moc

Mój aktualny oficjalny rekordzik: https://www.youtube.com/watch?v=jSu4VYO3e70 Mateusz,swoimi filmami udowadniasz że moc i ilość może iść w parze,super próba gratuluję kolejnego rekordu.

Michał elegancko jest moc, wykonanie Super.

no to ładna norma w dipach się ustala, 50 dipów robi wrażenie a ponad 70 to już w ogóle moc :)

Pięknie to jest, w sumie pierwszy odcinek oglądałem to wczoraj i bardzo mi się podobało, ależ to jest moc!!

Mateusz-Vadym ma straszna moc,a to wszystko z ogromnej siły. A teraz wiadomość z pierwszej reki ;-) Zapraszam na zawody do Sochaczewa 24 czerwca-sobota,start o 12,zapisy od 11. Podciąganie na drążku na klepnięcie na dole bez ciężaru i pompki na komendę.Wydarzenie zrobię na początku kwietnia i powysyłam zaproszenia dla przypomnienia :) Będą to już [...]

Jeśli miałbym wykonać prototyp to tylko w ramach koleżeńskiej pomocy, żeby komuś z Was wysłać, bo upubliczniając mój wynalazek straciłem na niego i tak wątpliwą zdolność patentową. Żeby móc otrzymać patent to produkt musiałby się nadawać do masowej produkcji, a zanosiłoby się na sprzedanie około 20 sztuk na całą Polskę bo organizatorów tego typu [...]

Antyoksydanty (inna nazwa przeciwutleniacze) są niezwykłą grupą związków pomagającą utrzymać nasz organizm że tak to określę w nienaruszonym stanie W przyrodzie znajduje się wiele związków które mają za zadanie niszczyć burzyć a inne chronić bądź budować W przypadku tego tematu za procesy niszczenia odpowiedzialne będą wolne rodniki a chronić [...]

Temacik 10/10 Co do pompek...Moc daje wiele ćwiczeń same pompki daja 0,000001 % mocy...Zależy jakie w jakich konfiguracjach...Trzeba trenować cale ciało,każde partie,a bez techniki i tak niewiele to daję...Chodzi mi o SW...A ja i tak najbardziej lubie Chop Wood i skręty,dynamika całego ciała,to jest ćwiczenie...I świstaki... Zmieniony przez - [...]

[...] z wyższymi tłuszczami, ww na poziomie 175/100 DT/DNT to jest mało. Muszę poznać dobrze swój organizm i będzie leciało. Póki co zostawiam tak, jak jest, bo to za krótki czas, żeby coś oceniać. Dzięki za odpowiedzi :). Pozdrawiam! Jak się czujesz na 100g ww ?;] Ja przeżyłem ale u mnie leciało 100g ww ed przez 2 miesiące to była moc dopiero ^^

jest moc TomuS!

[...] nastepujaco rozpietki w bramce wyciskanie hantli pozioma lawka wyciskanie hantli skos przenoszenie za glowe wyciskanie hantlami (i tutaj po klatce niestety dosc slaba moc i nie czuje tak jak normalnie robilem barki oddzielnie albo organizm sie przyzwyczai albo trzeba bedzie zrobic zmiane) unoszenie przed soba na wyciagu unoszenie hantli na [...]

no wlasnie to dobrze, za niedlugo poczuje moc Nitronium

Jest moc ..Ps.dobry zestaw ćwiczeń na plecy

[...] w mojej wpisce robiłem podciąganie na drążku. Ciężaru nie dokladam, podciągam swoją wagę (100kg), to traktuję jako wstęp. Jeszcze nie trenuję na cięzarach jakich bym chciał, moc powoli wraca i na pewno będę dokladał klamoty na sztangi. Ostatnie plecy na maszynach bo w dalszym ciągu back pumpy dokuczają i każde ćwiczenie gdzie musiałbym sie [...]

W WL zapas sił widoczny oby tak dalej moc była z Tobą to te 145 kg jest realne Następnym razem nagraj Push press czyli moje ulubione ćwiczenie . Ogólnie silny jesteś Pavveeel PS.Przed załadowaniem na YT proponuje nadać plikom surowym nazwę w zależności od zawartości filmu czyli np. Wyciskanie na płaskiej .Wtedy nie są kojarzone z jakimś innym [...]

[...] serii +10 kg mialo byc 8 , ale cos mi sie pomyliło. 4. Wiosłowanie sztangą 65 kg - 8 75 kg - 6,6 Komentarz: Ładnie, z zapasem 5. Uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją 14,5 kg - 10,10,10 6. Uginanie ramienia o kolano stojąc 10 kg - 12,12,12 Ogolnie trening na plus, ostra pompa i moc Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-02 19:08:09

Trening 11 września 2009r. - tydzień 5 piątek 1. Wyciskanie sztangi leżąc rozgrzewka 63 kg - 6 75 kg - 3 88 kg - 3 100 kg - 3 112 kg - 3 125 kg - 2,2 ostatni piątek: 119 kg - 2 Komentarz: Pierwsza serie na 125 poszła samodzielnie. W 2 serii przy 2 powtorzeniu kolega delikatnie pomógl palcami, chociaz mysle, ze sie troche pospieszyl bo moglbym dac [...]

Człowiek więcej poje to zadowolenie, moc i równowaga od razu lepsza %-) wniosek? jeeeedz wiecej :-D

Człowiek więcej poje to zadowolenie, moc i równowaga od razu lepsza %-) wniosek? jeeeedz wiecej :-D Popieram !;)

Coś Ty to sobie zrobił? :-? Głodnym być i nie móc jeść bo boli toz masakra :'-(