mathew123

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

179

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.07.2014 (18:42)

Data rejestracji 03.02.2014 (22:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	6 kg w 3tyg boję się co dalej???	2014-03-14 18:30
Szybkie pytania bez logowania	cukier	2014-03-13 21:59
Szybkie pytania bez logowania	cukier	2014-03-13 20:06
Szybkie pytania bez logowania	cukier	2014-03-13 20:03
Zdrowie i Uroda	EKG i opinia lekarza hmmmm....	2014-03-13 20:01
Szybkie pytania bez logowania	Kreatyna Dawkowanie	2014-03-10 19:04
Odżywki i suplementy	Obawy na temat kreatyny	2014-02-26 20:55
Trening dla początkujących	Trening tricepsu (co sie dzieje)???	2014-02-26 20:53
Odżywki i suplementy	Obawy na temat kreatyny	2014-02-26 20:50
Zdrowie i Uroda	Kłucie pod kolanem	2014-02-25 19:16
Odżywki i suplementy	uspokojenie + poprawa koncentracji	2014-02-24 21:16
Odżywki i suplementy	uspokojenie + poprawa koncentracji	2014-02-23 17:22
Szybkie pytania bez logowania	Ile ćwiczeń na małe i duże partie ciała	2014-02-23 17:17
Szybkie pytania bez logowania	plyn w kolanie po stluczeniu	2014-02-23 17:16
Dieta	Potrzebuje pomocy z moją wagą błagam	2014-02-21 20:28
Odżywki i suplementy	Najtańsze białko na rynku! Warto?	2014-02-20 20:21
Odżywki i suplementy	suplementacja	2014-02-20 20:04
Trening dla zaawansowanych	Małe bicepsy!!!!!!!!!!	2014-02-19 21:23
Odżywki i suplementy	suplementacja	2014-02-19 21:16
Odżywki i suplementy	Różnica między suplementami	2014-02-15 20:05
Szybkie pytania bez logowania	creatine tabs	2014-02-15 19:55
Odżywki i suplementy	Jaką odżywkę polecacie propozycje	2014-02-15 19:47
Szybkie pytania bez logowania	kalipoz	2014-02-13 18:50
Odżywianie i Odchudzanie	Rower stacjonarny	2014-02-12 17:30
Po siłowni, o siłowni	Problem z wyciągiem wlasnej roboty	2014-02-12 17:18
Po siłowni, o siłowni	Problem z wyciągiem wlasnej roboty	2014-02-11 19:45
Odżywianie i Odchudzanie	Wspomagacz odchudzania	2014-02-11 19:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase?	2014-02-08 21:03
Trening dla zaawansowanych	Kolejność grup mięśniowych w FBW - masa.	2014-02-06 18:26
Szybkie pytania bez logowania	nerki	2014-02-06 18:20

Najnowsze publikacje

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

mathew123 0 Początkujący