dnt

dt- kreatyna 5 gram rano na czczo, 5 gram po treningu, bcaa 1 gram na 1o kg masy ciala przed i po treningu, carbo mozesz brac jakies 50 gram w jednej porcji z kreatyna po treningu. dnt 5 gram kreatyny na czczo. mutant mass wedlug brakow w diecie.

co z tego że 2 formy jedną prostą forme zostaw na zaś połącz w cyklu nitro z mono, albo nitro z jabłkiem zrób tak żeby w DT było ogółem 10g czystej kreatyny w DNT 5g

A w dnt?

Po co na tym etapie się bawić w DT i DNT, jedz tyle samo. A wafle nie są najlepszym wyborem, od czasu do czasu można, ale nie żeby na nich bazowac.

DT rano cm3 4 kaps Przed tren AAKG (jakie masz? jaka firma?) Po treningu cm3 4 kaps, niekoniecznie aakg DNT w ciagu dnia raz 4kaps cm3 i styka.

aakg mega hardcore z treca ? a co z tym nitro ? to wtedy zrobie tak : Dt rano cm3 4 kaps, przed treeningiem 30g nitro a po 4 kaps cm3 i 4 kaps aakg Dnt cm3 4 kaps i aakg 4 kaps z rana

ok dzieki:D wlasnie korzystalem ale tam zalecano jeszcze odrzucic hp w dnt.

Witaj. Pewnie to jest ta gdzie 1 tab to 1g? Więc by wypadało 10 tabsow w DT i 5 w dnt

DT HP przed treningiem i bcaa 1g bcaa na 10kg masy ciała, po treningu 5g mono i porcja białka DNT 5g mono rano białko według braków w diecie

A wytlumaczysz mi, po co tyle tego wszystkiego? DT rano nitroII przed treningiem no-xplode po treningu nitroII DNT porcja nitroII Swoja droga, troche glupie polaczenie. Taniej bys wyszedl na polaczeniu nox'a z mono, albo nitro z mono. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-14 14:59:56

po treningu zasugerowałem bo wtedy krócej je robisz ale możesz robić je "oddzielnie" ale wtedy to raczej w DNT zestaw ok, bardzo solidny

300g to za mało na cykl, niech dokupi jeszcze jedną taką puszke DT 2x5g DNT 1x5g

a w dnt? kreta rano + bcaa?

nie jest zly DT: rano cp przed trenem nitro DNT rano cp nitro starczy na niecale 6tyg

duzo tej kreatyny bys bral. bierz DT: 5g rano, 5g przed treningiem, DNT: 5g rano. cykl 6-8 tyg(tak dlugo jak widzisz ,ze organizm reaguje). ankiete masz w tematach podwieszonych w tym dziale. pzdr

DT: rano na czczo 5g po treningu 5g DNT: rano na czczo 5g, w porze treningu 5g

xpand przed a po i w dnt cyto

a oplaca sie brac xpanda w dnt czy zostawic go tylko na treningi

a jak z cytocell stosować w dnt

W DT: rano 4c CM3, przed treningiem 5c aakg(na poczatek, pozniej mozesz zwiekszyc dawke, po treningu 4c CM3+2c aakg W DNT: rano 3c CM3, w porze treningu, lub po SW 3c CM3