SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dnt

  • Ocenia diety na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki wielkie Panowie :) Zapomniałem dodać, że zakupiłem również białko WPC Protein plus V2, gdzie zalecano dawkowanie w DT 33gg na czczo, 33g po treningu i 33g przed snem, a w DNT 33g na czczo i 33g przed snem i tak też stosuję (3 dzień). Zmienić coś w tym? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2013-10-22 17:28:23 Liczba szacunów: 0
  • Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy okazji ;) jak dawkowac? W dni tren rano mono przed tren horse a w dnt rano horse? i w godzinach trenningu mono?. Zmieniony przez - syntok w dniu 2009-10-29 11:07:49

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2009-10-29 10:29:09 Liczba szacunów: 0
  • Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dt mono rano pzred treningiem hp w DNT wystarczy 5g mono rano zdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2009-10-29 11:09:57 Liczba szacunów: 0
  • cp+mono+....??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli mam brac tak : ?? DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu a dextroza i carbo odłozyc na bok ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2008-01-24 13:05:13 Liczba szacunów: 0
  • cp+mono+....??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli mam zrobic cykl na cp+mono+carbo i mam to brac tak: mono na czczo cp przed treningiem a carbo po treningu tak ?? a w dnt??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2008-01-24 13:09:12 Liczba szacunów: 0
  • cp+mono+....??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    no oki czli mono na czczo cp przed treningiem a carbo po treningu a jak z dnt??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2008-01-24 13:16:50 Liczba szacunów: 0
  • zjeść czy nie zjeść :P

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz zrobić tak: DT: * rano na czczo 5g. mono, * przed treningiem 4 kapsy KA, * po treningu 3g. mono, DNT: * rano na czczo 4 kapsy KA, * po południu 5g. mono. Kończysz to i wchodzisz na Storma i Schock'a.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2008-02-17 19:39:50 Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań przed cyklem !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zle 2 kaps to 1600 mg CEE 1 kaps: -800mg cee -4,14mg tauryny -0,56mg wit b6 wiec: DT rano 5 kaps i po treningu 5 kaps DNT 5 kaps rano Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-20 22:10:50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-08-20 22:10:29 Liczba szacunów: 0
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie: DT: rano na czczo/lub po treningu 3 - 5g mono, przed treningiem 10g CP DNT: porcja mono (3 - 5g) i porcja CP (10g) miedzy posilkami w odstepach czasowych od siebie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2008-10-29 12:30:55 Liczba szacunów: 0
  • Jak pogodzić dietę z obiadami w restauracji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem Cię, ale zakupy nie robisz codziennie, tylko raz w tyg jedź z ojcem autem i kupcie co trzeba na całe 7 dni. Nie trenujesz też codziennie: w dnt robisz sobie po szkole żarcie na 3 dni do przodu. To samo w weekend: gotujesz z mamą obiad na kilka dni, który starczy Ci np do środy. Ale ok, nie znam sytuacji, nie wymądrzam się

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2012-07-29 23:08:42 Liczba szacunów: 0
  • Mono i Nitrobolon II

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja trzecią :D przed treningowo nitro, po treningu 5g mono DNT 5g mono

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2016-07-27 13:16:18 Liczba szacunów: 1
  • 2 cell pump+2 no xplode dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwie po 9 to nie jedna 18g tylko 18g w dwóch porcjach w dnt xploda nie bierz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2010-01-11 21:25:00 Liczba szacunów: 0
  • pomocy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokup do teog mono zwykle i bierz Dt-rano mono 5 gram przed trenigem shock po trniengu storm a DNT-mono rano 5 gram ekonomia :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2010-03-04 19:19:58 Liczba szacunów: 0
  • cm3 i l-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do cm3 sa rozne szkoly;-) mozna dac tylko w dt a mozna dac jedna porcjie w dnt. co do l-karnityny daj 2-3g na 2h przed treningowo i bedzie ok;-) w jakim celu l-ke wrzucasz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2016-07-03 15:42:15 Liczba szacunów: 0
  • cm3 i l-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak wiem wiem. tylko nie wiedzialem co z ta l karnityna bo nigdy nie bralem i chcialem sie upewnic . ta cm3 bede bral przed i po treningu po 3 kapusly i 3 kapsuly po w dnt po poludniu tez 3 kapsuly.. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2016-07-04 18:14:56 Liczba szacunów: 0
  • 2xHP czy Storm+Shock?

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK Wtedy dawkowania takie byloby ok?: DT: rano 20 g hp ,przed treningiem 20 g hp DNT: rano 20g hp ,w porze treningu 20g hp Nic nie dorzucac po treningu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2010-11-13 12:36:53 Liczba szacunów: 0
  • 2xHP czy Storm+Shock?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym zrobil tak: DT przed treningiem 20g hp, po treningu 20g hp DNT rano 20g hp, w poludnie juz niekonieczna druga porcja, ale jak chcesz mozesz dac.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2010-11-13 12:38:44 Liczba szacunów: 0
  • Horse Power + ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, tak zrób: DT rano HP przed treningiem NE (cała porcja) DNT rano HP i tak starczy chyba, że masz trochę więcej HP to ew. druga porcja w nietreningowe. ćwiczysz rano, czy o innej porze? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-23 14:58:43

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2008-09-23 14:58:19 Liczba szacunów: 0
  • Z CZYM ŁACZYC MAN CLOUT NA CYKL KREATYNOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej mozna:-)) ale pewnie ze 2 puchy clouta bys musial wziac lub mono na DNT

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2012-01-20 16:04:38 Liczba szacunów: 0
  • Z CZYM ŁACZYC MAN CLOUT NA CYKL KREATYNOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT rano 5g mono, przed treningiem porcja noxa, po treningu dobra porcja clouta DNT 5g mono

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2012-11-06 12:09:39 Liczba szacunów: 0