dnt

W DNT porcja.. obojetnie .. mzoe byc rano ... a mono.. pucha/ proch .. wedle potrzeb.. ital np

tak myślałem dokładnie jak piszesz tylko w dnt HF na noc to nie brałem pod uwagę, a co do białka,witamin,minerałów to nie wspominałem ale oczywiście dla uzupełnienia diety przy okazji Śnieżynki się porządnie zaopatrzyłem (HAP i BCAA), dzięki pozdrawiam

ocenicie plan supli na redukcje , Spalacz: Man Scorch - 3kaps rano i 3kaps przed tr (w dnt popoludniu) Białko: Whey Gold - wg braków w diecie+odrazu po treningu Bcaa: xplode bcaa - przed i po treningu tested zma +vitaminki :P - zma przed snem, wit do sniadania wczoraj Ci to rozpisywałem po co nowy temat? jeśli walisz bialko po treningu to bcaa [...]

Mono czy jablko efekt taki sam Dawkowanie Dt mono 5 g z rana i 5 g po treningu Nitro 20-30 g 30 minut przed treningiem Dnt 5g mono z rana Jak masz kase to mozesz dorzucic beta-alanine i bcaa Dawkowanie beta alanina 5g codziennie Bcaa 1g czytego bcaa na 10 kg masy ciala Polecam bcaa od hi-tec a ba od sfd

w DNT niekonieczna jest porcja HP.

czemu HP ma niebrac w DNT ? Przeciez to jest stack a nie NO booster

[...] STAN ZDROWIA: dobry, badania wszystkie w normie. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu owłosienia. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dt. 3500kcal dnt. 3000kcal jakoś tak mniej/więcej. 16. WYNIKI SIŁOWE: nie wyciskam maksów. -klata: -martwy ciąg: -przysiad: ps. czy będzie ok tak : 1-5 metka 30 mg ed 1-10 enan 250 mg [...]

DT 2x5g DNT 1x5g przelicz se

Kreatyna: dnt: 5g na czczo dt: 5g na czczo, 5g po treningu Omega: 1 kaps do sniadania Beta alnina: 3-5g przed treningiem Kofa: 1 kaps przed treningiem jak czujesz sie zamulony dibencozide wg zalacen lekarza, ulotki Zmieniony przez - yoyo20 w dniu 2015-02-02 13:03:09

Czyli bez tauryny jak to brac, moze byc tak? Dt. Hp rano i przed treningiem po treningu mono Dnt. Mono rano hp w godzinach treningu Olimp gold omega, witaminy i minerały po tabletce do obiadu. A zma to nie wiem?

ok to jedno już wiem, a w dnt - jak mam interwały - coś brać?

HP+Storm DT: rano storm przed trenem HP DNT: rano storm

jeszcze mam jedno pytanko ! Waszym zdaniem lepszy jest shock +CP tak jak rozpisałem u góry czy może Trec CM3 + nitrobolon ? DT : cm3 - rano , nitrobolon przed treningiem , CM3 po treningu DNT: cm3 rano , cm3 popołudni z góry dzieki za odpowiedz!

do dupy ładuj tak DT: 4 kap rano i po treningu DNT: 4 kap rano Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-04-14 08:18:45

w Dt bierz 2 porcje po 5 g rano i przed lub po tren DNT jedna porcja 5 g wystarczy ci rano . 5g=4 kapsulki

mono DT na czczo 5g po treningu 5g DNT na czczo 5g przed snem 5g l-glutamine tak jak eNd_ powiedzial/a

bierz kreatyne jak w DNT siłkę odpuść na parę dni

Hi Tec bardzo spoko BCAA i fajne w smaku ;-) optimum testowaliśmy na forum, możesz zerknąć na opinie, z tym że to już jest bardziej bcaa z dodatkami, więc wychodzi mniej ekonomicznie BCAA w dnt nie ma sensu wrzucać Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-07-31 13:00:50

i po co pijesz je rano co niby ci to ma dać ? :) w dnt tak samo pomyłka jeśli już to tylko w DT przed lub czasie treningów

ja dawkowałem : w DT 5 caps rano(30 min przed śniadaniem, 5 po odrazu treningu a w DNT 5 caps rano. A czy zaczniesz cykl z dniem treningowym czy też nie to jest obojętne. Efekty miałem takie, po miesiącu stosowania wl +7kg i +3kg na masie ;) Pzdr