Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
179
Lepsze drugie rozwiazanie,ze wzgeldu,ze najwieksze zapotrzebowanie na kreatyne jest po przebudzeniu,oraz po treningu,co do dnia nietreningowego nie jest konieczne branie drugiej dawki w porze treningu