i po treningu cp (takie porcje, aby wyszło razem ok 10g kreatyny na dobę) w dnt - jedna porcja cp o dowolnej porze oj refleks mi osłabł Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-08-02 18:12:37

powiem Ci ze cm3 kupując 180 i 90 tabletek wystarcza akurat na 6tygodni jedząc tak w DT 8kapsów (10g) i DNT 4kapsy (5g) i wg. mnie tak jest dobrze a tak po za tym to może napisz nam swój staż i czy brałeś wcześniej kreatynę bo jeżeli nie to może lepiej zacząć od zwykłego mono. pzdr Zmieniony przez - _Fatal1ty_ w dniu 2007-05-11 13:44:34

Dt przed treningie NB2 po treningu kreatyna DNT kreatyna Ja tam sceptycznie podchodzę do takich supli.

Setki tematów na ten temat było... Możesz tak: DT: 4 kaps. rano, 4 kaps. przed treningiem, 4 kaps po treningu DNT: 4 kaps. rano, 4 kaps. po południu przed posiłkiem

Możesz brać okolotreningowo, wiele osób tak zaleca. W DNT tylko 5g.

jw pora nie ma tak dużego znaczenia w DNT jedna porcja

Znajomy w DNT brał 2 porcje. efekty po cyklu mial bardzo dobre.

A moge np. Detonator w DT rano 10 g i przed tren 10 g , w celu pobudzenia w ciągu dnia, a TCM tylko w DNT ? i jeszcze do tego może witaminki olimpa?

dawno mono nie bralem i troche tak... a jak cos to w dnt nie brac nic ??

storm 2 miarki (jedna rano lub przed treningiem a druga po treningu) w DT w DNT 1,np rano bialko wg brakow w diecie

a w DNT rano i na noc co AAKG? po co???

dt 5g krety rano 5g po treningu mass xxl najlepiej potreningowo + wg braków w diecie dnt 5g krety gainer wg braków

5 gr przed treningiem i 5 gr po treningu, w dnt 5 gr o dowolnej porze dnia.

XP porcja przed treningiem, kreatynę ok 4 - 5g po treningu lub rano. w DNT porcja XP rano i po kilku godzinach 3 - 5g treca.